výhody plávania
  • Dinh dưỡng
  • Phòng & chữa bệnh
  • Matka a dieťa
  • Sex
  • Categories
    • Dom a Záhrada
    • Tehotenstvo
    • Bábätká
    • Rodičovstvo
    • Jedlo a pitie
    • Remeslá
    • Správy o zdraví
    • Zdravie a krása
    • Lekárske znalosti
    • Zdravie rodiny
    • Domáce zvieratá
    • Tech

výhody plávania

Poranenie ramena pri plávaní a ako ho efektívne opraviť

Poranenie ramena pri plávaní a ako ho efektívne opraviť

Plávanie patrí medzi športy, ktoré mnohí ľudia milujú a venujú sa mu, plávanie napomáha krvnému obehu, znižuje riziko chorôb ako obezita, srdcové choroby, cukrovka. Účasť na každodennom plávaní tiež robí vaše telo pevnejším, duševne uvoľneným a obmedzuje bolesť. Pri plávaní však často dochádza aj k poraneniam ramien, bedrového kĺbu, ruky, nohy a kolena z mnohých príčin.

Aká je správna technika spätného chodu?

Aká je správna technika spätného chodu?

Technika znaku je v porovnaní s inými plaveckými technikami trochu náročná, ale je to zaujímavé plavecké cvičenie. Správne vykonaná technika znaku pomôže plavcom zlepšiť ich kondíciu tým najlepším spôsobom. Aká je teda štandardná technika spätného ťahu?

Copyright © 2020 blog.afamilytoday.com

  • About
  • Contact
  • Privacy Policy
  • Terms of Service
  • Cookie Policy

x
We use cookies to improve your experience.
By continuing, you acknowledge that you have read and understand our Cookie Policy. Accept