Tabak je zodpovedný za jednu tretinu všetkých úmrtí na rakovinu. Asi 85 % prípadov rakoviny pľúc je spôsobených fajčením. Vo všeobecnosti je priemerná dĺžka života fajčiarov o 5 až 8 rokov kratšia ako u nefajčiarov. Prestať fajčiť má mnoho zdravotných výhod.
Fajčenie je príčinou chorobnosti a úmrtnosti mnohých chorôb. Fajčenie 1 cigarety skracuje dĺžku života o 5,5 minúty; každých 6 sekúnd zomrie 1 osoba na choroby súvisiace s tabakom; Počet úmrtí spôsobených tabakom je 3-krát vyšší ako počet úmrtí na HIV a dopravné nehody sú bežnými škodami spôsobenými tabakovým dymom.
Odvykanie od fajčenia pomáha predchádzať nebezpečným chorobám súvisiacim s fajčením
Výhody vzdania sa cigaretového dymu
Znížte ročné náklady
Výdavky fajčiarov sú každoročne veľmi veľké, okrem míňania peňazí na nákup cigariet na fajčenie sú tu aj ďalšie náklady, ako sú peniaze pre poisťovníctvo a zdravotníctvo. Preto, ak dokážete prestať fajčiť, ušetríte obrovské množstvo peňazí.
Nefajčenie vám výrazne ušetrí peniaze
Znížte nevyliečiteľné choroby a znížte hromadenie toxických látok v tele
Fajčenie je spôsob, akým zavádzate toxíny priamo do svojho tela, vrátane baktérií, vírusov a iných patogénov. Odvykanie od fajčenia obmedzí vaše riziko nebezpečných chorôb, ako je rakovina hrdla, rakovina prsníka, rakovina mozgu, rakovina pľúc a ďalšie choroby súvisiace s tabakovým dymom.
Zlepšite krásu tela
Fajčiari majú často zápach z úst a zafarbené zuby a sú náchylní na pálenie záhy. Odvykanie od fajčenia uľahčí prietok krvi do iných orgánov a zároveň zvýši sexuálnu schopnosť a obmedzí sexuálnu slabosť u mužov. To sa považuje za jednu z veľkých výhod odvykania od fajčenia.
Zvyšuje účinnosť antikoncepčných piluliek
Ak fajčíte a užívate antikoncepčné tabletky, tabletka tento liek neutralizuje. Súčasne môže spôsobiť aj ďalšie vedľajšie účinky, ako je zvýšenie krvných zrazenín, obštrukcia krvného obehu a prípadne mŕtvica. Preto ak fajčíte, nemali by ste používať antikoncepčné tabletky.
Spomaliť progresiu HIV na AIDS
Ľudia s HIV, ktorí fajčia cigarety, zvýšia progresiu ochorenia do štádia AIDS. Je to liek, ktorý priamo ovplyvní zdravie a zníži imunitu tela.
Počet fajčiarov vo svete klesol
Počet fajčiarov v dnešnom svete výrazne klesol
Prvýkrát za viac ako dve desaťročia klesol počet fajčiarov z 1,394 miliardy na 1,337 miliardy, uvádza Svetová zdravotnícka organizácia (WHO).
Zástupca WHO vydal 19. decembra správu, že väčšina ľudí, ktorí prestali fajčiť, boli ženy. Počet mužov užívajúcich tabak od minulého roka neustále klesá a odhaduje sa, že v roku 2020 klesne o viac ako jeden milión. Správa ukazuje, že krajiny juhovýchodnej Ázie majú najvyššiu mieru užívania tabaku na svete, ale WHO očakáva, že počet počet fajčiarov sa rýchlo zníži.
Dr Tedros Adhanom Ghebreyesus, šéf WHO, povedal, že zníženie predstavuje zlomový bod v celosvetovom boji proti tabaku, čo núti vlády sprísniť reguláciu v tabakovom priemysle.
Správa WHO nepočíta e-cigarety medzi tabakový výrobok. Nová správa sa zaoberá skupinou ľudí, ktorí používajú tradičné tabakové výrobky, cigary a žuvací tabak. Očakáva sa, že začiatkom roka 2020 WHO zverejní štúdiu o trhu s elektronickými cigaretami.
Tabak je zodpovedný za jednu tretinu všetkých úmrtí na rakovinu. Asi 85 % prípadov rakoviny pľúc je spôsobených fajčením. Vo všeobecnosti je priemerná dĺžka života fajčiarov o 5 až 8 rokov kratšia ako u nefajčiarov.
Tabakový dym obsahuje viac ako 7 000 toxických chemikálií (z toho 70 môže spôsobiť rakovinu), ktoré ovplyvňujú najmä zdravie detí, starších ľudí a žien.
Napriek poklesu počtu fajčiarov Organizácia Spojených národov stále varuje, že globálny cieľ 30 % zníženia celosvetovej miery fajčenia do roku 2025 sa nepodarilo dosiahnuť.
Od staroveku existuje veľa rôznych ľudových spôsobov, ako prestať fajčiť s jednoduchými a užitočnými prírodnými zložkami. Poďme zistiť tieto spôsoby prostredníctvom nasledujúceho článku.
Fajčenie nie je dobré pre zdravie je niečo, čo každý vie, ale aké je to zlé, aký silný je účinok, pochopili ste niekedy? Dozvieme sa viac s blogom aFamilyToday v tomto článku.
Tabak je zodpovedný za jednu tretinu všetkých úmrtí na rakovinu. Asi 85 % prípadov rakoviny pľúc je spôsobených fajčením. Vo všeobecnosti je priemerná dĺžka života fajčiarov o 5 až 8 rokov kratšia ako u nefajčiarov. Prestať fajčiť má mnoho zdravotných výhod.
