Menštruačná bolesť, v ktorej polohe je normálna, čo je znepokojujúce?

Počas menštruácie je menštruačná bolesť jednou z posadnutostí žien. Lokalizácia bolesti je u každého človeka iná. Takže, kde je menštruačná bolesť normálna a v akej polohe je nebezpečná, varuje pred rizikom gynekologických ochorení.

Prečítajte si nasledujúci článok, aby ste lepšie porozumeli menštruačnej bolesti, príčinám a symptómom bolesti, najmä problém, ktorý veľa žien zaujíma, je menštruačná bolesť, ktorá poloha je normálna, ktorá poloha je normálna, čo je nebezpečné.

Kde je menštruačná bolesť normálna?

Aký je pocit menštruačnej bolesti?

Dysmenorea je silná, kŕčovitá bolesť, ktorá sa môže vyskytnúť pred a počas menštruácie.

Mnoho žien sa pýta, kde sú menštruačné kŕče normálne. Lokalizácia bolesti zvyčajne začína v dolnej časti brucha, šíri sa do panvy a v niektorých prípadoch zasahuje aj chrbát. Keď máte nasledujúce príznaky, máte normálne menštruačné kŕče. Ak sú však menštruačné bolesti sprevádzané niektorými nezvyčajnými príznakmi, vaše telo môže mať nebezpečný zdravotný stav.

Normálne menštruačné kŕče spôsobujú len mierne nepohodlie. Ale so silnými kŕčovými bolesťami, ktoré nemôžete vydržať, by ste mali ísť do nemocnice na vyšetrenie.

Dysmenorea sa často delí na primárnu dysmenoreu a sekundárnu dysmenoreu. Primárna bolesť je prirodzená, zvyčajne v dôsledku kontrakcií maternice. Sekundárne bolesti často súvisia s gynekologickými problémami.

Bežné príznaky

Počas menštruačných kŕčov sa u žien objavia niektoré z nasledujúcich príznakov:

• Kŕče, ostrá bolesť ako kŕče v podbrušku.
• Bolesť sa zvyčajne vyskytuje asi 1-3 dni pred menštruáciou.
• Asi 24 hodín po krvácaní bolesť zvyčajne vrcholí, ale po 2-3 dňoch ustúpi.
• Bolesť môže byť tupá, ale konštantná.
• Bolesť môže vyžarovať do dolnej časti chrbta alebo dole do stehien.
• Okrem toho mnohé ženy pociťujú aj ďalšie príznaky, ako je nevoľnosť, hnačka , bolesť hlavy, závraty, únava...

Kedy je menštruačná bolesť znepokojujúca?

Nielen, že sa pýtame, kde sú menštruačné bolesti, netreba sa báť, ženy sa zaujímajú aj o to, ako abnormálne menštruačné bolesti spôsobia zdravotné komplikácie. Ak ženy pociťujú dysmenoreu sekundárne k chorobám, vzniknú nebezpečné komplikácie. Napríklad nasledujúci prípad: 

• Endometrióza priamo ovplyvňuje plodnosť ženy.
• Zápalové ochorenie panvy môže zjazviť vajíčkovody, čím sa zvyšuje riziko mimomaternicového tehotenstva.

Preto ženy, ktoré pociťujú dlhotrvajúce menštruačné bolesti, sprevádzané ďalšími príznakmi, musia byť vyšetrené a liečené včas, aby sa minimalizovalo riziko nebezpečných komplikácií.

Ženy by mali venovať pozornosť tomu, kde sú menštruačné bolesti, aby mali včasné riešenia

Príčiny menštruačnej bolesti

Primárna dysmenorea

Hormón prostaglandín v ženskom tele pôsobí tak, že spúšťa svalové kontrakcie v maternici, aby vylučoval výstelku, čo spôsobuje bolestivý zápal. Tesne pred začiatkom menštruácie sa zvýši hladina hormónu prostaglandínu.

Subjekty, ktoré často zažívajú dysmenoreu, zahŕňajú: mladšieho ako 20 rokov, člena rodiny, ktorý mal dysmenoreu, fajčil, nepravidelný menštruačný cyklus, neprekonal pôrod, pubertu príliš skoro, silné a dlhotrvajúce krvácanie počas menštruácie.

