16-mesačné deti: Vývinové míľniky a nutričné ​​potreby ktoré rodičia potrebujú vedieť

16-mesačné bábätká sú rozkošní anjelici. Bábätká sa v tomto veku postupne učia chodiť, bľabotať a tancovať pri hudbe, zaujímajú sa o farby.

V nasledujúcom článku vás pozývame, aby ste sa pripojili k aFamilyToday Health, aby ste objavili vývoj a výživu pre 16-mesačné deti.

Čo môže robiť 16-mesačné dieťa?

Vaše dieťa vo veku 16 mesiacov bude rádo počúvať, ako spievate riekanky a pesničky, alebo sa vám bude snažiť spievať so svojou obmedzenou slovnou zásobou. 16-mesačné deti povedia asi 3 slová, mnohé deti aj 15-20 slov.

Je ľahké uhádnuť preferencie vášho dieťaťa, pretože malé deti majú radi opakujúce sa akcie.

Aj keď môžu byť rodičia prekvapení, čo všetko dokáže 16-mesačné dieťa počas tohto obdobia, vaše dieťa nebude veľmi trpezlivé. Niekedy sa malí anjeli ľahko rozplačú, ak sa z niečoho netešia.

16-mesačné dieťa vo vývoji

16-mesačné deti: Vývinové míľniky a nutričné ​​potreby

Niektoré pozoruhodné črty vývoja u 16-mesačných detí:

Batoľatá: Väčšina 16-mesačných detí je celkom zdatná v chôdzi. To bude predpoklad pre ďalšie dôležité míľniky ako lezenie, beh, chôdza vzad, skákanie pri hudbe.

Prerezávanie zúbkov: Už v 16. mesiaci môžu očné zuby vášho dieťaťa začať prerezávať.

Naučte svoje dieťa používať nočník: Aj keď vaše dieťa bude v tejto dobe stále potrebovať hlavne plienky, stále môžete nácvik nočníka trénovať skoro, aby si dieťa zvyklo signalizovať dospelým, že potrebuje ísť na záchod. sedieť na nočníku, záchod poriadne.

Spánok 16-mesačného bábätka

Deti vo veku 1-2 roky potrebujú spať 11-14 hodín denne. Deti si zvyčajne vždy zdriemnu a idú spať skoro večer, aby sa mohli čo najlepšie rozvíjať.

Výživa pre 16-mesačné deti

16-ročné dieťa môžu rodičia zoznámiť s rôznymi potravinami, ako napríklad:

Ovocie: Ovocie poskytuje nielen vlákninu, ale poskytuje aj základné vitamíny, ktoré telo vášho dieťaťa potrebuje. Nechajte svoje 16-mesačné dieťa vyskúšať si každý deň malú porciu ovocia, ako sú banány, kivi, mango a vodné melóny..., aby si už od útleho veku vytvorilo návyk dieťaťa jesť ovocie.

Celé zrná: Celé zrná sú stále základnou zložkou pri budovaní zdravej stravy pre deti. Z ovsa, ryže, raže si môžete pripraviť chutné jedlá ako kašu, drvenú ryžu, chlieb, polievku... a dopriať svojim deťom každý deň.

16-mesačné deti: Vývinové míľniky a nutričné ​​potreby

Tuk: Okrem ukladania energie slúžiacej činnostiam tela je tuk faktorom, ktorý pomáha 16-mesačným deťom zostať zdravými a väčšími v nasledujúcich mesiacoch. Preto necháte svoje dieťatko absorbovať dobré tuky ako olivový olej, kokosový olej, avokádo...

Zelenina: Ak chcete zvýšiť chuť svojho dieťaťa a zistiť, akú zeleninu má rado, skúste mu dať varenú alebo dusenú zeleninu, ako sú zemiaky, karfiol, mrkva, brokolica... Dodáva sa s omáčkou, aby sa vaše dieťa cítilo chutnejšie.

Vajcia a mäso: Vajcia a mäso sú výživné potraviny a sú najlepšie pre 16-mesačné deti. Varené vajíčko s mletým mäsom, zeleninou a mäkkou ryžou sa stane zaujímavým návrhom na jedlo vášho dieťatka.

