Povedzte vám, ako piť alkohol bez opitia

Alkohol nie je zdraviu prospešný, no v niektorých prípadoch ho predsa len musíme užívať. Ako teda obmedziť opitosť, najmä na dôležitých pracovných stretnutiach. Rozlúčte sa s posadnutosťou spôsobenou opilstvom, prineste si vytriezvenie a útechu pomocou nasledujúcich metód.

Jedným zo spôsobov, ako nám pomôcť piť alkohol bez toho, aby sme sa opili, je používanie potravín, ktoré zlepšujú metabolizmus alkoholu, napomáhajú detoxikácii a znižujú nepríjemné pocity z pitia. Poďme zistiť nasledujúce spôsoby, ako bezpečne predchádzať opitosti.

Zbavte sa alkoholu niektorými potravinami 

Efektívne spôsoby, ako vyliečiť alkohol jedlom

Potraviny, ktoré pomáhajú účinne liečiť alkohol

Pitie alkoholu počas jedenia pomôže neutralizovať, znížiť množstvo absorbovaného alkoholu alebo rozložiť alkohol vo víne, ako napríklad:

Pri pití jedzte viac potravín bohatých na bielkoviny, aby ste spomalili vstrebávanie alkoholu do krvného obehu. Nepite alkohol nalačno, pretože môže zvýšiť žalúdočnú šťavu, dráždiť žalúdok, viesť k žalúdočným vredom a krvácaniu žalúdka.

Vajcia obsahujú albumín a cysteín, ktoré pomáhajú odbúravať zrážanie alkoholu v alkohole vo svaloch, zabraňujú prenikaniu alkoholu do krvi a chránia sliznicu žalúdka pred účinkami podráždenia, prekrvenia, vredov atď. tohto alkoholu. Po požití alkoholu by ste mali zjesť 1 malé vajce, aby ste znížili riziko opitosti a otravy alkoholom.

Jedlá zo zelených fazúľ, bielej reďkovky, bielej zeleniny a zeleru pomáhajú znižovať hladinu alkoholu v tele, aktivujú enzýmy metabolizujúce alkohol a pomáhajú rýchlejšie vytriezvieť.

Popíjajte polievku alebo vývar na zriedenie koncentrácie alkoholu v tele, čím sa zníži pocit sucha v hrdle.

Ak je to možné, zjedzte pohár jogurtu po jedle a pití, môžu chrániť sliznicu žalúdka, spomaliť vstrebávanie alkoholu, zmierniť nepohodlie po opití a byť dobré pre zdravie. 

Používajte ovocie, ktoré má protialkoholické účinky

Ovocie pomáha rýchlo detoxikovať a poskytuje telu veľa vitamínov

Na jedálenskom stole bude vždy ovocie, preto by ste mali požiadať o nasledovné:

Kyslé ovocie ako mango, pomaranč, mandarínka, hrozno...obsahujú veľa dobrých kyselín a vitamín C veľmi dobre pomáha neutralizovať alkohol a znižovať jeho účinky.

Banány pomáhajú prečisťovať krv, preháňadlá a alkohol s rýchlym uvoľňovaním a zároveň dodávajú telu veľa vitamínov, pomáhajú vám zbaviť sa nevoľnosti, bolestí hlavy a zostať v bdelom stave.

Vodný melón má chladivý účinok, napomáha rýchlemu vylučovaniu alkoholu močom. Zároveň sa obsah kyseliny mliečnej vo vodnom melóne môže spojiť s etanolom v alkohole za vzniku esterov, ktoré pomáhajú rýchlo rozpúšťať alkohol.

Užívanie určitých liekov proti opitosti

Neužívajte lieky proti opitosti neznámeho pôvodu

Na dnešnom trhu sú na predaj aj nejaké lieky proti opitosti s reklamami ako 100% rýchle pitie a nikdy nevedieť, čo je opitosť. Toto je len reklama, ak užívate tieto lieky, môžu vás zasiahnuť príznaky ako nízky krvný tlak, únava...

Používajte len testované lieky ako Hadiphar alkohol, Condition Alkohol - pôsobia ako funkčná potravina, ktorá pomáha zlepšiť metabolizmus alkoholu, znižuje nepohodlie pri pití alkoholu.Zabraňuje škodlivým účinkom alkoholu na organizmus. Tieto potraviny obsahujú B1, B6 a niektoré ďalšie kyseliny, ktoré metabolizujú alkohol, odolávajú alkoholu a kompenzujú niektoré vitamíny, soli a cukry pre telo. 

Lieky proti opilstvu by sa nemali zneužívať, pretože ľahko spôsobujú nevoľnosť, zvracanie, ospalosť, priame účinky na centrálny nervový systém a pečeň atď., prípadne spôsobujú cirhózu pečene a rakovinu pečene. Lieky proti opitosti používajte len vtedy, keď je to absolútne nevyhnutné, pri obchodných transakciách na zaistenie zdravia.

Hoci sa hovorí, že protijed môže zmierniť príznaky opitosti, ako je bolesť hlavy, nie triezvy. Niektorí ľudia si teda myslia, že na boj proti opitosti možno použiť aspirín – liek proti bolesti a bolesti hlavy. Toto sa absolútne neodporúča, pretože užívanie aspirínu a alkoholických látok, ako je alkohol, spôsobí krvácanie do žalúdka, zvýši absorpciu alkoholu do krvi, čo vedie k rýchlemu zvýšeniu koncentrácie alkoholu v krvi, čo môže spôsobiť mŕtvicu.

Poriadne pite

Asi päť minút po vypití sa etanol v alkohole začne dostávať do ciev a po 30 až 120 sa rozšíria do celého tela, „vsiaknu“ do mozgu a vytvoria pocit opojenia. Alkohol by sme preto mali piť pomaly, pomaly, aby sme predĺžili dobu prieniku alkoholu do krvi, znížili podráždenie ústnej sliznice a žalúdka. To poskytne pečeni čas na oxidáciu alkoholu, čím sa zníži riziko opitosti a otravy alkoholom.

Pite vodu medzi nápojmi, aby ste zabezpečili dostatok vody pre telo, zriedili koncentráciu alkoholu a znížili podráždenie žalúdka. Alkohol by sa nemal konzumovať so sýtenými nápojmi (sýtené nealkoholické nápoje, pivo) alebo kofeínom. Kavitačná reakcia pri miešaní alkoholu s týmito nápojmi zvýši rýchlosť, akou sa alkohol dostane do krvného obehu, čím sa zvýšia pocity nevoľnosti a závratov, čím sa opitosť zhorší.

Táto zmes nielen brzdí mozgovú činnosť a zhoršuje schopnosť komunikovať a myslieť, ale zvyšuje aj krvný tlak, spôsobuje bolesti hlavy, nepokoj a zvyšuje riziko mŕtvice v dôsledku syndrómu toxického šoku.Oxi Jock Syndrome).