Zápal stredného ucha by mal jesť vajcia? Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, keď máte zápal stredného ucha

Pri zápale stredného ucha veľa ľudí okrem učenia sa o vlastnostiach, vlastnostiach a smerovaní liečby choroby venuje pozornosť aj svojej každodennej strave. Medzi nimi zápal stredného ucha by mal jesť vajcia nie je otázkou mnohých ľudí.

Mali by sme zápaly stredného ucha jesť vajíčka a akým potravinám by sme sa mali vyhnúť, keď máme zápal stredného ucha? Podrobné vysvetlenie nájdete v nasledujúcom článku.

Zápal stredného ucha by mal jesť vajcia?

Keď máte zápal stredného ucha , mali by ste obmedziť používanie potenciálne dráždivých potravín, ako sú vajcia, mlieko, vaječné výrobky, mlieko, morské plody... pretože môžu zhoršiť zdravotný stav. Nielen to, látky vo vajciach môžu spôsobiť podráždenie hrdla, kašeľ, bolesť uší. Ak vás teda trápi zápal stredného ucha, mali by ste vajcia nahradiť inými potravinami. 

Zápal stredného ucha by mal jesť vajcia? 

Pri zápale stredného ucha by ste sa mali vyhýbať skupinám potravín

Okrem vajec by ste sa mali vyhnúť používaniu potravín, ako sú:

Pikantné, horúce a korenené jedlá

Používanie potravín, ktoré sú príliš korenené alebo majú príliš silnú chuť, nepriaznivo ovplyvní žalúdok a spôsobí nahromadenie horúcich plynov, čo spôsobí zápal a pálenie v ušiach. Okrem toho, ľudia s anamnézou ochorení ORL budú tiež ovplyvnení používaním týchto jedál. Okrem toho musia pacienti so zápalom stredného ucha obmedziť aj potraviny, ktoré ľahko spôsobujú horkosť a sú horúce.

Potraviny s veľkým množstvom cukru

Potraviny s množstvom cukru ako džemy, sušienky, koláče, cukríky... sú obľúbenými jedlami mnohých ľudí, najmä detí. V prípade detí so zápalom stredného ucha by im však matky nemali dávať potraviny s vysokým obsahom cukru, pretože to môže spôsobiť zvýšenie hladiny cukru v krvi a viesť k tinnitu, potlačeniu imunitného systému a predĺžiť jeho trvanie .

Ľudia so zápalom stredného ucha by mali obmedziť potraviny z cukru

Vyprážané jedlo je príliš mastné

Vyprážané kura, hranolky... a rýchle občerstvenie s množstvom tuku, ktoré je obľúbeným jedlom mnohých ľudí, no práve to je príčinou ťažkého zápalu stredného ucha. Zneužívanie tohto jedla bohatého na živiny zvýši bolesť a zápal. Pečeň, obličky a žalúdok budú pracovať menej efektívne a imunitný systém bude oslabený. 

Čo jesť so zápalom stredného ucha? Tvrdé jedlá, ktoré sa ťažko prehĺtajú

Ľudia so zápalom stredného ucha sú často sprevádzaní chorobami, ako je tonzilitída , faryngitída. Ak teda použijú jedlo, ktoré sa ťažko prehĺta v surovej forme, môže to bolieť hrdlo a zhoršiť zápal stredného ucha. Nielen to, že pri žuvaní týchto potravín budú musieť svaly čeľuste nepretržite pracovať. To povedie k veľmi nepríjemnej bolesti ucha. 

Jedlá vyrobené z lepkavej ryže

Pre ľudí so zápalom stredného ucha je absolútne nevyhnutné vyhnúť sa konzumácii lepkavých potravín. Pacienti by sa mali úplne zdržať potravín vyrobených z lepkavej ryže, ako je lepkavá ryža, banh khuc, lepkavá ryža, knedle… Používanie týchto jedál nielen zhoršuje zápal, ale aj stimuluje tvorbu hnisu, upchávanie uší a zníženie sluchu schopnosť.

Studené nápoje a stimulanty

Používanie tabaku a alkoholu počas liečby zápalu stredného ucha zápal zhorší. To povedie k strate sluchu , tinnitu a zvýšeniu rizika komplikácií.

Pacienti so zápalom stredného ucha sa musia vedome vzdať zvyku piť alkohol

Ako účinne predchádzať a liečiť zápal stredného ucha

Okrem stravy, aby ste zabezpečili výživu tela a zabránili riziku komplikácií, by ste mali dodržiavať nasledujúce:

• Zvýšte príjem potravín s bohatými zdrojmi vitamínu A, ako je baklažán, mrkva, hovädzia pečeň atď.
• Zvýšte jedenie viac zelenej listovej zeleniny, vlákniny na obmedzenie príznakov tinnitu, zvýšte odolnosť organizmu.
• Nahraďte kuchynské oleje živočíšneho pôvodu rastlinnými, aby ste predišli riziku zápalu stredného ucha.
• Zvýšte množstvo potravín bohatých na zinok, aby ste hojili rany a rýchlo tvorili nové bunky.
• Uši je potrebné riadne vyčistiť, obmedziť množstvo vody, ktoré sa dostane do uší. Keď spíte, mali by ste sa nakloniť k uchu, v ktorom je voda, aby tekutina mohla prirodzene vytekať.
• Priložte si na boľavé ucho teplú žinku alebo použite studený obklad na zmiernenie opuchu.
• Na hlboké poškodenie bubienka je potrebné obmedziť používanie sily alebo ostrých predmetov.
• Potreba udržiavať celkovú hygienu uší, nosa a hrdla fyziologickým roztokom 3 až 4 krát týždenne. 
• Odporúča sa používať ochranné opatrenia pri výstupe pomocou plášťov, masiek, klobúkov atď.
• Ak zistíte, že sa váš zdravotný stav zhoršuje, mali by ste ísť na vyšetrenie do zdravotníckych zariadení. 

Dúfajme, že vyššie uvedený článok pomohol čitateľom vysvetliť problém zápalu stredného ucha, či by mali jesť vajcia alebo nie, a ľudia so zápalom stredného ucha by sa mali zdržať konzumácie potravín. Každý by si mal vybudovať vedeckú a vhodnú stravu, aby sa zdravotný stav mohol rýchlo zmeniť pozitívnym smerom.