Spôsoby, ako zabrániť tepelnej vyrážke u detí doma

Vyrážka z horúčavy sa v horúcom období často výrazne rozhorí, pretože keď je teplota vzduchu vysoká, je pravdepodobnejšie, že sa upchajú póry dieťaťa, pretože potné žľazy dieťaťa sú stále neúplné. To sťažuje vylučovaciu činnosť dieťaťa, čo môže ľahko viesť k vyrážkam z tepla. Preto, prosím, aplikujte nasledujúce metódy, aby ste svojmu dieťaťu pomohli vyhnúť sa tejto chorobe.

Deti často dostávajú vyrážku z horúčavy, ktorá sa vyskytuje hlavne na miestach s mnohými potnými žľazami, ako je čelo, krk, ramená, hrudník... čo spôsobuje veľa nepohodlia v každodennom živote detí. Mamičky by sa však nemali príliš obávať, pretože nasledujúcimi metódami môžeme tomuto ochoreniu predísť aj doma.

Zabráňte tomu, aby sa deti v horúcom počasí veľmi potili

Najvhodnejší čas na zábavu je o 6:30 - 8:00 alebo od 17:00

Mamičky by nemali nechávať svoje deti hrať sa na slnku medzi 10. a 14. hodinou, pretože horúce slnko spôsobí, že sa dieťa veľmi spotí, je náchylné na vyrážky z horúčavy a iné choroby. Najvhodnejší čas na hranie je od 6:30 do 8:00 alebo od 17:00, pretože slnko už nie je príliš ostré a vzduch je chladnejší, čo deťom pomáha znižovať potenie. 

Okrem toho, keď sa deti musia pohybovať vonku v období intenzívneho slnečného žiarenia, matky by mali uplatňovať vhodné opatrenia na ochranu pred slnkom, ako je používanie opaľovacích krémov pre deti, nosenie oblečenia s dlhými rukávmi, vhodné slnečné klobúky. Najmä pri používaní opaľovacieho krému by sa ho matky mali pokúsiť najskôr natrieť na malú oblasť pokožky dieťaťa, aby skontrolovali, či sa u dieťaťa nevyvinú alergie, ako sú vyrážky alebo začervenanie, ak áno, mali by sa okamžite zastaviť, pretože to ovplyvní. detskú pokožku.

Čisté telo

Kúpanie čisté a správne na ochranu zdravia pokožky vášho dieťatka

Kúpanie a kúpanie pre deti je mimoriadne dôležité, nielen na udržanie čistoty, ale aj na ochranu zdravia detskej pokožky, aby sa predišlo napadnutiu baktériami, ktoré spôsobujú kožné infekcie.

Matky by mali kúpať dieťa raz denne teplou vodou, najmä keď je horúce počasie, môžete kombinovať utieranie tela dieťaťa v uzavretých oblastiach pokožky a ľahké potenie. Nemali by ste sa však kúpať príliš veľa, pretože to spôsobí dehydratáciu pokožky, vysušenie pokožky a tiež náchylnosť dieťaťa na prechladnutie. Mamičky by mali používať špeciálne šampóny a sprchové gély na detskú pokožku s neutrálnym pH, bez parfumácie a penidlami, aby nedošlo k podráždeniu a strate vlhkosti pokožky. 

Po kúpaní by mala matka dieťa osušiť mäkkým uterákom, dôkladne utrieť pokožku ako podpazušie, zadoček, slabiny a pohlavné orgány. Pri bábätkách by mamičky mali používať kvalitné plienky, aby sa vyhli zaparenín a vytvorili sa priedušné prostredie. Čo sa týka starších detí, mamičky by mali vyberať oblečenie z mäkkých, príjemných materiálov, dobrej absorpcie potu, aby sa dieťatko pohodlnejšie hralo a cvičilo. Detský púder by sa nemal používať pri nadmernom  užívaní deťom bez lekárskeho predpisu, pretože púdre môžu upchávať póry a znižovať vylučovanie potu detí.

Zabezpečte deťom chladné životné prostredie bez znečistenia

Udržujte miestnosť čistú, chladnú, vyhýbajte sa miestam, ktoré sú kontaminované vodou, vzduchom alebo prostrediam s príliš veľkým množstvom prachu, dymu a tabakového dymu. Aby bábätko nedostalo úpal, matka by ho mala nechať bývať v priestore s ventilátorom alebo klimatizáciou, aby sa telo ochladilo a pokožka sa odvetrala, nie sa potila úpalom. Nechajte dieťa nosiť chladné oblečenie, nie príliš tesné alebo príliš hrubé, aby spôsobilo tajomstvo, keď je dieťa aktívne.

Matky by zároveň mali čistiť detské ihriská, ako sú postieľky, koše na hračky, denné potreby na jedenie, aby sa deti počas hry a jedenia nenakazili. Okrem hygieny pre deti a predmetov, s ktorými deti často prichádzajú do kontaktu, by si mamičky mali pred dotykom bábätka vyčistiť aj ručičky a nožičky, najmä pri varení či kŕmení bábätka.

Pravidelne perte detské oblečenie a sušte ho na slnku 

Sušte oblečenie na slnku, aby ste zabili baktérie spôsobujúce choroby

Matky by mali prať detské oblečenie, uteráky a uteráky oddelene s mydlami a avivážami špeciálne určenými pre deti, pretože mydlá pre dospelých môžu spôsobiť podráždenie detskej pokožky. Po vypraní by ich mala mamička sušiť na slnku, aby zabili choroboplodné baktérie, pod slnkom sa oblečenie vysuší a dieťa sa bude cítiť pohodlnejšie a pohodlnejšie pri nosení. 

Majte výživnú stravu, ktorá pomôže deťom posilniť ich odolnosť

Okrem hlavných skupín potravín v dennej strave detí, ako sú bielkoviny, škrob, vláknina a tuk, by matky mali dopĺňať potraviny obsahujúce veľa vitamínov a minerálov zo zelenej zeleniny a ovocia pre deti, najmä sú to zeleninové šťavy. Vyhýbajte sa jedlám, ktoré môžu spôsobiť teplo v tele a tráviace ťažkosti u detí – ktoré majú nezrelý tráviaci systém, ako sú mrazené, spracované potraviny obsahujúce dráždivé prísady alebo jedlá, ktoré sú príliš korenené, napríklad príliš slané, príliš korenené alebo príliš sladké. Pitie veľkého množstva vody pomôže pokožke vášho dieťaťa zostať jemnou a hladkou, vyhnúť sa poškodeniu spôsobenému tepelnou vyrážkou, takže matky by mali dieťaťu poskytnúť dostatok vody a dostatok spánku pre zdravý vývoj.