Príčiny a spôsoby prevencie menštruačných porúch po sexe

Mnoho žien po sexe pociťuje menštruačné nepravidelnosti. Ale kvôli strachu zo žien stále váhajú s návštevou lekára, čím sa táto situácia zhoršuje.

Poruchy menštruácie vo všeobecnosti a menštruačné poruchy po sexe zvlášť povedie k mnohým zdravotným následkom. Nasledujúci článok poskytne informácie o menštruačných poruchách po sexe. Poďme to spolu zistiť 

Čo je to menštruačná nepravidelnosť po sexe?

Menštruačný cyklus zdravej ženy bude trvať od 28 do 32 dní, počet dní menštruácie sa pohybuje od 3 do 7 dní a množstvo stratenej menštruačnej krvi v každom cykle je asi 20-80 ml.

Avšak veľa žien po sexe má poruchy menštruačného cyklu, ako je vynechanie menštruácie, vynechanie menštruácie, krvácanie po sexe alebo čierna menštruačná krv . Toto sú bežné príznaky žien s menštruačnými poruchami po sexe.

Niektoré príznaky menštruačných porúch po sexe zahŕňajú:

• Nepravidelný menštruačný cyklus: Možno menštruácia príde skôr alebo príde neskôr, ako sa očakávalo, možno máte menštruáciu 2-3 krát do mesiaca alebo niekedy nemáte menštruáciu aj 2 mesiace. 
• Vynechanie menštruácie po sexe: Vynechanie menštruácie po sexe môže byť znakom tehotenstva, ale nevylučuje sexuálne prenosné infekcie .
• Menštruačná krv má zvláštnu farbu: Za normálnych okolností bude menštruačná krv tmavočervená, ak sa po sexe menštruačná krv zmení na čiernu alebo červenohnedú, niekedy sa objavia krvné zrazeniny, krvácanie je viac či menej časté, toto sú príznaky. poruchy.
• Vaginálne krvácanie: Po sexe sa o niekoľko dní neskôr objavia príznaky vaginálneho krvácania. Tento jav, ak sa pravidelne neopakuje, nemá veľký vplyv na zdravie, no ak trvá dlhodobo, treba navštíviť odborného lekára na vyšetrenie a diagnostiku. 

Menštruačné poruchy po sexe spôsobujú ženám starosti

Príčiny menštruačných porúch po sexe

Menštruačný cyklus ženy sa môže meniť, pretože existuje veľa faktorov, ktoré ovplyvňujú menštruačný cyklus, ako napríklad: nevedecký životný štýl, endokrinné poruchy, nedostatočný príjem živín, zdravotné ťažkosti, gynekologické ochorenia, ... Pri ktorých sa vyskytujú aj poruchy menštruácie po sexe pomerne častá príčina. Nasledovne:

• V procese „intimity“ telo uvoľní hormón oxytocín, ktorý v tele vyvoláva pocit eufórie. Ten istý hormón však inhibuje produkciu estrogénového hormónu, čo spôsobí hormonálnu nerovnováhu, čo vedie k poruchám menštruácie.
• Príliš veľakrát frekvencia styku: Ak je sex správny a dostatočný, neovplyvní to ženský menštruačný cyklus. Ak však máte sex príliš veľakrát za deň, unaví vás to, prestanete sa cítiť vzrušene a zmeníte pohlavné hormóny. Z tohto dôvodu ovplyvňuje mesačný ovulačný cyklus žien.
• Poškodená súkromná oblasť: Keď máte príliš tvrdý sex, vaše „dievča“ je zranené, alebo keď máte nechránený sex, ľahko dostanete gynekologické ochorenia alebo ochorenia súvisiace s vaječníkmi, maternica, ... ovplyvňujú menštruačný cyklus .
• Psychická neistota: Mnoho žien po sexe pociťuje úzkosť a stres, čo spôsobuje inhibíciu nervového systému a vedie k sekrécii mnohých hormónov, ktoré inhibujú estrogén. Práve to vedie k poruchám menštruačného cyklu.
• Tehotenstvo: Ak vám vynechá menštruácia približne 10-15 dní po sexe bez použitia akejkoľvek metódy, môžete byť tehotná.
• Antikoncepčné pilulky: Keď ženy používajú antikoncepčné pilulky, najmä núdzové antikoncepčné pilulky, môže to spôsobiť menštruačné poruchy. Tento liek je syntetický estrogén a progestín, ktorý blokuje spermie dostať sa do vajíčka a mení deň ovulácie. 

