Nespavosť je bežným príznakom u 10 až 30 % populácie a môže viesť k stresu a potenciálnym psychiatrickým komplikáciám. Pridajte sa na blog aFamilyToday a dozviete sa o príčinách a účinnej liečbe tinnitu a nespavosti!
Hučanie v ušiach a nespavosť môžu byť príznakom psychických a psycho-fyzických ochorení, ale môžu byť aj prejavom malignity. Aké sú teda hlavné príčiny tohto javu? Je to nebezpečné? Všetko bude zodpovedané v nasledujúcom článku!
Tinnitus, nespavosť je znakom akej choroby?
Tinnitus počuje zvláštne zvuky, keď nie je počuť žiadny vonkajší zvuk, čo môže byť ston, bzučanie alebo pískanie, šepkanie vetra. Vo veľkej štúdii s viac ako 13 000 pacientmi s tinnitom, ktorú uskutočnila Tinnitus Association of America, pacienti s tinnitom hlásili poruchy každodenného fungovania vrátane zhoršenej sociálnej interakcie (69 %), zníženej pracovnej funkcie (57 %) a zníženej schopnosti užívať si život. (86 %). Okrem toho títo pacienti často pociťujú nespavosť, zníženú koncentráciu a zvýšenú mieru úzkosti a depresie .
Tinnitus ovplyvňuje veľa každodenného života
Hlavnou príčinou tinnitu je starnutie (alebo strata sluchu u starších ľudí ), medzi ďalšie príčiny patrí zvukový šok, strata sluchu spôsobená hlukom, trauma hlavy alebo krku, toxicita uší. , vírusové a cievne ochorenia a množstvo ďalších medicínskych a psychiatrické stavy. Tieto možné príčiny naznačujú, že tinnitus nemožno považovať za jediné ochorenie sluchového orgánu, ale za komplexný problém, ktorý môže zahŕňať psychofyziologické aj neurofyziologické mechanizmy. Pri súčasnom výskyte tinnitu a nespavosti to vážne ovplyvní život pacienta.
U pacientov s tinnitusom sprevádzaným nespavosťou sú príznakmi poruchy spánku ťažkosti so zaspávaním, prebúdzanie sa v noci a skoro ráno, ranná únava a chronická únava. Čím väčší je stupeň tinnitu, tým je pravdepodobnejšie, že pacient bude mať problémy so spánkom alebo so spánkom.
Medzinárodná klasifikácia porúch spánku, tretie vydanie (ICSD-3:) je najrozšírenejším klasifikačným systémom pre poruchy spánku . Tretie vydanie ICSD (ICSD-3) pokrýva sedem hlavných kategórií porúch spánku:
Pacienti s tinnitom a nespavosťou majú negatívne myšlienky, keď ležia v posteli, majú obavy zo spánku alebo majú pocit, že sa tinnitus zhoršuje, ich zdravotný stav sa zhoršuje, keď sú v spálni. U iných sa môže vyvinúť vyhýbavé správanie, ako je vyhýbanie sa zvuku, ktoré zhoršuje už existujúce negatívne myslenie a emocionálny nepokoj. Začarovaný kruh negatívnych myšlienok ohrozujúcich homeostázu pomáha udržiavať strach z tinnitu a nespavosti. V skutočnosti negatívne myšlienky, ktoré stimulujú sebakontrolu a dlhodobé negatívne emócie vedú k depresii.
Dlhodobý nedostatok spánku je jednou z príčin depresie
Čo robiť, keď máte tinitus a nespavosť?
Vzhľadom na komplexnú povahu tinnitu, pacienti s tinnitom pociťujú nepohodlie často sprevádzané psychofyziologickými a neurologickými problémami. Hlavným príznakom je nespavosť, ktorá je podobne spojená s duševnými chorobami. Z tohto dôvodu sa navrhlo, že liečba nespavosti a tinnitu by mala prijať rovnaké liečby ako pri duševných poruchách spánku.
Kognitívna a behaviorálna terapia na zlepšenie spánku
V skutočnosti musia mať pacienti diagnostické hodnotenie sluchového systému a plán liečby, ktorý zahŕňa vzdelávanie pacienta, behaviorálne a kognitívne poradenstvo a wellness terapie. Bez nich by bolo úsilie o sebaovládanie a zmiernenie neúplné a mohlo by dokonca poškodiť pacienta.
Pacienti sa tiež musia poradiť s otolaryngológmi a neuropsychológmi, aby identifikovali akékoľvek zdravotné komplikácie, ktoré môžu vyžadovať liečbu, a aby im pomohli zvládnuť problémy, ako je úzkosť, stres a úzkosť, úzkosť, depresia, nespavosť a iné neuropsychiatrické poruchy. Nakoniec môžu pacienti vyskúšať aj alternatívy, ako je online školenie na nespavosť a zníženie stresu pri tinnitu založené na všímavosti.
Tinnitus nie je vážny problém, ak nie je spôsobený malígnou príčinou, ale určite do určitej miery ovplyvní kvalitu vášho života. Dúfajme, že článok aFamilyToday Blog o tinnite a jeho prevalencii vám pomôže lepšie porozumieť chorobe a zlepšiť váš stav.
Tinitus pri lietaní: Odhalte najnovšie spôsoby prevencie pomocou overených metód. Zistite, ako efektívne predchádzať hučaniu v ušiach počas letu a čo robiť pri pretrvávajúcich problémoch.
