Sprievodca krokmi starostlivosti o pleť pre pubertu

Hormonálne zmeny spôsobujú, že v období puberty je pleť náchylná na tmavnutie, akné, ... Vďaka tomu sa cítite menej sebavedomí, keď idete do školy a stretávate sa s priateľmi. Pozrime sa teda na 6 základných krokov starostlivosti o pleť do puberty, aby ste mali pleť, akú chcete. 

Puberta je vhodný čas na to, aby ste začali používať čistiace prípravky, starostlivosť o pleť bez akné. Preto vám blog aFamilyToday v tomto článku navrhne produkty starostlivosti o pleť pre pubertu, ktoré sú dnes dobre hodnotené. 

Ako rozpoznať typ pleti v puberte

Pleť sa delí na 4 typy: normálna pleť, mastná pleť, suchá pleť, citlivá pleť. Ak chcete vedieť, aký typ pleti si musíte vybrať správne produkty starostlivosti o pleť, môžete si prečítať nasledujúce pokyny: 

• Krok 1: Každé ráno si dôkladne umyte tvár, na tvár si nič nenanášajte. 
• Krok 2: Normálne aktivity asi 30 minút. 
• Krok 3: Naneste olejový pijavý papier na pokožku. Ak pijavý papier nezmení farbu, vaša pokožka je suchá. Ak zmení farbu a navlhne, je mastný. Ak je papier suchý na oboch lícach, vlhký v T-zóne, ide o zmiešanú pleť. Citlivá pokožka je pokožka, ktorá sa ľahko podráždi, aj keď je vplyv malý.  

Vedieť, aký typ pleti máme, je veľmi dôležité, pomôže nám to nájsť produkty starostlivosti o pleť, ktoré sú vhodné pre pubertu.

Kroky starostlivosti o pleť pre dospievajúcu pleť

Naša pokožka je denne vystavená množstvu prachu, baktérií a škodlivých látok z vonkajšieho prostredia. Počas puberty je pokožka silne postihnutá, čo spôsobuje aktiváciu mazových žliaz, čím viac mŕtvych buniek sa objaví, tým viac spôsobia zanesenie pokožky, viac narastie akné a bude ťažké vyčistiť pokožku. Tento stav, ak je ponechaný dlhší čas, spôsobí, že pokožka bude drsná, starnúca a menej pevná. 

Preto, či už ste chlapec alebo dievča, v puberte by ste sa o svoju pleť mali starať každý deň. Tu je 6 základných krokov, ktoré by ste mali mať vo svojej rutine starostlivosti o pleť. 

• Odstráňte make-up ;
• Čistiaci prostriedok;
• Zabiť celka smrti;
• Na čistenie pokožky použite tonikum;
• Starostlivosť o pleť s krémom;
• Používajte opaľovací krém.

Očista 

Odstránenie make-upu je prvým a veľmi dôležitým krokom v rutine starostlivosti o pleť. V tomto kroku odstraňovač make-upu pomôže odstrániť nečistoty, odumreté bunky, baktérie spôsobujúce akné a prebytočný maz na tvári. Ak si tvár umyjete iba čistou vodou bez odlíčenia, tieto nečistoty na tvári to určite úplne neodstráni. 

Pre čo najčistejšie odstránenie make-upu si môžete vybrať odstraňovače make-upu na báze oleja, ktoré pleť vyčistia a zjemnia. Pri použití odličovača na olejovej báze si však musíte tvár umyť teplou vodou, aby ste zmyli mastnotu z tváre. 

Niektoré návrhy odstraňovača make-upu pre pubertu môžete použiť ako:

• Bioderma odstraňovač make-upu;
• La Roche Posay odstraňovač make-upu;
• SVR odstraňovač make-upu.

