Spôsobuje pitie ľadovej vody bolesť hrdla? Poznámky k používaniu ľadu

Pitie ľadovej vody v horúcom letnom dni je zvykom mnohých ľudí, ale "spôsobuje pitie ľadu bolesť hrdla?" Aj túto otázku si kladie veľa čitateľov. Existujú názory, že pitie ľadovej vody poškodí sliznicu hrdla, čo vedie k bolestiam hrdla, ale existuje aj veľa názorov, že ľad pomôže obmedziť opuchy a zápaly a vytvorí tak príjemnejší pocit v oblasti hrdla.

Máte pochybnosti o pití ľadovej vody, ako je uvedené vyššie? Prečítajte si nižšie uvedený článok na blogu aFamilyToday, aby sme lepšie pochopili, čo spôsobuje ľad, ktorý spôsobuje bolesť hrdla, ako si mnohí ľudia myslia.

Spôsobuje pitie ľadovej vody bolesť hrdla?

Ľadová voda je nápoj, ktorý veľa ľudí používa na uhasenie smädu v letných dňoch, ľad má účinok na zmiernenie zápalu, tlmí bolesti, udržuje jedlo čerstvé... Ale veľa ľudí vidí ľad ako ""vinníka" spôsobujúceho faryngitídu . 

Príčinou faryngitídy sú podľa analytikov vírusy, baktérie a plesne, ktoré napádajú a poškodzujú sliznice hrdla, a ľad je len faktor, ktorý spôsobuje skoré spustenie ochorenia a zhoršuje príznaky ochorenia. bolesť hrdla sa zhoršuje. Preto, aj keď ľad nie je priamou príčinou angíny, musíme dbať aj na pitie ľadu v rámci povolenej miery, piť ho správne, aby sa neobjavili príznaky infekcie dýchacích ciest. V prípade, že vás bolí hrdlo, nepite ľadovú vodu, pretože ochorenie zhorší.

Ľadová voda spôsobuje, že bolesť hrdla začne skôr

Prečo pitie ľadovej vody spôsobuje bolesť hrdla?

Podľa vyššie uvedenej analýzy je ľad iba faktorom, ktorý spôsobuje, že bolesť hrdla rýchlo začne a zhorší príznaky bolesti hrdla . V ľadovej vode však môžu byť patogény ako vírusy a baktérie, ktoré voľným okom nevidíme, len keď sa napijú, začnú rásť a napádajú ústnu dutinu, oblasť hrdla a spôsobujú vážne ochorenia. Konkrétne príčiny sú nasledovné:

Špinavý ľad

Keďže nie každý má čas na výrobu čistého ľadu doma, je najpohodlnejším spôsobom nákup ľadu vonku. Pri pohľade voľným okom sa zdá, že kamene sú čisté, ale vo vnútri sú určite hygienické alebo nie. Ak nie je vyrobený podľa hygienického technologického postupu, je veľmi nebezpečný pre zdravie spotrebiteľov. Okrem ľadu, zmrzliny, chladeného ovocného džúsu, chladenej vody sýtenej oxidom uhličitým majú aj mnohé potenciálne riziká, ktoré spôsobujú, že bolesti hrdla začínajú rýchlejšie.

Pite príliš veľa ľadu

Správne pitie ľadovej vody presne podľa potrieb tela vám poskytne príjemný pocit osvieženia a pomôže vám schladiť sa v horúcich letných dňoch. Ak však ľad príliš zneužívate, pite ho pravidelne, neprospieva zdraviu, ľahko si poškodíte sliznicu hrdla, bolesti brucha, hnačky...

Pite ľad, keď je telo slabé

Keďže ľad môže obsahovať vírusy a baktérie, ktoré spôsobujú choroby, keď je vaše telo slabé, vaša odolnosť je nízka, pitie ľadovej vody uľahčí prienik zlých činiteľov. Preto ak máte pocit, že váš zdravotný stav nie je dobrý, ľadovú vodu by ste nemali piť. Okrem toho by ľad nemali pravidelne piť tehotné ženy, deti či starší ľudia.

Pite ľadovú vodu, keď je vonku slnečno

V horúcich letných dňoch, najmä keď ste veľa vonku, telo stráca vodu a potreba vody je veľmi vysoká. Väčšina ľudí sa rozhodne okamžite piť ľad, aby doplnila vodu a rýchlo uvoľnila teplo. To však nechtiac poškodzuje vaše zdravie. Pretože keď ste vonku, vaša telesná teplota je vysoká, pitie ľadu spôsobuje, že vaše hrdlo sa nedokáže prispôsobiť tejto nízkej teplote, čo vedie k poškodeniu sliznice hrdla, a zároveň, ak pijete špinavý ľad, je veľmi ľahké baktérie vstúpiť.

Špinavý ľad obsahuje množstvo vírusov a baktérií, ktoré sú voľným okom neviditeľné

Dôležité poznámky pri používaní ľadu

Správne dodanie ľadu pre telo vám pomôže doplniť dostatok vody, vyčistiť telesné teplo, pomôže telu cítiť sa sviežo, najmä v horúcich dňoch. Preto, aby ste mohli piť ľadovú vodu bez poškodenia tela, je potrebné vyhnúť sa nasledujúcim problémom: 

• Pite len toľko, nezneužívajte, aby ste nahradili filtrovanú vodu.
• Ľad by nemali príliš používať ľudia so slabou odolnosťou, tehotné ženy, starší ľudia a malé deti.
• Ženy v období menštruácie tiež nesmú piť ľadovú vodu, pretože sú náchylné na menštruačné bolesti, krvné zrazeniny, únavu a vyčerpanie.
• Ľadovú vodu by nemali piť pacienti s tráviacimi problémami, ochoreniami dýchacích ciest , pretože ľahko narúša činnosť tráviaceho a dýchacieho ústrojenstva.
• Keď ste sa práve vrátili zo slniečka alebo ste práve cvičili, nemali by ste ihneď piť ľad, ľahko to povedie k tepelnému šoku.
• Ak je potrebné veľa používať ľad, mali by ste si vyrobiť vlastný ľad doma, aby ste zaistili hygienu a bezpečnosť pre zdravie.

Pite dostatok ľadu, nepreháňajte to 

Dúfam, že vám tento článok pomôže vyriešiť otázku " Spôsobuje pitie ľadu bolesť hrdla? ". Lepšie pochopte príčiny pitia ľadu pri angíne a poznámky pri používaní ľadu na zaistenie zdravotnej bezpečnosti. Je lepšie piť ľad len toľko pre potreby tela, vyhnúť sa častému zneužívaniu ľadu. Okrem toho by sme si mali vyrobiť vlastný ľad, ktorý použijeme na zabezpečenie hygieny pre telo.