poškodenie veľa sedenia

Veľa sedenie je pracovnou charakteristikou kancelárskych pracovníkov, vedie k zvyku nečinnosti, čo spôsobuje mnohé nebezpečné choroby, ako je obezita, bolesti chrbtice, kardiovaskulárne, urologické, kŕčové žily, rakovina...

Ak ste si nikdy nepredstavovali, aké bude vaše telo, keď budete celý deň sedieť pred obrazovkou počítača alebo ležať na pohovke, postupujte podľa nasledujúceho článku.