Viete, ako sa starať o zúbky svojho dieťatka?
Ste po prvýkrát čerstvá mamička, a tak vás stále prekvapuje, ako sa viete starať o zúbky svojho dieťatka. Nechajte sa viesť aFamilyToday Health.
Ako používať ústnu vodu Listerine vám pomôže efektívnejšie chrániť zuby pred útokom baktérií, ktoré spôsobujú problémy so zubami.
Vždy si myslíte, že denné používanie ústnej vody Listerine je veľmi jednoduché a nie je potrebné dodržiavať žiadne zásady, ale to je mylná myšlienka. Nesprávne používanie ústnej vody Listerine nielenže neprospieva, ale môže spôsobiť aj poškodenie zubov. Preto sa týmto článkom podelíme o konkrétnejšie informácie o tom, ako používať ústnu vodu Listerine efektívne a bezpečne.
Ako efektívne používať ústnu vodu Listerine?
Ústna voda Listerine je tekutina s chladivou arómou a štipľavou chuťou. Ústne vody často obsahujú príchute, sladké príchute, antiseptiká, čistiace prostriedky a dokonca aj antiseptiká ako vápnik a fluorid. Používa sa na čistenie po čistení zubov. Potom používanie zubnej nite pokračuje v čistení zubov a ochrane pred zubným kazom a zápalom ďasien.
Aké sú teda využitie ústnej vody Listerine ?
Najlepší spôsob, ako použiť ústnu vodu Listerine, je podržať ju až 30 sekúnd pri každom kloktaní. Ak sajete priveľa, čas na alkohole v ústnej vode spôsobí vysušenie ústnej dutiny.
Dávajte pozor, aby ste neprehltli roztok ústnej vody. Deti by nemali používať ústnu vodu pre dospelých. Najmä ak ste tehotná alebo dojčíte, nepoužívajte ústnu vodu.
Ako efektívne používať ústnu vodu Listerine?
Ďalšie poznámky o tom, ako používať ústnu vodu Listerine
Ústnu vodu nerieďte bez návodu
Ústna voda Listerine je špeciálne vyvinutá na okamžité použitie bez potreby pridávať čokoľvek. Ak na obale alebo návode na použitie nie je uvedené riediť, stačí si ho vložiť do úst. Ak nemáte rozumný spôsob, ako namiešať ústnu vodu Listerine, zriedi koncentráciu účinných látok a nedokáže zabiť baktérie.
Nepoužívajte príliš veľakrát denne
Ústna voda Listerine po použití často prináša pocit pohodlia a zároveň sviežejší dych, preto majú ľudia tendenciu pravidelne niekoľkokrát denne „zneužívať“ ústnu vodu. Je to však úplne nežiaduca vec, pretože prílišné použitie spôsobí sucho v ústach, pretože obsah alkoholu v tejto ústnej vode je dosť vysoký, čo môže viesť k problémom so zápachom z úst na dlhú dobu. Preto je správny spôsob používania ústnej vody Listerine nepoužívať ju viac ako 3-krát denne.
Nevyplachujte ústnu vodu príliš rýchlo alebo príliš dlho
Aby ústna voda Listerine fungovala, zubní lekári zvyčajne odporúčajú ponechať ústnu vodu v ústnej dutine asi 20-30 sekúnd. Ak ju vypľujete príliš rýchlo, antibakteriálne látky v ústnej vode nestihnú baktérie vyčistiť a ak necháte vodu v ústach príliš dlho, môže to mať nepriaznivý vplyv na sliznicu a prospešné mikroorganizmy. ústna dutina.
Namiesto zubnej pasty nepoužívajte ústnu vodu
Pretože je to celkom jednoduché a pohodlné použitie, niektorí ľudia používajú namiesto čistenia zubov ústnu vodu. Toto je nesprávny spôsob používania ústnej vody Listerine, pretože tento výrobok obsahuje iba mierne antiseptické aktívne zložky, ktoré môžu doplniť, ale nemôžu nahradiť zubnú pastu. Aby ste boli efektívni, mali by ste si čistiť zuby pravidelne každý deň, vymieňať si zubnú kefku každé 3 mesiace, používať špecializovanú niť na odstraňovanie zubného povlaku zo zubov a vyberať si zubnú pastu, ktorá obsahuje fluorid.
Čistenie zubov je stále najdôležitejším krokom ústnej hygieny
Kto by nemal používať ústnu vodu?
Vyššie sú informácie o tom, ako efektívne používať ústnu vodu Listerine , na ktoré sa môže odvolať každý. Ústna voda je najlepší spôsob, ako si vyčistiť ústa, ale nepreháňajte to. Je dôležité, aby ste si čistili zuby aspoň dvakrát denne, používali zubnú niť na odstránenie čiastočiek jedla zo zubov a pravidelne navštevovali svojho zubára, aby skontroloval zdravie ústnej dutiny.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?