Spolu s pokrokom medicíny sa čoraz viac rozvíja aj liečba tinnitu. Medzi nimi je liečba tinnitu akupunktúrou s vynikajúcimi výhodami, ako je zníženie bolesti, zlepšenie krvného obehu a pomoc pacientom viac relaxovať.
Prečo je tinitus závraty? To je otázka mnohých ľudí, najmä tých, ktorí sa s týmto stavom často stretávajú. Prečítajte si článok nižšie a zistite, ako efektívne liečiť.
Okrem moderných liečebných terapií je akupresúra na tinnitus aj osvedčenou metódou tradičnej medicíny, ktorá prináša mnoho účinných výsledkov. Ktorá reflexná tinitus sa teda rýchlo vylieči? Blog aFamilyToday pošle čitateľom odpoveď v nasledujúcom článku!
Príznaky tinnitu spôsobujú, že pacient je vždy v stave únavy a slabosti. Preto je včasná liečba tohto stavu mimoriadne dôležitá. Aký liek teda na tinnitus efektívne a rýchlo užívať?
Hučanie v ušiach v pravom uchu býva horšie v noci, najmä pri ležaní, čo sťažuje zaspávanie. Je teda tinitus pri ležaní nebezpečný a ako sa lieči?
Tinnitus je rakovina? To je otázka mnohých ľudí, najmä tých, ktorí často pociťujú tinitus. Identifikovať a nájsť najvhodnejšiu liečbu.
Je tinnitus nebezpečný? To je otázka, ktorá priťahuje pozornosť mnohých čitateľov. Takže, poďme zistiť informácie prostredníctvom článku nižšie, aby sme odpovedali.
Tinnitus je bežný stav, najmä keď sa mení počasie, spôsobuje nepohodlie a nepriaznivo ovplyvňuje zdravie a kvalitu života pacienta. Ak necháte stav pokračovať dlhší čas, tinitus povedie k ochoreniam, ktoré ovplyvňujú funkciu nosa a uší.
Hoci strata sluchu nie je život ohrozujúce ochorenie, zhoršuje sluch a ovplyvňuje kvalitu života. V nižšie uvedenom článku blog aFamilyToday poskytne čitateľom základné informácie o tinnite so slabým sluchom.
Prebúdzanie sa s tinnitom je stav, s ktorým sa stretáva veľa ľudí. Existuje mnoho dôvodov na vysvetlenie tejto situácie. Nechajte aFamilyToday Blog naučiť sa a viesť vás, ako to napraviť!
Tinnitus u detí nie je zvláštny stav, avšak nie všetci rodičia tento problém u detí odhalia. Hučanie v ušiach, bolesti hlavy u malých detí nielen znepríjemňujú deťom sústredenie, majú vplyv na činnosť a štúdium malých detí, ale sú aj prvotnými príznakmi niektorých chorôb, rodičia by o tomto probléme nemali byť subjektívni.
Tinnitus je bežný stav v živote, keď cvičíme a prichádzame do kontaktu s vodou. Existuje teda nejaký spôsob, ako vyliečiť tinnitus, keď sa voda dostane dovnútra? Teraz postupujte podľa článku nižšie!
V súčasnosti sa počet ľudí, ktorí pociťujú tinitus s tikaním, každým dňom zvyšuje. Tento príznak spôsobuje nielen nepohodlie v živote a činnosti, ale je tiež prejavom mnohých rôznych chorôb. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a zistite, aké choroby môžu spôsobiť tinitus s kliešťami!
Tinnitus v tehotenstve je veľmi častým príznakom počas tehotenstva. Aj keď to nespôsobuje veľkú ujmu na zdraví matky a dieťaťa, spôsobuje, že matka sa cíti nepríjemne a unavene.
Hučanie v ušiach alebo dokonca strata sluchu po prebudení nie je príliš zvláštna. Už po jednom spánku nasledujúce ráno v rôznej miere nepočujete zreteľne. Príznaky tinnitu môžu byť spočiatku mierne, ale potom sa stanú závažnejšími. Je teda v poriadku mať po prebudení tinitus v pravom uchu?
Strata sluchu, známa aj ako senilita, je bežná u starších ľudí vo veku 65 a viac rokov. Pri zisťovaní príznakov tohto ochorenia rýchlo aplikujme liečebné metódy, aby sme predišli strate funkcie sluchového nervu, spôsobujúcej vážnu stratu sluchu.
Plesňová infekcia zvukovodu je pomerne časté ochorenie, ktoré tvorí veľkú časť ochorení ušno-nosného-krčného oddelenia. Toto ochorenie spôsobuje svrbenie, tinitus, výtok hnisu a zhoršený sluch, čo ovplyvňuje kvalitu života pacienta. S horúcim a vlhkým podnebím, akým je Vietnam, máme priaznivé podmienky na rast a množenie húb, takže ochorenie sa ľahko opakuje.
Ucho, nos a hrdlo sú tri navzájom súvisiace časti, takže keď upchatý nos vedie k tinnitu, je to veľmi normálny príznak, ale tento stav spôsobuje, že sa pacient cíti nepríjemnejšie. Naučme sa s blogom aFamilyToday, ako vyliečiť tinnitus kvôli upchatému nosu prostredníctvom článku nižšie!
Vazomotorický tinnitus spôsobuje, že ľudia sa cítia inak, niekedy je veľmi zreteľný, ale niekedy je veľmi malý, čo ovplyvňuje psychiku pacienta.
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