Tabak je príčinou popredných zdravotných ochorení ako rakovina pľúc, rakovina pečene... Obsahuje viac ako 100 druhov toxických chemikálií ako decht, nikotín, návykové látky. Tieto chemikálie sú tiež príčinou fajčenia cigariet, ktoré spôsobujú nespavosť a vážne ovplyvňujú život užívateľov.
Fajčenie môže poškodiť takmer každý orgán v tele, a preto je u fajčiarov väčšia pravdepodobnosť vzniku srdcových ochorení, rakoviny pľúc a mŕtvice.
Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) je asi 13 z každých 100 dospelých v USA fajčiarov. Toto číslo predstavuje takmer 31 miliónov fajčiarov. Asi 16 miliónov ľudí trpí chorobami súvisiacimi s fajčením. Keď takýto stav spôsobí vážne poškodenie vnútorných orgánov, môže dokonca viesť k smrti.
Prestať fajčiť chráni zdravie seba a svojich blízkych. Nasledujúce prirodzené metódy odvykania od fajčenia vám v tom pomôžu.
Dlhodobé používanie elektronických cigariet spôsobuje mnohé vážne zdravotné následky. Zistite najefektívnejšie spôsoby, ako skoncovať s e-cigaretami už dnes.
Ľudia, ktorí sa vyliečili z rakoviny, by mali viesť aktívny životný štýl, ktorý podporuje zdravie. Niektorým príčinám rakoviny sa dá predísť, napríklad fajčeniu, no iné sú nekontrolovateľné, napríklad rodinná anamnéza.
Mnoho ľudí si vybralo bezdymový tabak, aby sa cítili bezpečnejšie a nebáli sa dymu, ktorý ovplyvní ich zdravie. Vedeli ste však, že tento liek obsahuje aj mnohé neočakávané riziká?
Odvykanie od fajčenia je proces, ktorý si vyžaduje veľa úsilia, vôle a odhodlania samotného závislého, ako aj podpory jeho okolia. Dozvieme sa spoločne o produktoch, ktoré podporujú odvykanie od fajčenia prostredníctvom článku nižšie!
Všetci vieme, že fajčenie je veľmi škodlivé pre zdravie. Nie každý však presne chápe, aké škodlivé je fajčenie.
Pravidelná konzumácia tabaku vážne ovplyvňuje všetkých okolo. Ak chcete, aby ľudia mali širší prehľad o riziku rakoviny hlavy a krku pri konzumácii tabaku a o výhodách odvykania, prečítajte si náš článok nižšie.
Otázka, či sa chôdzou dá schudnúť, trápi mnohých ľudí. Najmä pre tých, ktorí majú v úmysle schudnúť, neponáhľajte sa s nasledujúcim článkom!
Kozmetická alergia by mala a nemala by jesť nič, aby sa rana rýchlo zahojila a nezasahovala do procesu liečby, je problémom mnohých ľudí. V súlade s tým sa odborníci na výživu domnievajú, že strava by mala byť doplnená o zdravé potraviny, ako je zelená zelenina, ovocie, ... Zároveň sa vyhýbajte konzumácii potravín, ktoré sú mastné, pálivé, korenené a majú sklon k obezite.Závažnejšie alergie...
Čo sú fibroidy? Maternicové myómy sú nezhubné nádory maternice, rozdelené do niekoľkých typov. Ako nebezpečné sú myómy maternice v štádiu 4? Pozývame vás, aby ste sa o tejto téme dozvedeli viac prostredníctvom článku nižšie.
Nie sú také časté ako ochorenia zvukovodu a stredného ucha, no zápal stredného ucha u detí môže spôsobiť aj mnohé zdravotné problémy, ktorým rodičia vyžadujú osobitnú pozornosť. Najmä typickým znakom otitis u detí je stav červených, opuchnutých a bolestivých ušných lalôčikov.
Mnoho ľudí sa pýta, či je očná huba nebezpečná, ale neexistuje uspokojivá odpoveď. Medzitým sa plesňové ochorenie očí zvyšuje a je závažnejšie, ak sa nelieči včas.
Trachóm je infekcia, ktorá spôsobuje červený a vodnatý zápal, ovisnuté viečka a oči, ktoré môžu viesť k slepote, ak sa neliečia včas. Čo teda spôsobuje bolesť trachómu?
Hnačka je bežné ochorenie, ktoré sa vyskytuje v dôsledku napadnutia tráviaceho systému baktériami a vírusmi. Nielen to, hnačka je spôsobená aj mnohými inými príčinami a môže sa vyskytnúť u všetkých subjektov: dospelých, starších ľudí a dokonca aj detí...
Čo ak náhodou zdieľate zubnú kefku? Možno ste nevedeli, že zubné kefky sú úkrytom mnohých druhov baktérií z úst, takže je veľmi pravdepodobné, že sa nakazíte mikróbmi.
Strabizmus je jednou z najčastejších očných chorôb vo Vietname, najmä u malých detí. Včasná detekcia príznakov prekrížených očí pomáha pri včasnej diagnostike a liečbe, aby deti mali zdravé oči.
Vitamín B17, názov, ktorý takmer nepočujeme, keď hovoríme o vitamínoch. Čo je teda vitamín B17 a aké sú jeho špeciálne použitia?
![[Kútik odpovedí] Môže chôdza schudnúť?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5313-0617225242732.jpg "[Kútik odpovedí] Môže chôdza schudnúť?")