Odličovanie je prvým a veľmi dôležitým krokom pri čistení pleti

Použite umývanie tváre

Po odstránení make-upu bude druhým krokom k vyčisteniu pleti čistiaci prostriedok, ktorý bude mať za následok hĺbkové čistenie pórov, zmytie nečistôt, ktoré zostali po vrstve odličovača. Mali by ste používať čistiaci prostriedok s miernym pH, nie príliš vysokým, nevyberajte si čistiaci prostriedok so silnými čistiacimi vlastnosťami, pretože môže vysušiť pokožku a spôsobiť podráždenie. 

Niektoré produkty, na ktoré sa môžete odvolávať, sú:

• Čistiaci gél Cosrx Good Morning Gel s nízkym pH;
• Simple Kind To Skin osviežujúci gél na umývanie tváre;
• Cerave čistič na tvár .

Zabite celka smrti 

Peeling je krok, ktorý pomôže odstrániť odumreté bunky na pokožke a zároveň vytvorí ľahké trenie, ktoré prenikne hlboko do každého póru a odstráni odolný jemný prach. Peeling pomôže hĺbkovo vyčistiť a obmedziť zápalové akné. 

Keď ste v puberte, mali by ste si vybrať jemné chemické exfolianty z AHA, BHA, ... nie granulované exfolianty, pretože spôsobujú poškodenie a podráždenie pokožky a korodujú. 

Niektoré chemické exfolianty ako:

• exfoliačný Cosrx;
• Exfoliácia The Ordinary;
• Exfoliačný peeling Paula's Choice.

Peeling je krok, ktorý pomáha odstrániť odumreté kožné bunky

Použite tonikum na čistenie a vyváženie pokožky

Posledným krokom v rutine čistenia pleti je použitie tonera. Toner má funkciu čistenia nečistôt, oleja, ktorý zostal po vyššie uvedených krokoch. Toner zároveň pomáha vyrovnávať pH pokožky a poskytuje živiny pre zdravú pokožku. 

Niektoré jemné tonery, ktoré by mali tínedžeri používať: 

• Jednoduchý toner;
• Toner Kracie;
• Toner Naturie Hatomugi.

Lotion

Pre tých z vás, ktorí majú suchú alebo mastnú pleť, by ste mali používať krém vhodný pre váš typ pleti, aby ste sa vyhli podráždeniu, upchatým pórom a vyrážkam. 

V tomto kroku bude mať pleťový krém funkciu hydratácie, ochrany pokožky pred škodlivými vonkajšími faktormi. Pleťové krémy majú tiež veľa druhov, ako napríklad krém na akné, hydratačný krém, regeneračný krém, ... 

Ak sa staráte o nočnú pleť, mali by ste si zvoliť nočné krémy, ak dennú, použite denné.

• Pleťové vody pre suchú pokožku: pleťová voda Eucerin, pleťová voda Avene, pleťová voda La Roche-Posay .
• Krém na mastnú pleť: I'm From cream, Klairs cream, Neutrogena cream.

Chráňte svoju pokožku opaľovacím krémom

Aplikácia opaľovacieho krému je posledným a najdôležitejším krokom v rutine starostlivosti o pleť počas puberty. Pri pobyte na slnku bude pokožka náchylnejšia na pigmentáciu, stmavnutie, pehy a akné. Používanie opaľovacích krémov blokuje škodlivé ultrafialové lúče zo slnka a je to tiež vrstva na ochranu pokožky pred nečistotami, baktériami v prostredí a je to najlepšia vrstva starostlivosti o pokožku.

Niektoré odporúčané opaľovacie krémy pre vás:

• opaľovací krém La Roche Posay ;
• Opaľovací krém Martiderm;
• Skin Aqua opaľovací krém.

Opaľovací krém je posledným krokom vo vašej rutine starostlivosti o pleť

Čitatelia teda prostredníctvom vyššie uvedeného článku určite pochopili základných 6 krokov starostlivosti o pleť v období puberty, však? Dúfajme, že s týmto článkom budete vybavení dobrými znalosťami starostlivosti o pleť, aby ste ju chránili, predchádzali akné a udržiavali hladkú a žiarivú pleť.