Príčiny a prevencia sínusitídy

Sínusitída sa v komunite zvyšuje. Liečba tohto ochorenia bude účinnejšia, ak pacient pozná príčinu a najpresnejší spôsob prevencie ochorenia.

Sínusitída sa v komunite zvyšuje. Liečba tohto ochorenia bude účinnejšia, ak pacient pozná príčinu a najpresnejší spôsob prevencie ochorenia.

Zápal prínosových dutín je časté ochorenie a ľahko vzniká, najmä v dnešnom znečistenom prostredí. Sinusitída spôsobuje pacientom nepríjemné pocity ako je upchatý nos, hluchota, nádcha,... Preto je potrebné, aby si pacienti uvedomovali hlavné príčiny ochorenia ako aj najefektívnejšiu prevenciu, ako chorobe predchádzať.Sinusitída už dávno nie je posadnutosť.

Sinusitída spôsobuje pacientom nepríjemné príznaky

Príčiny sínusitídy

Príčin sínusitídy je veľa, ale niektoré z najbežnejších príčin môžeme zhrnúť takto:

• Vplyvom znečisteného prostredia : Keď je vzduch plný prachu, kuchynského dymu, cigariet, špinavých jazierok, .... Tieto prostredia často obsahujú veľa baktérií a keď baktérie vniknú do nosa a spôsobia nádchu, stáva sa symptómom. Sinusitída...
• V dôsledku alergií na telo : Dlhodobé alergie na chemikálie a morské plody spôsobujú edematóznu nosovú sliznicu, čo spôsobuje upchatie sínusových otvorov, čo vedie k infekciám a zápalom dutín.
• Slabá odolnosť : Telo nemá dostatočnú odolnosť na boj s baktériami, čo ľahko povedie k oslabeniu sliznice dýchacích ciest, poruchám autonómneho nervového systému.
• Zlá hygiena : Ak si pravidelne neumývate ruky, tvár, nedodržiavate primeranú osobnú hygienu, baktérie sa dostanú do nosa, čo spôsobí rinitídu, potom sinusitídu.
• V dôsledku postvírusovej rinitídy, superinfekcie, dlhotrvajúcej rinitídy alebo vrodenej odchýlky septa. Existujú prípady sínusitídy v dôsledku zubného kazu, infekcie horných zubov.

Znečistenie životného prostredia je hlavnou príčinou sinusitídy.

Ako účinne predchádzať sinusitíde

Aby sme predišli a účinne liečili prejavy sinusitídy , musíme si všimnúť niektoré z nasledujúcich bodov:

• Pred odchodom von a pri prašnej práci noste masku. Udržujte životné prostredie čisté, mimo prachu, odpadu, cigaretového dymu...
• Vyvarujte sa vdychovaniu studeného, ​​suchého vzduchu: Keď spíte alebo pracujete, nenechajte nos smerovať priamo do prúdu vzduchu klimatizácie alebo ventilátora. Klimatizácia by mala mať teplotu 27-28 stupňov. Náhle zmeny teploty z príliš horúceho na príliš chladné alebo naopak môžu spôsobiť poškodenie nosovej sliznice. Treba si uvedomiť, že sa treba zohriať, keď idete von v mraze, v daždi, najmä pre tých, ktorí musia pracovať príliš neskoro alebo príliš skoro vstávať, pretože v týchto časoch je najpravdepodobnejšie, že prechladnú a prejdú do zápalu dutín. . Na liečbu sínusitídy môžete často použiť akupresúru, aby bola nosová dutina otvorenejšia.

Obmedzte sedenie pred studeným vzduchom, aby ste sa vyhli zápalu dutín

• Ak sa vám pri kúpaní alebo plávaní dostane voda do uší alebo nosa, musíte vedieť, ako čo najskôr vypustiť vodu, napríklad môžete nakloniť hlavu na stranu, aby voda vytiekla, a potom vysušiť vatou. tampónom. Ak sa voda dostane do nosa, nevysmrkajte oboma nosmi naraz, pretože tak uľahčíte vniknutiu vody. Jednou rukou zakryte jednu stranu a fúkajte postupne na každú stranu, voda vytečie bez poškodenia. pre nos. V súčasnosti majú niektoré verejné kúpaliská v meste zlú hygienu, takže keď sa ideme kúpať, musíme si dávať pozor, aby sa nám do nosa nedostala voda, ktorá môže ľahko spôsobiť zápal dutín.
• Pravidelne čistite nos fyziologickým roztokom.
• Vyhnite sa stresu: Pri prepracovaní, úzkosti je imunitný systém tela ľahko oslabený a infikovaný, v ktorom sú nosové dutiny najviac náchylné na infekciu, pretože to je orgán, ktorý filtruje vzduch pred vstupom do tela.
• Sinusitída môže byť nákazlivá, preto nezdieľajte osobné veci s chorými ľuďmi.