Tehotenstvo je obdobím mimoriadnej starostlivosti o zabezpečenie zdravia matky aj dieťaťa. Pomôžu vám nasledujúce tipy na zohýbanie sa počas tehotenstva.
aFamilyToday Health – kurzy prenatálnej jogy sú momentálne veľmi obľúbené. Cvičenie jogy bude pre tehotné ženy ideálnym spôsobom, ako sa udržať vo forme.
Hniezdny pud je celkom zaujímavý fenomén. Keď sa objaví, bude naliehať na tehotnú matku, aby urobila všetko pre to, aby sa pripravila na svoje dieťa.
Otáčanie hlavičky bábätka v treťom trimestri uľahčí pôrod. V opačnom prípade môže byť matka aj dieťa v nebezpečenstve.
Každá fáza tehotenstva má svoje vlastné zmeny. Za najťažšie obdobie sa však považujú posledné 3 mesiace tehotenstva. Tehotné ženy musia mať na pamäti nasledujúcich 22 vecí, aby sa pripravili na pôrod
Počas posledných troch mesiacov tehotenstva sa plod vyvíja veľmi rýchlo. Viete, čo by mali tehotné ženy jesť v posledných 3 mesiacoch tehotenstva?
Niektoré ženy pociťujú počas tehotenstva bolesť panvy, ktorá vám spôsobuje nepríjemné pocity a obmedzuje vaše každodenné aktivity.
aFamilyToday Health – Tretí trimester je najdôležitejší. Cvičenie týchto jemných cvikov v posledných troch mesiacoch vám pomôže porodiť okrúhlu mamičku a hranaté bábätko
aFamilyToday Health – Aká je normálna srdcová frekvencia plodu? Túto otázku si môžete položiť, keď sa prvýkrát stanete matkou a budete počúvať tlkot srdca svojho dieťaťa.
Prolaps je jav, pri ktorom sa hlavička dieťaťa pohybuje pod panvou, aby sa pripravila na pôrod, ku ktorému dochádza na konci tretieho trimestra.
aFamilyToday Health – Výživa je dôležitým faktorom pri ochrane a zlepšovaní zdravia tehotných žien a ich nenarodených detí. Je teda dobré, aby tehotné ženy jedli grapefruit?
Mnoho ľudí, ktorí museli z nejakého dôvodu prerušiť tehotenstvo, sa často pýtajú, ako dlho bude trvať, kým po potrate znovu otehotnejú.
Pri vstupe do 3. trimestra sa okrem pocitu šťastia, keď sa chystáte privítať narodenie bábätka, objavia aj zdravotné problémy, na ktoré by ste si mali dať pozor.
29. týždeň tehotenstva bude, keď je matka v 7. mesiaci tehotenstva. Počas tejto doby dieťa dosiahlo určitý stupeň vývoja, čo sa týka veľkosti, hmotnosti...
Veľkosť a tvar tehotenského bruška je u každého iný. Falošné fámy o tomto probléme vás môžu znepokojiť a nepriaznivo ovplyvniť vaše zdravie.