Čo jesť so sínusitídou, aby sa rýchlo vyliečilo? V nasledujúcom článku nájdete informácie o vhodnej strave pre ľudí so sínusitídou.
Čo jesť so sínusitídou, aby sa rýchlo vyliečilo? V nasledujúcom článku nájdete informácie o vhodnej strave pre ľudí so sínusitídou.
Bez ohľadu na ochorenie je abstinencia vždy dôležitým faktorom pre rýchle uzdravenie choroby, vrátane sinusitídy . Chorobu je potrebné odhaliť a liečiť čo najskôr, aby sa predišlo nebezpečným komplikáciám, ktoré ovplyvňujú život a zdravie. Okrem liečby potrebujú pacienti aj vhodnú diétu, aby priniesla čo najlepší liečebný efekt. Čo sa teda pacienti so sinusitídou zdržia jedenia?
Mlieko a mliečne výrobky nie sú dobré pre ľudí so sínusitídou
Ľudia so zápalom dutín, ak pijú veľa mlieka a mliečnych výrobkov, môžu vytvárať hlien v nosovej dutine. Tento hlien spôsobuje zvlhčenie dutín a upchávanie dýchacích ciest. Tým sa vytvorí priaznivé prostredie pre rast baktérií prítomných v nose, čo vedie k sinusitíde. Na účinnú liečbu sínusitídy u detí aj dospelých by pacienti mali obmedziť používanie potravín obsahujúcich mlieko.
Čo jesť so sínusitídou? Sínusitída by mala obmedziť používanie mlieka
Korenené jedlá spôsobujú sinusitídu
Čo jesť so sínusitídou? Horúce a korenené jedlá sú hlavnými skupinami potravín, ktorým sa treba vyhnúť v jedálnom lístku pre ľudí so sínusitídou. Tieto potraviny môžu viesť k gastroezofageálnej refluxnej chorobe, ktorá je tiež príčinou sinusitídy mechanizmom spätného toku žalúdočnej šťavy do nosohltana, čo spôsobuje prekyslenie sliznice.
Korenené jedlá nie sú dobré pre pacientov so sínusitídou
Jedenie neskoro v noci je priaznivou podmienkou pre rozvoj sínusitídy
Jedenie neskoro v noci je jedným z účinkov, ktoré spôsobujú sínusitídu a zhoršujú chorobu. Ak majú ľudia s ochorením dutín vo zvyku jesť asi 1 hodinu pred spaním, objaví sa reflux kyseliny zo žalúdka do úst. Táto zmes kyseliny a potravy vytvára priaznivé prostredie pre baktérie, ktoré spôsobujú rast sínusitídy. Ak teda chcete zápal dutín liečiť najefektívnejšie, mali by ste obmedziť jedenie neskoro v noci, čo sú rady, ktoré pacientom radia odborníci na nosovú dutinu.
Alkohol – nápoje, ktorým by sa ľudia so zápalom dutín mali vyhýbať
Alkohol telo odvodní, a tiež stvrdne hlieny a napučia povlak v nose a dutinách. Okrem toho pivo a alkohol tiež stimulujú kyslý reflux, čo spôsobuje poškodenie a zápal nosových dutín. Preto je to skupina nápojov, ktorým by sa ľudia so zápalom dutín mali v strave vyhýbať.
Nápoje obsahujúce kofeín zvyšujú riziko zápalu dutín
Rovnako ako alkohol, pivo, aj kofeínové nápoje pôsobia močopudne, a tak ľahko dochádza k dehydratácii organizmu. Okrem toho je tiež príčinou pálenia záhy, čo vedie k sinusitíde.
Pitie príliš veľa kofeínu môže zhoršiť sinusitídu
Nápoje s cukrom a prísadami
Odborníci odporúčajú, aby ľudia so sínusitídou pravidelne používali ovocné šťavy na rýchle uzdravenie. Pacienti by však mali obmedziť príjem nápojov s príliš veľkým množstvom cukru a aditív, pretože látky v týchto nápojoch môžu spôsobiť tvrdnutie, suchú a nepríjemnú nosovú sliznicu, čo pri zápale dutín neprospieva.
Ľudia so sínusitídou by sa mali vyhýbať konzumácii potravín obsahujúcich lepok
Vedci tiež odporučili pacientom potraviny obsahujúce lepok (cereálie alebo výrobky na báze obilnín), ako aj potraviny obsahujúce konzervačné látky a farbivá, čo sú potenciálne rizikové potraviny. Alergie sú jednou z hlavných príčin sinusitídy.