Správna cyklistika

Cyklistika je už dlho známa ako forma cvičenia, ktorá pomáha zlepšovať zdravie, robí telo pružnejším, flexibilnejším a účinne predchádza chorobám súvisiacim s kosťami a kĺbmi. Mnoho ľudí, ktorí cvičenie absolvovali, však uvádza, že ich pri bicyklovaní viac bolí chrbát. Čo je teda príčinou tohto javu? Ako opraviť?

Ochorenie herniovaných platničiek je čoraz mladšie, a to nielen u starších ľudí ako predtým, ale aj u mladých ľudí, čo spôsobuje pacientovi bolesť a nepohodlie, ak sa včas nelieči, ovplyvní zdravie pacienta v budúcnosti. Mnoho pacientov sa pýta, či by herniovaný disk mal jazdiť na bicykli a aký druh bicykla by sa mal vybrať, je jednou z kontroverzných otázok.