Ranné prebudenie so svrbivou vyrážkou: Príčiny a liečba

Ranné prebúdzanie so svrbivou vyrážkou, žihľavka sú symptómy, ktoré pacientov veľmi znepríjemňujú. Prečo mám ráno takú svrbivú vyrážku? Poďme spolu zistiť príčinu tohto javu.

Zrazu sa jedného dňa ráno zobudíte so svrbivou vyrážkou, žihľavkou , ktorá vás núti škrabať sa bez prestania, čo výrazne ovplyvňuje váš život a prácu. Hoci sa tento stav zmierni a postupne zmizne o niekoľko hodín neskôr, zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo to máte a objavujete sa až ráno. Nasledujúci článok vám pomôže naučiť sa faktory, ktoré môžu vyvolať skoré ranné príznaky alergie a ako tento stav zvládnuť.

Prečo sa ráno budím s vyrážkami a žihľavkou?

Bežná svrbivá vyrážka je príznakom alergickej reakcie, ktorá sa považuje za hlavnú príčinu. Ak sa ráno zobudíte so svrbivou vyrážkou, možné alergény zahŕňajú:

Ľudia s peľovými alergiami často pociťujú horšie príznaky ráno.

Kvôli peľu

Ľudia s peľovými alergiami často pociťujú horšie príznaky ráno, pretože v tomto období je peľ najviac rozptýlený vo vzduchu. Preto, ak sa zobudíte skoro ráno a máte outdoorové aktivity, ako je jogging, cvičenie a prechádzky so psom, peľ vám môže spôsobiť alergie, vrátane svrbiacej vyrážky.

Okrem toho, ak je v izbe alebo dome veľa kvetov, môže to tiež spôsobiť, že sa zobudíte so svrbivou vyrážkou, ak ste alergický na peľ.

Roztoče

Okrem peľu môžu roztoče spôsobiť aj alergie, vrátane vyrážok.

Roztoče sú malé chrobáčiky, ktoré sa často zdržiavajú na matracoch, vankúšoch, posteliach a inom nábytku a sú schopné vyvolať alergickú reakciu, ktorá skoro ráno spôsobuje alergie. Ak ste noc predtým „spali“ s roztočmi, je možné, že sa ráno zobudíte so svrbivými vyrážkami po celom tele.

Chlpy zvieratiek

Ak máte vo zvyku nechať svojho psa alebo mačku spať v jednej miestnosti alebo ísť do spálne hrať sa sami. To spôsobí, že chlpy domácich zvierat, odumreté šupiny kože, ich sliny sa prilepia na posteľ, koberec. Tento alergén spôsobuje, že nasledujúce ráno ľahko kýchate, máte nádchu alebo v horšom prípade žihľavku a vyrážku.

Svrbivá vyrážka, červená vyrážka, ak máte vo zvyku nechať psy a mačky spať v rovnakej miestnosti.

Pleseň

Jednou z možných príčin skorých ranných príznakov alergie je pleseň. Akonáhle sa spálňa javí ako plesnivá, bude sa prebúdzať so svrbivou vyrážkou.

Faktory, ktoré zhoršujú príznaky alergie ráno

Okrem alergénu existuje množstvo ďalších faktorov, ktoré môžu tiež prispieť k symptómom podobným alergii alebo zhoršiť príznaky ráno, ako napríklad:

Vôňa je príliš silná

Bežne priemyselne vyrábané čistiace prostriedky a produkty starostlivosti o pokožku, ako sú sprchové gély, mlieka alebo éterické oleje a pod., často obsahujú dosť silné vône. Ide o prvok vône, ktorý dokáže stimulovať kapiláry v nose, čo spôsobuje upchatie a zvýšenú sekréciu hlienu, čo spôsobuje, že čucha bolí hrdlo, kašeľ a nádcha. Ak používate tieto produkty v noci, príznaky alergie sa pravdepodobne zhoršia nasledujúce ráno.

Vedľajšie účinky liekov

Mnoho ľudí sa ráno zobudí so svrbivou vyrážkou, ktorá môže byť spôsobená vedľajším účinkom liekov, ako je ibuprofén , aspirín,  trankvilizéry alebo lieky na krvný tlak,... Tieto lieky majú potenciál spôsobiť vedľajšie účinky. krvné cievy v nose. 

Mnoho ľudí sa ráno zobudí so svrbivými vyrážkami, ktoré môžu byť vedľajším účinkom liekov.

Reflux žalúdočnej kyseliny

Ak máte v anamnéze alergie a máte tiež gastroezofageálnu refluxnú chorobu , príznaky alergie sa s väčšou pravdepodobnosťou vyskytnú a zhoršia sa ráno, keď sa zobudíte.

Hormonálne zmeny

Kolísanie hladín hormónov môže prispieť k alergiám, a to sa môže stať skoro ráno, ak ste počas spánku vystavení alergénu.

Ako predchádzať a obmedziť príznaky alergií ráno

Žihľavka, vyrážka v skorých ranných hodinách, ako ju obmedziť a predchádzať? Podľa odporúčaní odborníkov je potrebné zmeniť svoje životné návyky podľa nižšie uvedených návrhov, aby ste obmedzili situáciu ranného prebúdzania sa so svrbivou vyrážkou spôsobujúcou nepríjemné svrbenie nasledovne:

• Rozhodne nepovoľujte domáce zvieratá v spálni;
• Pravidelne kúpajte svojho domáceho maznáčika aspoň raz týždenne;
• Obmedzte používanie kožušinových kobercov, nahraďte kožušinové koberce podlahovými rohožami vyrobenými z dreva alebo dlaždíc, aby ste predišli riziku prebudenia sa so svrbivou vyrážkou spôsobenou alergénmi;
• Zabite roztoče v spálni úpravou vlhkosti na menej ako 50 %;
• Keď matrace a vankúše nepoužívate, dávajte na ne obliečky proti roztočom;
• Pravidelne čistite posteľnú bielizeň;
• Pred spaním zatvorte okno;
• Zdvihnite vankúš, keď spíte, aby ste zabránili spätnému toku kyseliny do hrdla, ak máte ochorenie súvisiace so žalúdkom;
• Užívajte antihistaminiká pred spaním podľa pokynov lekára.

Pravidelne čistite posteľnú bielizeň, aby ste sa vyhli vyrážkam.

Ranné prebúdzanie so svrbivými vyrážkami vás len svrbí a znepríjemňuje vám, pri štarte do nového dňa to môže neskôr ovplyvniť kvalitu spánku. Preto berte na vedomie vyššie uvedené, aby ste sa vyhli negatívnym vplyvom na fyzické a duševné zdravie. Okrem užívania liekov na predpis nezabudnite zmeniť niektoré návyky životného štýlu, aby ste alergiu obmedzili.