Otázka: Koľko mesiacov tehotenstva môžete piť kokosovú vodu?

Hoci má kokosová voda skvelé využitie pre tehotné ženy, je dôležité si všímať aj to, ako a kedy ju správne piť. Takže koľko mesiacov tehotenstva môžete piť kokosovú vodu?

Keď ženy vedia, že sú tehotné, matky a staré mamy vždy hovoria, aby pili veľa kokosovej vody. Nielen preto, aby sa bábätko narodilo biele a pekné, ale aj na doplnenie výživy v prípade nedostatku plodovej vody,... Či je táto informácia presná a ak ste tehotná pár mesiacov, môžete piť kokosovú vodu.

Mnoho tehotných žien sa pýta, koľko mesiacov tehotenstva môžu piť kokosovú vodu.

Výhody pitia kokosovej vody počas tehotenstva

Dôvod, prečo sa tehotné ženy čudujú, koľko mesiacov tehotenstva môžu piť kokosovú vodu, je ten, že kokosová voda prináša tehotným ženám toľko výhod:

• Prírodné diuretikum : S bohatým množstvom draslíka, horčíka a minerálov pôsobí kokosová voda močopudne, čistí toxíny a prečisťuje močové cesty. Toto užívanie pomáha nielen predchádzať obličkovým kameňom, ale obmedzuje aj infekcie močových ciest, zabraňuje predčasnému pôrodu.
• Poskytnite elektrolyty: Tehotenstvo s príznakmi, ako sú ranná nevoľnosť, nevoľnosť počas tehotenstva , hnačka spôsobuje, že telo stráca vodu, takže dopyt po elektrolytoch sa zvyšuje. Pitie kokosovej vody pomôže splniť túto požiadavku so všetkými piatimi základnými elektrolytmi, ktorými sú sodík, draslík, vápnik, fosfor a minerály. Tieto látky vyrovnávajú pH v tele a kontrolujú krvný tlak v bezpečnom rozsahu.
• Kardiovaskulárna podpora: So schopnosťou poskytnúť elektrolyty, ako je uvedené vyššie, kokosová voda tiež pomáha zlepšiť krvný obeh, bojovať proti zlému cholesterolu, takže je veľmi dobrá pre srdce.
• Použitie ako prírodná pitná voda: s lahodnou prírodnou príchuťou je kokosová voda veľmi vhodná na pitie pre tehotné ženy, používa sa ako nápoj, ktorý je stále bezpečný pre matku aj plod.
• Zlepšite plodovú vodu: najmä pitie kokosovej vody počas tehotenstva je dobré aj pre tehotné ženy s nedostatkom plodovej vody. Kokosová voda pomáha zvýšiť plodovú vodu, zvýšiť prietok krvi a krvný obeh pre tehotné ženy.

Pitie kokosovej vody počas tehotenstva pomôže močopudne a zlepší plodovú vodu.

Koľko mesiacov tehotenstva môžete piť kokosovú vodu a kedy prestať piť?

Koľko mesiacov tehotenstva môžete piť kokosovú vodu?

S takým bohatým prínosom, ako je uvedené vyššie, tehotné matky vždy túžia piť kokosovú vodu počas tehotenstva, aby boli prospešné pre ich deti. Mnohé matky sa však obávajú, že pitie kokosovej vody počas tehotenstva bude mať nejaké problémy? Ak áno, koľko mesiacov tehotenstva môžem piť kokosovú vodu?

Neexistuje presný výskum, ktorý by odpovedal na otázku, koľko mesiacov tehotenstva môžete piť kokosovú vodu a či tehotné ženy pijú kokosovú vodu počas tehotenstva, bude to mať nejaké nevýhody v závislosti od miesta a spôsobu pitia každej osoby.

