Prečo už glykemický index nie je užitočný? Na čo by ste sa mali namiesto toho zamerať?
Glykemický index sa už dlho používa na hodnotenie vplyvu potravín na hladinu cukru v krvi, ale nie vždy je správny a aktuálny, poďme zistiť prečo v tomto článku s aFamilyToday Blog.
