Pitie zeleného čaju na zníženie hladiny cukru v krvi je veľmi dobré pre diabetikov

Zelený čaj je vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam veľmi zdravým nápojom. Okrem tohto využitia málokto vie, že pitie zeleného čaju na zníženie hladiny cukru v krvi je veľmi dobré pre diabetikov. Pitie asi 250 ml zeleného čaju denne pomôže diabetikom stabilizovať hladinu cukru v krvi.

Zelený čaj je vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam veľmi zdravým nápojom. Okrem tohto využitia málokto vie, že pitie zeleného čaju na zníženie hladiny cukru v krvi je veľmi dobré pre diabetikov. Pitie asi 250 ml zeleného čaju denne pomôže diabetikom stabilizovať hladinu cukru v krvi.

Nové poznatky o účinkoch zeleného čaju

Nedávno prebehla štúdia o účinkoch zeleného čaju na Lekárskej fakulte Univerzity v Atlante (Gruzínsko, USA). Vedci tvrdia, že typ antioxidantu, ktorý sa nachádza v zelenom čaji, je veľmi účinný pri prevencii cukrovky 1. typu.

Ďalšia štúdia Dr. Joe Vison z University of Scranton Institute (Pensylvánia, USA) tiež preukázal skvelé účinky čaju na cukrovku. Pacientom bolo podávaných 5 šálok čaju denne nepretržite počas 3 mesiacov. Po 3 mesiacoch krvných testov výsledky ukázali výrazný pokles hladiny glukózy v krvi.

Štúdie ukázali, že zelený čaj má účinok na zníženie hladiny cukru v krvi

Ďalšia štúdia profesorov z Japonskej lekárskej univerzity tiež potvrdila užívanie zeleného čaju pre diabetikov. Štúdia uskutočnila experiment niekoľkokrát v priebehu 3 rokov na 1000 ľuďoch s cukrovkou. Pacienti, ktorí denne pili studený čaj, mali veľmi dobré výsledky: 82 % pacientov znížilo hladinu cukru v krvi, 9 % pacientov obnovilo normálnu hladinu cukru. Výskumy dokázali, že čajové lístky obsahujú prvok EGCG, ktorý inhibuje tvorbu sebadeštruktívnych protilátok, takže pitie zeleného čaju na zníženie hladiny cukru v krvi je veľmi dobré pre ľudí s cukrovkou.

Pitie zeleného čaju znižuje hladinu cukru v krvi pre diabetikov

Vedecké štúdie ukázali, že zelený čaj má vplyv na zníženie hladiny cukru v krvi. Pre ľudí s cukrovkou má zelený čaj 3 hlavné účinky:

• Spomalenie alebo prevencia cukrovky: Vďaka antioxidantu EGCG inhibuje tvorbu sebadeštruktívnych protilátok, čím spomaľuje alebo zastavuje rozvoj cukrovky.

• Pomáha znižovať hladinu cukru v krvi: Zelený čaj pôsobí tak, že bráni pankreasu a slinným žľazám produkovať enzým amylázu, čím spomaľuje rýchlosť metabolizmu cukru do krvi, čím pomáha znižovať hladinu cukru v krvi.

• Prevencia a kontrola komplikácií diabetu: Čerstvé čajové lístky obsahujú veľa antioxidačných polyfenolov, ktoré pomáhajú znižovať cukor a cholesterol v krvi, čím bránia komplikáciám ako srdcový infarkt, mŕtvica...

Namiesto užívania tabliet na zníženie hladiny cukru v krvi alebo bežných liekov, ktoré môžu spôsobiť teplo, niektorí ľudia s cukrovkou kombinovali so zeleným čajom, aby účinne stabilizovali hladinu cukru v krvi.

Niektoré druhy čaju sú dobré pre ľudí s cukrovkou

Ľudia s cukrovkou môžu okrem konzumácie potravín , ktoré pomáhajú znižovať hladinu cukru v krvi , pitia čerstvého zeleného čaju na zníženie hladiny cukru v krvi, použiť aj niektoré z nasledujúcich čajov na stabilizáciu hladiny cukru v krvi.

Melónový čaj

Zloženie: melón 200 g, zelený čaj 5 g.

Spôsob použitia: Ošúpaný melón nakrájaný na kúsky jemne posolíme a prevaríme. Potom pridajte zelený čaj a dobre premiešajte, aby ste mohli vypiť. 1 rebrík denne, 2 krát denne.

Čaj z melónu je tiež veľmi dobrým nápojom pre ľudí s cukrovkou

Čaj z kukuričného hodvábu

Zloženie: 100 g kukuričného hodvábu, 3 g zeleného čaju.

Spôsob použitia: Vložte kukuričný hodváb do 300 ml vody, aby ste priviedli do varu, odstráňte zvyšky, aby ste získali vodu. Do lúhovania pridajte zelený čaj. 1 rebrík denne, 3x denne teplý nápoj.

Čaj z kukuričného hodvábu pomáha prečisťovať organizmus, veľmi dobre stabilizuje hladinu cukru v krvi

Ružový hodvábny čaj

Zloženie: 15g ružového hodvábu.

Spôsob použitia: Rozdrvený ružový hodváb vložiť do látkového vrecka na zabalenie. Vložte ružový hodvábny balíček do šálky vriacej vody, uvarte čaj. Môže sa používať pravidelne namiesto každodenného čaju.