Železo: Telo vášho bábätka potrebuje železo na podporu krvotvorby. Železo by ste mali 16-mesačným deťom dopĺňať potravinami bohatými na železo, ako sú pečeň, cícer, paradajky a hovädzie mäso. Okrem toho musia rodičia tieto jedlá kombinovať s potravinami bohatými na vitamín C , pretože vitamín C umožňuje telu lepšie absorbovať železo.

Mliečne výrobky:  Okrem sušených mliečnych výrobkov by deti mali dostávať výživu z potravín na báze mlieka, ako sú syry, jogurty, srvátka...

Orechy a strukoviny: Čo  sa týka výživy pre 16-mesačné bábätko, rodičia by tiež nemali ignorovať semienka a semienka zo strukovín, pretože obsahujú množstvo minerálov, ktoré sú dobré pre vývoj vášho bábätka. Môžete sa pokúsiť uvariť chutné jedlá z cíceru, čiernej fazule, hrášku, vlašských orechov ...

Na záver by si rodičia mali uvedomiť, že v strave 16-mesačného bábätka dovoľte mu jesť veľa jedál denne. Nemali by ste však nútiť svoje dieťa jesť príliš veľa, aby ste sa vyhli zvracaniu, pretože žalúdok je dosť malý a nemôže stráviť jedlo.


Vyrovnanie sa s dočasným zadržaním dychu u detí

Vyrovnanie sa s dočasným zadržaním dychu u detí

aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Čo je teda príčinou a ako túto situáciu riešiť?

29 týždňov

29 týždňov

Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!

Vyberajte výživné jedlo pre deti podľa každého veku

Vyberajte výživné jedlo pre deti podľa každého veku

Informácie o výživných potravinách pre deti podľa 4 vekových štádií na aFamilyToday Health vám pomôžu zostaviť výživný jedálniček pre vaše dieťa.

Dôvod, prečo by ste svoje dieťa nemali predčasne odstaviť

Dôvod, prečo by ste svoje dieťa nemali predčasne odstaviť

Ak máte v úmysle predčasne odstaviť svoje dieťa, predtým, ako sa rozhodnete, zvážte 5 dôvodov, ktoré zdieľajú odborníci z FamilyToday Health.

9 vývojových míľnikov pre bábätká a deti

9 vývojových míľnikov pre bábätká a deti

Zdieľanie od odborníkov aFamilyToday Health vám pomôže kontrolovať vývoj vášho dieťaťa prostredníctvom 9 vývojových míľnikov, aby ste sa o svoje dieťa lepšie postarali.

Odpovedzte na otázky o výške pre tínedžerov

Odpovedzte na otázky o výške pre tínedžerov

Príliš vysoký alebo príliš nízky spôsobuje, že sa dospievajúci cítia menejcenní. Rodičia by mali svoje dospievajúce deti vybaviť vedomosťami o výške, aby neboli zmätené!

Nebezpečenstvo detí, ktoré radi pozerajú reklamy

Nebezpečenstvo detí, ktoré radi pozerajú reklamy

aFamilyToday Health radí, že radosť detí zo sledovania reklám a veľa hodín denne neprospieva ich zdraviu a hmotnosti. Dôvod nájdete v tomto článku.

Mliečny režim pre 1-3 mesačné dieťa

Mliečny režim pre 1-3 mesačné dieťa

Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.

Čo by mali rodičia robiť, keď je ich dieťa v depresii?

Čo by mali rodičia robiť, keď je ich dieťa v depresii?

Rodičia potrebujú vedieť, či je ich dieťa depresívne, ak je dieťa vždy v negatívnom stave, aby našli spôsoby, ako mu pomôcť z tejto situácie.

Mali by deti nosiť kontaktné šošovky?

Mali by deti nosiť kontaktné šošovky?

Mnohí rodičia chcú svojim deťom vytvoriť akcenty, a tak im dovolia používať kontaktné šošovky. Je to však bezpečné?