Strach z krvného syndrómu: Príčiny a riešenia

Strach z krvi má vedecký názov Hemofóbia, je to bežný príznak u mnohých ľudí. Okrem toho sa niektorí ľudia tak boja krvi, že upadnú do bezvedomia alebo sú rozrušení a nedokážu ovládať svoje emócie. Ak sa chcete dozvedieť viac o príčinách a liečbe, prečítajte si článok nižšie!

Dôvod, prečo má veľa ľudí syndróm fóbie z krvi, je ten, že ich prenasledujú krvavé scény. Táto vlastnosť strachu pretrváva a ovplyvňuje psychicky a zdravo. Preto by ste mali nájsť spôsob, ako to čo najskôr napraviť!

Príčiny hemofílie

Hemofóbia je psychologická choroba , forma fóbie, a keď uvidíte krv, srdcová frekvencia sa náhle zvýši, o niekoľko sekúnd neskôr prudko klesne, takže krv v tele nemôže cirkulovať. Odtiaľ to vedie aj k príznakom ako: Nevoľnosť, studený pot, mdloby.

Hlavnou príčinou strachu z krvi môže byť to, že vaše dieťa bolo kedysi vážne zranené a vy ho navždy strašíte. Niektorí psychológovia navyše tvrdia, že táto choroba môže pochádzať z toho, že sú často od detstva indoktrinovaní strachom z krvi, ako napríklad: „Krv obsahuje veľa baktérií“, „ak stratíte kvapku krvi, zomriete“. . Odtiaľ strach rástol a vytvoril fóbiu z krvi. 

Niektoré ďalšie štúdie ukazujú, že hemofóbia môže byť dedená od rodinných príslušníkov. Zároveň iné príčiny hemofóbie môžu pochádzať zo situácií vo filmoch, krvavých vražedných scén alebo sériových vrahov, ktoré u niektorých ľudí vyvolávajú fóbie.  Spôsobuje to tiež , že keď vidím túto červenú tekutinu, upadám do stavu zmätenosti a úzkostnej poruchy .

Syndróm strachu z krvi ovplyvňuje psychiku mnohých ľudí

Príznaky hemofílie

Ak máte fóbiu z krvi, budete vždy v stave strachu a úzkosti. Niektorí ľudia sú navyše leniví cvičiť zo strachu, že pri poranení vykrvácajú. Je vidieť, že táto choroba strachu z červenej tekutiny veľmi ovplyvňuje náš život. Preto nájdite spôsob, ako ju liečiť včas, aby ste sa vyhli ovplyvneniu vášho zdravia

Ako liečiť príznaky strachu z krvi 

Na liečbu hemofóbie si môžete vybrať užívanie liekov na zníženie stresu. Táto metóda však nie je zdraviu prospešná, pretože môže spôsobiť vedľajšie účinky. Preto by ste mali ísť do nemocnice alebo zdravotného strediska, aby ste to skontrolovali a lekár vám predpísal najvhodnejší liek.

Mali by ste liečiť strach z krvného syndrómu včas, aby ste predišli ovplyvneniu zdravia 

Metódy na prekonanie syndrómu strachu z krvi

• Liečba na zníženie vlastnej citlivosti: Liečba tejto fóbie je založená na teórii psychológie správania. Zároveň vám tiež pomáha vymazať spomienky či negatívne myšlienky na strach z krvi. Okrem toho táto metóda tiež znižuje citlivosť, vďaka čomu sa pri vystavení červenej tekutine budete menej báť. Počas liečby uvidíte, ako hladina krvi klesá z diaľky na blízko. Postupne, keď si na to zvyknete, bude sa aj množstvo krvi zvyšovať z menej na viac. Ak vytrváte v praktizovaní tejto metódy, účinne zníži strach z krvi.
• Kognitívno-behaviorálna terapia: Toto je veľmi populárna metóda, pretože pomáha ľuďom mať pozitívnejšie myšlienky . Napríklad ste si kedysi mysleli, že „Krv môže obsahovať AIDS“ sa zmení na „Krv nie je nebezpečná, strata niekoľkých kvapiek krvi nie je zdraviu škodlivá“. Pri cvičení s touto metódou je vhodné použiť pevnú vôľu na prekonanie negatívnych myšlienok a zmeniť ich tak, aby sa stali pozitívnejšími. Tiež sa cítite optimisticky, šťastne a prekonáva strach z krvi.
• Psychoterapia: Tento typ psychoterapie vám pomáha porozumieť sebe samému prostredníctvom faktorov, ako sú: Ego, túžby, motivácie, udalosti zažité počas vývoja,... Okrem toho vás váš lekár naučí, ako hovoriť so svojimi vlastnými spomienkami a vyliečiť váš strach. Dobrým lekárom/psychológom poskytnú správny plán liečby, správny priebeh liečby, ktorý pomôže rýchlo prekonať ich vlastné obavy. Spolu s tým niektorí ľudia vyskúšali túto metódu a uspeli.

Lekár vyšetrí a poskytne vhodnú liečbu

• Aplikovanie tlaku: Aplikovanie tlaku je metóda, ktorá pomáha posilňovať svaly a vyhnúť sa vysokému krvnému tlaku alebo mdlobám. Presnejšie, keď sa vám točí hlava, omdlievate, zatnite svaly rúk, nôh a celého tela na 10-15 sekúnd, aby ste opäť zvýšili krvný tlak. Pre túto metódu si vyžaduje dlhodobú prax, aby ste dokázali ovládať svoje telo. 

Vďaka vyššie uvedenému zdieľaniu vám to pomohlo lepšie pochopiť strach z krvného syndrómu . Okrem toho by ste sa mali naučiť ovládať svoje emócie, aby ste nespôsobili nebezpečnú ujmu. Zároveň si nájdite čas na vyšetrenie a liečbu, aby ste sa zotavili!