Otrava ťažkými kovmi je hromadenie mnohých rôznych kovov v tele. Environmentálne faktory a životné podmienky sú hlavnými príčinami znečistenia ťažkými kovmi v tele. Existuje teda spôsob, ako zabrániť otrave ťažkými kovmi?
K otrave ťažkými kovmi dochádza, keď ste vystavení príliš veľkému množstvu kovov, ako je arzén, ortuť, olovo, ... v pôde, vo vode, ktorú používate, alebo v produktoch, ktoré používate každý deň. Vysoká hladina kovov v tele spôsobí veľmi nebezpečné zdravotné problémy.
Čo je otrava ťažkými kovmi?
Ťažké kovy sú prvky, ktoré sa prirodzene vyskytujú na Zemi. Používajú sa v poľnohospodárstve, medicíne a priemysle.
Ľudské telo dokonca obsahuje niektoré prírodné látky ako zinok, železo a meď. Všetko sú to potrebné látky pre funkciu organizmu, pokiaľ nie sú prekročené toxické hladiny. Otrava ťažkými kovmi nastáva, keď mäkké tkanivá tela absorbujú príliš veľa určitého kovu. Ťažké kovy, ktoré môžu ľudia absorbovať, vedú k toxicite, ako je olovo, arzén, ortuť , ...
Môžete byť vystavení týmto kovom vo vysokých koncentráciách prostredníctvom kontaminácie potravín, vodných zdrojov, plastových nádob, priemyselnej expozície alebo farby obsahujúcej olovo.
V závislosti od rôznych otrav kovom sa bude líšiť aj vzhľad
Prejavy otravy ťažkými kovmi
Príznaky otravy ťažkými kovmi, ktoré sa vyskytujú u každého človeka, sú rôzne. Bežné príznaky môžu zahŕňať hnačku, bolesť brucha, vracanie, zimnicu, svrbenie rúk a nôh, ...
Akútna otrava nastáva, keď ste vystavení vysokým hladinám ťažkých kovov v rovnakom čase ako chemická nehoda v továrni. Objavujú sa príznaky ako nevoľnosť, bolesť brucha, hnačka, dehydratácia, anémia, podráždenie pľúc, strata pamäti, poškodenie pečene a obličiek, slabé kosti, ...
Tu sú špecifické príznaky otravy určitým kovom, ako je olovo , ortuť, otrava arzénom, ...
Príznaky otravy ortuťou
Príznaky otravy olovom
Príznaky otravy arzénom
Príčiny otravy ťažkými kovmi
Ťažké kovy sa môžu do tela dostať rôznymi spôsobmi, napríklad cez potravu alebo cez kožu. Mali by ste mať na pamäti, že otrava nastane, keď ste pravidelne a dlhodobo vystavení účinkom týchto kovov:
Otrava ťažkými kovmi sa môže vyskytnúť v akejkoľvek vekovej skupine, najmä malé deti sú náchylné na otravu, najmä na otravu olovom, pretože odolnosť je stále slabá. Ak sú deti počas vývoja vystavené olovu, je ľahké ovplyvniť mozog.
Liečba otravy ťažkými kovmi
V miernych prípadoch otravy ťažkými kovmi môže tento stav liečiť jednoduchým odstránením prostriedku na vystavenie ťažkým kovom. V závislosti od príčiny to môže znamenať prestávku v práci v prostredí kontaminovanom kovmi alebo zmenu stravy. Váš lekár vám poskytne konkrétnejšie rady, ako znížiť expozíciu. V závažnejších prípadoch je štandardnou liečbou chelačná terapia. To zahŕňa užívanie jedov ústami alebo injekciou. Viažu sa s ťažkými kovmi v tele, toxický odpad pomôže odstrániť škodlivé kovy z vášho tela ako odpad.
V prípade podozrenia na otravu ťažkými kovmi čo najskôr vyhľadajte lekára
Čo jesť a čo nejesť pri otrave ťažkými kovmi
Mnoho prípadov akumulácie ťažkých kovov v tele je spôsobených zdrojmi potravy. Podľa výskumov môže byť niektorý riad kontaminovaný kovmi alebo obsahuje nezdravé množstvo ťažkých kovov. Mnohí odborníci na výživu odporúčajú zostaviť si pestrú stravu, aby sa znížilo riziko otravy ťažkými kovmi.
Jedlo na detoxikáciu ťažkých kovov
Niektoré potraviny vám môžu pomôcť pri detoxikácii od ťažkých kovov. Tieto potraviny viažu ťažké kovy a transportujú ich do tráviaceho systému, kde sú následne vylúčené z tela. Ak pracujete v prostredí s množstvom ťažkých kovov, užívajte vitamínové a stopové minerálne doplnky, ktoré pomôžu chrániť vaše zdravie. Niektoré potraviny, ktoré majú funkciu detoxikácie ťažkých kovov sú cesnak, čučoriedky, citrónová šťava, zelený čaj, spirulina, paradajky, probiotiká atď.
Vitamíny sa odporúčajú telu doplniť. Ale ak trpíte malabsorpciou, tieto látky je možné doplniť pomocou liekov alebo doplnkov. Nedostatok vitamínov B, B6 a C spôsobuje, že telo je slabé a náchylné na útoky ťažkých kovov. Podľa vedeckých správ sa zistilo, že vitamín C je chelátor železa. Okrem toho ďalšie štúdie naznačujú, že vitamín B1 pôsobí v tele ako redukcia železa.
Pred použitím akéhokoľvek lieku by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom, neužívať svojvoľne vitamíny ani funkčné potraviny. S odbornými skúsenosťami vám najlepšie poradia lekári.
Pridávanie väčšieho množstva ovocia a zeleniny je účinný spôsob detoxikácie ťažkých kovov
Jedlo by sa nemalo jesť s otravou ťažkými kovmi
Metódou detoxikácie ťažkých kovov je začlenenie diéty na elimináciu kovov. Existujú však potraviny, ktoré majú vysoký obsah tuku a zároveň nízku nutričnú hodnotu a spomaľujú proces detoxikácie. Hromadenie prebytočného tuku zároveň zvyšuje riziko hromadenia toxínov v tele. Preto je potrebné vyhnúť sa nasledujúcim potravinám:
Otrava ťažkými kovmi môže mať veľmi škodlivé vedľajšie účinky na vaše zdravie. Ak sa nelieči okamžite, otrava kovmi môže byť život ohrozujúca. Preto pravidelne kontrolujte svoje zdravie, aby ste zistili choroby. Budovanie zdravého jedálnička zároveň pomáha lepšie eliminovať ťažké kovy. Detoxikácia ťažkými kovmi je proces. Začnite, keď vám diagnostikujú chorobu, aby ste zaistili bezpečnosť svojho tela.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