Väčšina pôrodníkov zvyčajne radí tehotným ženám piť kokosovú vodu až so začiatkom v 4. mesiaci tehotenstva. Vezmite teda na vedomie, že počas prvých 3 mesiacov tehotenstva by tehotné ženy nemali piť kokosovú vodu každý deň, pretože s jej vysokým obsahom tuku (2%) pitie kokosovej vody v tomto období spôsobí nadúvanie a tráviace ťažkosti. Počas prvých 3 mesiacov tehotenstva môžu tehotné ženy ľahko vracať, mať závraty a bolesti hlavy v dôsledku rannej nevoľnosti. Ak teda pociťujete viac príznakov zlého trávenia, nafukovania, ranné nevoľnosti to ešte zhorší.

Okrem toho kokosová voda, najmä siamský kokos, patrí podľa orientálnej medicíny medzi jin, má chladivé a chladivé vlastnosti, pri veľkom pití spôsobí nízky krvný tlak, zmäkčí svalové šľachy. V prvých mesiacoch tehotenstva, ak sa stretnete s takouto situáciou, bude to veľmi nebezpečné. Navyše, používanie veľkého množstva kokosovej vody počas prvých 3 mesiacov môže spôsobiť, že tehotné ženy priberú v počiatočných štádiách viac, ako je potrebné. 

Ak sa však cítite zdraví, kokosovú vodu môžete aj tak užívať v malých množstvách, pite ju až vtedy, keď uvidíte zdravého človeka a prestaňte hneď, ako spozorujete príznaky únavy, studeného žalúdka, zlého trávenia.

Potrebujete prestať piť kokosovú vodu, keď sa blíži pôrod?

U niektorých tehotných žien môže pitie veľkého množstva kokosovej vody spôsobiť prebytok plodovej vody, čo následne vedie k mnohým problémom pre plod. Takže v neskorých štádiách tehotenstva môžete naďalej piť kokosovú vodu, ale obmedziť počet nápojov v porovnaní so stredným štádiom. 

Užitočné: nipt test

Poznámky pre tehotné ženy pri pití kokosovej vody

• Kokosovú vodu nepite večer, najmä pred spaním, pretože kokosová voda zvyšuje potrebu močenia, čo tehotným ženám sťaží kvalitný spánok.
• Okrem problému, že ste tehotná niekoľko mesiacov, môžete piť kokosovú vodu, tehotné ženy by tiež mali dbať na to, aby kokosovú vodu pili len s mierou.
• Keď je telo unavené, len prídete domov z práce alebo práve skončíte s cvičením, kokosovú vodu by ste nemali piť.
• Pre tehotné ženy s prebytočnou plodovou vodou je najlepšie prestať piť kokosovú vodu v 7. mesiaci.
• Neodporúča sa piť kokosovú vodu ponechanú cez noc, aj keď je skladovaná v chladničke, ako aj kokosovú vodu so zvláštnou chuťou.

Tehotné ženy pijú kokosovú vodu, koľko denne stačí?

S výživným nápojom pre tehotné, akým je kokosová voda, by sa tehotné mamičky nemali starať len o to, že sú pár mesiacov tehotné, potom kokosovú vodu vypiť a strnulo aplikovať, pretože telo každého človeka je iné.Zdravotný stav každého človeka počas tehotenstva je iný.

Pre tehotné ženy je najlepšie urobiť si test moču na vyhodnotenie hladiny cukru v krvi a konzultovať pitie kokosovej vody počas tehotenstva s lekárom za rozumnú cenu. Existujú aj niektoré ďalšie metódy, ako napríklad dopĺňanie multivitamínov tehotnými ženami , ktoré môžu pomôcť plodu dobre sa formovať a zdravo sa vyvíjať, na ktoré sa môžu tehotné matky odvolávať.

Pre matky s depresiou, tlakom, potratom v anamnéze je potrebné dôsledne dodržiavať rady lekára nielen pitie kokosovej vody, ale aj inej výživy v tehotenstve, aby tehotenstvo prebiehalo podľa očakávania.