Mali by ženy chodiť plávať alebo do posilňovne, je možné tieto dva typy kombinovať?
Ženy často športujú, aby schudli, zlepšili zdravie a spevnili postavu. V závislosti od účelu cvičenia, ktorý sa rozhodnete ísť plávať alebo chodiť do posilňovne, aký druh športu vám prináša najviac výhod.
