Jednoduché opatrenia, ktoré vám pomôžu okamžite zmierniť bolesť žalúdka

Nasledujúce metódy okamžitej úľavy od bolesti žalúdka vám pomôžu zbaviť sa nepríjemného trápenia symptómov bolesti žalúdka. Bolesť žalúdka zvyčajne nie je

Nasledujúce metódy okamžitej úľavy od bolesti žalúdka vám pomôžu zbaviť sa nepríjemného trápenia symptómov bolesti žalúdka.

Bolesť žalúdka sa často nevyskytuje sama o sebe, ale bude sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako je vracanie, bolesť a opuch brucha, horúčka... čo pacientovi spôsobuje mimoriadne nepríjemné pocity. Aby ste sa zbavili tejto situácie, pozrite si nižšie uvedené opatrenia na okamžitú úľavu od bolesti žalúdka.

1. Jednoduché jedlo

Jedlo vyprážané v oleji alebo marinované s mnohými prísadami, MSG je považované za jedného z hlavných vinníkov žalúdočných chorôb. Najlepšie je používať potraviny, ktoré sú jednoducho spracované, aby boli ľahšie stráviteľné.

2. Pitie šťavy z aloe vera pomáha okamžite zmierniť bolesť žalúdka

Šťava z aloe vera má protiinfekčné účinky

Šťava z aloe vera pôsobí pri liečbe infekcií, adstringentných rán, preto sa považuje za  veľmi účinnú liečbu žalúdočného krvácania . Okrem toho aloe vera poskytuje aj látky, ktoré upokojujú žalúdok, zlepšujú trávenie potravy, liečia zápchu, zmierňujú príznaky ako bolesti brucha či kŕče. Najlepší čas na pitie šťavy z aloe vera je skoro ráno.

3. Semená karambolu (ajwain)

Je známe, že ide o jednu z najúčinnejších metód okamžitej úľavy od bolesti žalúdka. Vezmite niekoľko semienok karambolu a uvarte ich vo vode a pridajte štipku soli. Najlepšie je piť túto vodu pred jedlom.

4. Vyhýbanie sa slaným jedlám pomôže okamžite zmierniť bolesť žalúdka

Pacienti s bolesťou žalúdka by si mali uvedomiť, že žalúdok by nemal byť príliš hladný, čo spôsobí, že žalúdočná kyselina sa vráti späť do pažeráka. Ak máte reflux, mali by ste jesť nejaké maškrty, ale nejedzte slané jedlá, najlepšie je zvoliť chlieb, ryžové sušienky alebo jablká. Odborníci tiež odporúčajú nejesť príliš veľa naraz, ale pomaly popíjať, aby kyselina nenapádala žalúdočnú výstelku.

5. Jablčný ocot

Jablčný ocot zmierňuje tráviace ťažkosti a nadúvanie

Jedným z prírodných liekov na okamžitú bolesť žalúdka je jablčný ocot. Tento druh octu sa používa na liečbu tráviacich ťažkostí, poskytuje vitamíny, minerály a účinne pôsobí antibakteriálne. Jablčný ocot by ste mali zriediť teplou vodou a piť 3x denne pred jedlom.

6. Semená feniklu môžu okamžite zmierniť bolesť žalúdka

Feniklové semienka sú známe tým, že pomáhajú zmierňovať príznaky bolesti žalúdka , ako sú poruchy trávenia, nadúvanie, bolesti brucha... Semienka feniklu zvarte s vodou a pridajte trochu citrónovej šťavy, najlepšie vypite pred jedlom.

7. Dobrou voľbou je bylinkový čaj

Čaje sú dobré pre zdravie a podporujú liečbu žalúdka

Skvelé účinky na zdravie majú niektoré bylinkové čaje, ktoré nielen znižujú stres a ospalosť, ale podporujú aj zotavenie žalúdka.

• Mätový čaj: stačí dať 2-3 lístky mäty do šálky horúcej vody a vypiť
• Tymiánový čaj: vezmite sušený tymián, namočte na 10 minút do vriacej vody a pite namiesto vody.
• Harmančekový čaj: Veľmi obľúbený je harmančekový čaj, ktorý sa používa na zmiernenie bolesti, upokojenie žalúdka a boj proti kŕčom.

8. Citrónová šťava pomáha okamžite zmierniť bolesť žalúdka

Ak máte bolesti brucha s nevoľnosťou a vracaním, vypite citrónovú vodu. Užívajte 3 čajové lyžičky čerstvej citrónovej šťavy zmiešané s pohárom teplej vody a pite 3x denne.

flexibilné pletenie