Čo by mali ľudia s dyspepsiou jesť?
Čo jesť a čomu sa vyhnúť je častá otázka mnohých ľudí, najmä tých, ktorí majú tráviace problémy. Ak chcete odpovedať na túto otázku, prečítajte si článok nižšie.
Luteín – zdroj živín pre zdravé oči
Naučte sa úlohu luteínu v tele Luteín je karotenoid, čiže farba alebo prírodný pigment, ktorý sa nachádza v zelenej listovej zelenine, ako je špenát,
Zistite úlohu luteínu v tele
Luteín je karotenoid, čiže farba alebo prírodný pigment, ktorý sa nachádza v zelenej listovej zelenine, ako je špenát, plus veľa ovocia a kukurice.
Luteín poskytuje nutričnú podporu našim očiam a pokožke – orgánom tela, ktoré sú priamo vystavené vonkajšiemu prostrediu. Luteín sa spája s podporou zdravých očí prostredníctvom zníženého rizika makulárnej degenerácie.
V oku je luteín prítomný v makule v koncentrácii 1000-krát vyššej kdekoľvek a zlepšuje komunikáciu cez junkčnú štrbinu v sietnici, čo je nevyhnutné pre spracovanie obrazu a vývoj zrakového nervu.
Koľko luteínu potrebuje naše telo každý deň?
Výskum ukazuje, že telo potrebuje aspoň 6-10 mg luteínu denne. Luteín je tiež široko dostupný v širokej škále výživových doplnkov, obohatených potravín alebo nápojov pre tých, ktorí chcú pridať do svojej stravy bohatej na luteín pre lepšiu pleť a oči.
Luteín je dôležitou zlúčeninou v ľudskom tele, ale telo si ho nedokáže samo syntetizovať. Luteín preto dopĺňajte stravou ako: ovocie, tmavozelená zelenina (špenát, kapusta, brokolica...), koreňová zelenina ako kukurica, červená paprika, mrkva, avokádo, kivi, či vaječný žĺtok... Okrem toho , je možné pridať Luteín priamo do tela prostredníctvom syntetických tabliet.
Keď sa Luteín skombinuje so Zeaxantínom – „dokonalá zhoda“
Vedci dokázali, že zo 600 karotenoidov nachádzajúcich sa v prírode sa len dva, luteín a zeaxantín, nachádzajú vo vysokých koncentráciách v sietnici a makule ľudského oka. Niekoľko nedávnych štúdií objavilo tretí karotenoid v makule, nazývaný mezo-zeaxantín (mezozeaxantín), ktorý nie je prítomný vo vonkajších potravinových zdrojoch, ale vzniká v sietnici potom, čo telo syntetizuje luteín ústami.
Nehľadajte ďalej, očné tonikum Luteín obsahuje okrem luteínu a zeaxantínu aj ďalšie zložky ako: Rastlinný olej, želatína, Glycerín, žltý včelí vosk, sójový lecitín. To všetko sú optimálne živiny pre oči na prevenciu a podporu účinnej liečby šedého zákalu, makulárnej degenerácie, suchých očí a očných ochorení.
Luteín – chráni zdravie vašich očí
Zložka
Luteín 20 mg, Zeaxantín 800 mcg.
Ostatné zložky: rastlinný olej, želatína, glycerín, žltý včelí vosk, sójový lecitín. Použitie
- Pomáha znižovať proces starnutia očí, znižuje riziko makulárnej degenerácie, šedého zákalu.
- Predchádzať ochoreniam očí (krátkozrakosť, ďalekozrakosť, astigmatizmus...).
- Proti únave očí, ochrana očí pri kontakte s telefónom, počítačom, keď sa oči veľmi prispôsobujú.
Dávkovanie
- Dospelí užívajú 1 tabletu denne s jedlom
Špecifikácia : Krabička s 30 tabletami
Pôvod : Nature's Bounty – USA
Poznámka
Výrobok je doplnkom stravy, nie liekom, absolútne bez konzervačných látok, farbív, príchutí a umelých sladidiel.
Príčiny a lieky na tráviace ťažkosti
Príznaky nadúvania sa môžu objaviť pri nadmernom alebo rýchlom jedení bez dobrého žuvania, najmä pri jedlách, ktoré sú ťažko stráviteľné. Čo je teda príčinou tráviacich ťažkostí a keď sa s nimi stretnete, ako to má pacient zvládnuť?
Akútna gastritída: typické príčiny a symptómy
Akútnu gastritídu spôsobujú exogénne aj endogénne faktory. Ak sa nelieči včas, môže spôsobiť mnohé nebezpečné komplikácie. Akútna gastritída
Prečo sa mango nazýva kráľom ovocia?
Mango sa v priebehu vekov stalo obľúbeným ovocím v rodinách, nielen kvôli viere ľudí, ale aj mimoriadne lahodným a mimoriadne výživným ovocím. Do dnešného dňa je mango stále vzácnym jedlom, ktoré je milované nazývané Kráľom ovocia.
Kde vyrástli ovčie kiahne ako prvé: najznámejší znak
Ovčie kiahne sú najčastejším letným ochorením, vysoko nákazlivé. Kde ovčie kiahne pri infekcii rastú ako prvé a ako sa rýchlo postarať o chorého? Poďme zistiť teraz, aby sme pochopili viac o tejto chorobe.
Biela Ganoderma lucidum a jej prínosy pre zdravie
Biela huba reishi je dnes jedným zo 6 populárnych druhov huby reishi. Považovaný za prémiový produkt s lepším využitím ako ženšen a uznávaný vedcami pre jeho hodnotu pre ľudské zdravie. Čo je teda biela huba reishi a aké sú jej prínosy pre zdravie?
Luteín – zdroj živín pre zdravé oči
Naučte sa úlohu luteínu v tele Luteín je karotenoid, čiže farba alebo prírodný pigment, ktorý sa nachádza v zelenej listovej zelenine, ako je špenát,
Môžem dostať injekciu japonskej encefalitídy, keď mám kašeľ?
Mnohí rodičia sa obávajú, že: Môžu dostať injekciu japonskej encefalitídy, keď majú kašeľ? A na čo si dať pozor, keď idete na očkovanie?
Poznámky pri podávaní vakcíny proti japonskej encefalitíde vášmu dieťaťu
Japonská encefalitída je nebezpečné ochorenie spôsobené vírusom, deti sú náchylné na infekciu. V súčasnosti je táto vakcína dostupná v rozšírenom očkovacom programe a ďalších zariadeniach očkovacích služieb. Očkovať svoje dieťa proti japonskej encefalitíde je najúčinnejším spôsobom, ako tomu zabrániť.
Kozmetická alergia na aké lieky? Bezpečné domáce opravné prostriedky
Alergia na kozmetiku je problémom, ktorý trápi mnoho žien, keď sú alergické na kozmetické výrobky. Pretože kozmetické alergie vedú k deformácii tváre, ženy sú mimoriadne znepokojené. Závažné prípady alergií, ktoré nie sú včas liečené, môžu viesť k ťažko liečiteľným škodám. Vtedy musí pacient použiť vhodné lieky na zvrátenie príznakov alergie. Tu sú odporúčané lieky pri alergii na kozmetiku, na ktoré sa môžete odvolať.