FAQ: Koľko hodín na výmenu tampónu?

Tampón každých pár hodín je otázkou mnohých žien, odpoveď na túto otázku nájdete v našom článku nižšie!

Používanie tampónov sa pre väčšinu žien považuje za pomerne jednoduchú úlohu. Nesprávne používanie tampónov však môže spôsobiť niektoré gynekologické ochorenia. Takže namiesto toho niekoľkohodinový tampón, pozrite si nasledujúci článok blogu aFamilyToday Blog !

Koľko hodín na výmenu tampónov?

Tampóny sa odporúča meniť po 4 - 8 hodinách používania

Podľa FDA je najlepšie meniť tampóny každé 4 až 8 hodín. Tampóny by sa nemali používať dlhšie ako 8 hodín. Ak ho odstránite pred 4 až 8 hodinami, nespôsobí to negatívne účinky na vaše reprodukčné zdravie. 

Ak si však tampóny necháte dlhšie ako 8 hodín, vystavujete sa riziku anafylaxie . Hoci je TSS veľmi zriedkavé, môže spôsobiť poškodenie orgánov, šok a závažnú toxicitu a v niektorých prípadoch môže dokonca viesť k smrti. 

FDA zaznamenala za posledných 20 rokov významný pokles prípadov TSS spojených s tampónmi. To však neznamená, že syndróm úplne zmizol. Aby ste znížili riziko TSS, uistite sa, že tampóny nenosíte dlhšie, ako sa odporúča, a nepoužívajte viac savých tampónov, ako je potrebné.

Ako odstrániť tampóny bez bolesti?

Ako vymeniť tampóny bez bolesti

Ak chcete tampón najskôr odstrániť, musíte si ešte umyť ruky. Možno si myslíte, že len potiahnutím za šnúrku nedostanete do blízkosti vagíny žiadne mikróby, ale pre istotu je lepšie si to umyť.

Ďalej musíte sedieť v pohodlnej polohe, ako ste si vybrali predtým. Takto tampón ľahko odstránite. Teraz jemne potiahnite časť tampónu, aby ste tampón vytiahli z vagíny. Keď skončíte, tampón opatrne zabaľte do toaletného papiera a vyhoďte do koša. 

Väčšina tampónov nie je biologicky odbúrateľná. Aby ste tampóny nespláchli do záchoda. Nakoniec si znova umyte ruky a použite nový tampón a prejdite na vložku, ak ste na konci menštruácie alebo ak ste menštruáciu mali dlho .

Za akých okolností by sa tampóny mali meniť častejšie?

Horúce počasie si vyžaduje častejšiu výmenu tampónov

Výmena tampónov nie je potrebná len vtedy, keď je obväz plný, ale je potrebné aj častejšie meniť obväz, najmä vložku, v niektorých prípadoch ako napr.

Veľa cvičte

Cvičenie, športovanie alebo veľa cvičenia spôsobuje, že telo zvyšuje potenie. To často spôsobuje, že intímna oblasť je vlhká, hromadí sa v nej viac baktérií a je náchylnejšia na zápach. Navyše používanie tampónov vo forme vložiek môže „dievča“ aj viac utajiť, najmä keď sa pri cvičení poriadne potíte. Vtedy budete musieť v tomto prípade tampóny meniť častejšie, aby ste predišli zápachu a cítili sa pohodlnejšie.

počasie je horúce

Horúce počasie často znamená, že vaše telo sa bude musieť viac potiť. Čím je teplejšie, tým vyššia vlhkosť vám spôsobí nepríjemné pocity, ak budete tampóny nosiť príliš dlho. Preto je potrebné tampóny pravidelne meniť, aby bolo „dievča“ vždy suché. To nielen pomáha predchádzať zápachu, ale tiež účinne obmedzuje riziko vaginitídy  pre „dievčatá“.

Ako často si tampóny vymieňať závisí od vášho denného plánu aktivít

Bez ohľadu na to, aký malý je váš menštruačný tok, nie je dobrý nápad nosiť vložku alebo tampón celý deň vonku. Preto, ak váš plán na deň obsahuje veľa aktivít, ako je chodenie do práce, randenie, športovanie alebo časté cestovanie, je nevyhnutné mať so sebou náhradný tampón na prezlečenie, aby ste predišli zápachu a nepohodliu.

Dni so silným menštruačným krvácaním 

Prvý alebo druhý deň menštruácie je zvyčajne čas, keď krvácate najviac. Preto si ženy v prvý deň alebo dva musia vymeniť tampóny, menštruačné kalíšky alebo tampóny viackrát ako vo zvyšku cyklu. Ak však máte silné menštruačné krvácanie každý deň, frekvenciu výmeny tampónov je tiež potrebné vykonávať pravidelne, aby ste túto situáciu zvládli.

Okrem vyššie uvedených prípadov sa veľa žien zaujíma aj o to, či by si mali počas nočného spánku meniť obväz alebo nie, nie je to potrebné. Okrem menorágie alebo spánku dlhšieho ako 12 hodín vám na spánok stačí použiť nočný tampón.

Vyššie sú naše akcie, aby sme odpovedali na otázku „ Tampón sa mení každých pár hodín “. Dúfam, že vám tento článok priniesol užitočné informácie, ktoré vám pomôžu odľahčiť menštruačný cyklus.