Sekundárna dysmenorea

Menštruačná bolesť je tiež varovným signálom základného zdravotného stavu, ktorý môže byť:

Predmenštruačný syndróm (PMS):  Tento syndróm je spôsobený hormonálnymi zmenami v tele, ktoré sa zvyčajne vyskytujú približne 1 až 2 týždne pred začiatkom menštruácie. Keď však začne menštruačné krvácanie, príznaky zvyčajne zmiznú.

Maternicové fibroidy:  Nerakovinové nádory, ktoré rastú a vyvíjajú tlak na maternicu, spôsobujú nezvyčajnú bolesť a krvácanie. 

Endometrióza:  Bunky z výstelky maternice rastú v iných častiach tela, najčastejšie na vaječníkoch, vajcovodoch alebo tkanive vystielajúcej panvu.

Zápalové ochorenie panvy (PID) : Sexuálne prenosné baktérie spôsobujú infekciu maternice, vaječníkov alebo vajíčkovodov nazývanú zápalové ochorenie panvy . Zápalová reakcia, ktorá sa vyvíja, často spôsobuje kŕčovité bolesti v panve a dolnej časti brucha.

Endometrióza:  Výstelka maternice prerastá do svaloviny maternice, vytvára tlak, zápal a bolesť. Toto je zriedkavý stav.

Cervikálna stenóza:  Krčka maternice je príliš úzka na to, aby zasahovala do menštruačného toku, čo spôsobuje zvýšený tlak na vnútornú stranu maternice a spôsobuje bolesť. Toto je zriedkavý stav.

Ženy s dysmenoreou pociťujú ostrú, kŕčovitú bolesť v dolnej časti brucha

Ako sa zbaviť menštruačnej bolesti

Ak chcete zistiť, ako liečiť lekár potrebuje založiť na príčinu menštruačnej bolesti. Bežné liečby menštruačných kŕčov zahŕňajú:

Lekárske ošetrenie

Na zmiernenie menštruačných bolestí lekári zvažujú najskôr medikáciu a operáciu, keď sa vyskytnú nejaké vážne zdravotné ťažkosti.

• Lieky proti bolesti:  Váš lekár vám môže predpísať bežné voľnopredajné lieky proti bolesti, ako je ibuprofén (Advil, Motrin IB…) alebo naproxén sodný (Aleve) na dobrú kontrolu bolesti. 
• Kontrola hormonálnej produkcie: Užívanie perorálnych kontraceptív obsahujúcich hormóny, ktoré zabraňujú ovulácii, môže pomôcť znížiť závažné menštruačné kŕče. Pacientky môžu používať injekcie, podkožné implantáty alebo vnútromaternicové teliesko.
• Chirurgický zákrok:  V prípade dysmenorey spôsobenej poruchami, ako je myóm maternice, endometrióza, bude indikovaná operácia na úplné zvrátenie symptómov. 

Opatrenia na podporu a starostlivosť

Namáčanie v teplom kúpeli pomáha účinne zmierniť menštruačné bolesti

Okrem vyššie uvedenej liečby si pacient musí vybudovať zdravý životný štýl a aplikovať domáce opravné prostriedky vrátane:

• Účinok tepla:  Na účinné zmiernenie menštruačných bolestí si môžete napustiť teplý kúpeľ, použiť tepelnú náplasť alebo si na podbruško priložiť fľašu s teplou vodou.
• Pravidelné cvičenie:  Fyzická aktivita vrátane sexuálnej aktivity je tiež účinným riešením, ktoré pomáha znížiť menštruačné bolesti u žien.
• Diéta: Mali by ste do stravy pridať potraviny bohaté na živiny vrátane Omega-3, vitamínu E , tiamínu, horčíka... môžu znížiť menštruačné bolesti. 
• Zvládnite stres: Psychický stres môže zvýšiť závažnosť menštruačných kŕčov. Musíte veľa odpočívať, vyhýbať sa neskorému ponocovaniu, príliš tvrdej práci, najmä počas menštruačných dní.

Vo všeobecnosti by ženy pri dysmenoree mali sledovať príznaky, či sa u nich nevyskytujú nezvyčajné príznaky, alebo nie, ak je to potrebné, ísť k špecialistovi na včasnú radu a liečbu, aby sa vyhli nebezpečným chorobám.