Koľko kalórií v granole? Ako jesť granolu, aby ste pribrali a schudli?

Ak máte záujem o čistú stravu, nie je vám cudzia ani granola. V poslednej dobe sa veľa ľudí začalo zameriavať na zdravé jedlo, žiť zdravšie, aby si udržali tvar a krásu. Keď sa dozviete o granole, určite veľa ľudí chce vedieť, koľko kalórií a aké živiny granola poskytuje? Potom sa to dozvieme v článku nižšie.