Príliš veľakrát frekvencia pohlavného styku je príčinou menštruačných porúch

Zabráňte menštruačným poruchám po sexe

Príznaky menštruačných porúch ovplyvňujú zdravie a fyziológiu žien, spôsobujú neplodnosť a neplodnosť, ak sa neliečia. Najlepším spôsobom je navštíviť lekára, keď máte nepravidelné menštruačné príznaky. Okrem toho by ste mali dodržiavať niektoré z nižšie uvedených tipov, aby ste predišli menštruačným poruchám po sexe.

Doplnenie hormónov pre telo

Hormonálny pokles je hlavnou príčinou mnohých problémov v ženskej psychológii, kráse a zdraví. Najmä nepravidelná menštruácia po sexe je jedným z veľkých efektov pri znížení hormónov. Nevyhnutným riešením v tejto dobe je dopĺňanie a vyváženie tohto hormónu najmä ženám po 30. roku života, ženám pred menopauzou.

Doplniť môžete používaním podporných funkčných potravín alebo môžete zaradiť do jedálneho lístka potraviny, ktoré pomáhajú zvyšovať obsah estrogénu.

Pridajte do jedálneho lístka potraviny na zvýšenie hladiny estrogénu

Vybudujte si zdravé návyky a zdravú výživu

Musíte tiež zostaviť rozumný jedálny lístok, zdravý životný štýl, aby ste udržali zdravie celého tela vo všeobecnosti a najmä stabilitu menštruačného cyklu:

• Doplnok plný živín a jedz sa vedecky a hygienicky ako: Aktívne jedz ovocie, zeleninu, cereálie, vajcia, ... ktoré obsahujú veľa vitamínov a železa na doplnenie krvi a dobré pre zdravie.Silný.
• Pridajte dostatok 2 litrov vody denne, prípadne ju môžete nahradiť ovocnými šťavami.
• Neužívajte stimulanty, obmedzte jedenie horúcich korenistých jedál, sladkostí, ... najmä v dňoch menštruácie.
• Cvičenie na posilnenie imunity, odolnosti a reguláciu menštruácie.
• Praktizujte bezpečný sex, vyčistite intímnu oblasť pred a po sexe. Sexujte správne, neskúšajte drsné polohy, ktoré súkromne ubližujú a vytvárajú podmienky pre vstup baktérií.
• Pri sexe používajte antikoncepciu, ako sú kondómy , antikoncepčné náplasti... a obmedzte používanie núdzových antikoncepčných tabletiek.
• Nemajte sex počas dní menštruácie, aby ste zabránili vniknutiu baktérií.

Poruchy menštruačného cyklu po sexe ovplyvnia vaše zdravie aj duševný život, preto je dôležité mať na pamäti, že keď spozorujete menštruačné nepravidelnosti, musíte ísť do nemocnice alebo na gynekologickú ambulanciu na vyšetrenie, aby ste sa v budúcnosti vyhli prípadom ovplyvňujúcim reprodukčné zdravie . Dúfame, že z vyššie uvedeného článku ste sa dozvedeli nejaké informácie týkajúce sa menštruačných porúch po sexe, ako aj toho, ako sa vyhnúť plnosti. 

Cvičenie na posilnenie imunitného

Jedna dôležitá vec, ktorú si ženy musia zapamätať, je, že akonáhle spozorujú nepravidelnú menštruáciu, je potrebné čo najskôr vykonať lekárske vyšetrenie, aby sa predišlo tejto dlhotrvajúcej situácii, ktorá v budúcnosti priamo ovplyvňuje ich reprodukčné zdravie.