Vredy na perách: Príčiny a liečba

Vredy na perách sú stavom, s ktorým sa stretáva veľa ľudí. Existuje mnoho dôvodov pre tento jav. Keď horkosť v ústach často spôsobuje bolesť, je veľmi ťažké jesť. Článok bude zdieľať najúčinnejšiu liečbu vredov.

Vredy na perách sú bežným stavom u detí aj dospelých. Najmä v lete je tento jav ešte bežnejší. Keď trpíte vredmi, väčšina postihnutých pociťuje bolesť a bolestivosť pri jedení alebo prehĺtaní jedla. Tu je niekoľko spôsobov, ako liečiť a predchádzať tomuto ochoreniu, aby sa vredy na tele neopakovali. 

Prečo vás bolí hrdlo na perách?

Vredy sú malé, plytké vredy, ktoré sa objavujú na mäkkých tkanivách úst, ako sú pery, líca a ďasná. Vredy sú zvyčajne biele alebo žlté s červeným okrajom okolo nich a majú okrúhly alebo oválny tvar.

Vredy na perách sú bežným stavom, s ktorým sa stretávajú dospelí aj deti

Vredy na perách nie sú nákazlivé, ale sú nepríjemné pre osobu, ktorá ich má. Keď sa jedenie alebo prehĺtanie slín dotkne vredov v ústach, postihnutý okamžite pocíti ostrú bolesť. V závažných prípadoch môžu vredy spôsobiť akútnu horúčku a lymfadenopatiu. Táto choroba zvyčajne zmizne sama bez akejkoľvek liečby. 

Čo spôsobuje vredy v ústach? Tu sú niektoré z dôvodov, s ktorými sa môžete stretnúť:

• Jesť veľa horúcich korenistých jedál alebo jesť potraviny bohaté na lepok bolí oblasť úst. 
• Neopatrný pri jedení a hryzení do líca, z ktorého sa rana vyvinie do vredu.
• Neopatrná ústna hygiena spôsobuje krvácanie vo vnútri úst.
• Hormonálne poruchy v dôsledku menštruácie alebo tehotenstva. 
• Nedostatok vitamínu B6, vitamínu B2, vitamínu C, zinku a kyseliny listovej.

Ako efektívne liečiť vredy v ústach na perách

Ako už bolo spomenuté vyššie, vredy nie sú nebezpečné choroby, môžu zmiznúť samy bez potreby liečby. Ak sa však vredy objavujú pravidelne, musíte okamžite podstúpiť liečbu, aby ste obmedzili pocit pálenia v ústach:

Liečba jablčným octom

Jablčný ocot obsahuje kyselinu octovú, ktorá má baktericídny účinok a zároveň poskytuje prírodné antibiotikum pre oblasť úst. Jablčný ocot zmiešajte s teplou vodou v pomere 1:1 a túto zmes používajte na kloktanie každý deň. Mali by ste používať kvalitný jablčný ocot, aby neovplyvňoval zdravie. 

Liečte vredy v ústach jablčným octom

Liečba ústnou vodou

Používanie  ústnej vody je účinný spôsob liečby vredov v ústach. Ústnu vodu si môžete vyrobiť sami podľa nasledujúceho receptu: Asi 5 g soli rozpustite v 250 ml teplej vody. Potom si vypláchnite ústa vyššie uvedeným roztokom po dobu 30 sekúnd, môžete vyplachovať niekoľkokrát denne, aby ste zvýšili účinnosť vredov v ústach.

Liečba sódou bikarbónou

Jedlá sóda pomôže vyrovnať pH a pomôže rýchlejšie vyliečiť vredy v ústach na perách. Podobne ako pri miešaní slanej vody na kloktanie, stačí pridať 250 ml vody s 5 g sódy bikarbóny a rozpustiť na kloktanie. 

Liečba jogurtom

Jogurt je dobrý nielen pre tráviaci systém, ale sú bohaté aj na živé probiotiká, ktoré pomáhajú ničiť škodlivé baktérie v ústnej dutine. Takže ak trpíte vredmi, jedzte  jogurt každý deň, aby sa rany rýchlejšie hojili. 

Okrem spôsobov, ako liečiť vredy na hornej pere, musíte tiež udržiavať niektoré dobré návyky, aby ste sa uistili, že vredy sa nevrátia:

• Dodržiavajte vedecký životný štýl, správne odpočívajte a nepreťažujte sa.
• Majte rozumnú stravu, obmedzte konzumáciu štipľavých a teplých jedál a pridajte viac vlákniny.
• Správna ústna hygiena, nečistite príliš silno.

Výživa pre ľudí s teplom

Ľudia s vredmi na perách musia venovať pozornosť svojej výžive. Niektoré z nasledujúcich potravín budú dobré pre ľudí s teplom:

Mäkké jedlo, ktoré sa ľahko prehĺta

Keď máte vredy, bude pre vás ťažké žuť a prehĺtať. Stále však musíte jesť dostatok, aby ste zabezpečili telu dostatok živín. Takže urobte jedlo veľmi mäkké, takže dajte prednosť jedeniu menej pikantnej polievky alebo jedeniu kaše, polievky. 

Jedzte jogurt

Ako už bolo spomenuté vyššie, v procese vredov v ústach na perách by ste mali aktívne používať jogurt na zmiernenie bolesti v ústach a schopnosť kontrolovať škodlivé baktérie v ústnej dutine. Najlepším spôsobom, ako jesť jogurt, je jesť ho ako občerstvenie a pred použitím ho uchovávať v chladničke.

Jedzte jogurt, aby ste predišli vredom v ústach 

Pite šťavu z gotu koly

Šťava z Gotu koly má chladivý účinok, veľmi dobrý detox pre telo a tiež upokojuje rany spôsobené vredmi v ústach. Aktívne zložky triterpenoidov v gotu kole pomáhajú urýchliť samoliečebný proces a zabraňujú opätovnému výskytu vredov. Šťava z gotu koly sa môže piť pravidelne, najmä v horúcom počasí  . 

Pite zelený alebo čierny čaj

V zelenom alebo čiernom čaji oba obsahujú antioxidanty, ktoré urýchľujú obnovu poškodenia. Nehovoriac o tom, že pri pití zeleného alebo čierneho čaju poskytuje aj triesloviny, ktoré pomáhajú znižovať bolesť, zmierňujú opuchy a zápaly spôsobené vredmi. Každodenné pitie zeleného alebo čierneho čaju tiež pomáha telu  predchádzať starnutiu . 

Na ochladenie organizmu pite zelený čaj

Jedzte potraviny bohaté na minerály

Ak telu chýbajú vitamíny a minerály ako železo a zinok, vredy na tele sa budú hojiť dlhšie. Takže tí, ktorí trpia vredmi, by mali pridať tieto potraviny. Zvýšiť by ste mali aj príjem čerstvého ovocia, ktoré hydratuje organizmus a pomáha efektívne ochladiť. 

Vyššie sú uvedené informácie o horkosti v ústach v perách . Dúfajme, že po prečítaní tohto článku pochopíte viac o tomto stave a budete mať pre seba účinnú liečbu.