Deti so zápalom stredného ucha by mali jesť to, čo sa rýchlo zotaví

Deti so zápalom stredného ucha by mali jesť, aby sa rýchlo zotavili, je otázka, ktorú rodičia často znepokojujú. Poďme sa pozrieť na potraviny, ktoré by ste mali jesť a ktorým sa vyhnúť počas liečby infekcie stredného ucha vášho dieťaťa. 

Zápal stredného ucha je bežné ochorenie u detí spôsobené patogénmi, ako sú baktérie a vírusy v nosohltane, ktorému sa darí a spôsobuje u detí infekcie stredného ucha. Jedným zo spôsobov, ako pomôcť deťom rýchlo sa zotaviť, je vhodná a výživná strava.

Režim starostlivosti a výživy pre deti so zápalom stredného ucha

Deti so zápalom stredného ucha potrebujú vedeckú diétu

Doprajte deťom celý rad živín na posilnenie odolnosti organizmu

Dajte svojmu dieťaťu tekutú stravu, ako je riedka kaša alebo polievka, aby ste mu pomohli ľahšie stráviť a jesť. Pri zápale stredného ucha s horúčkou je detský organizmus vždy unavený, má nechutenstvo a má sklony k poruchám trávenia. Jedlá si rozdeľte do niekoľkých dávok počas dňa, aby ste deťom pomohli plne doplniť živiny a znížili straty jedla pri zvracaní.

Pridajte viac vlákniny a vitamínov so zeleninou

Tmavo sfarbená zelenina ako špenát, mrkva, brokolica, hrášok je nabitá živinami a poskytuje vitamíny ako A, B12, B6... Posilňuje imunitný systém , bojuje proti tráviacim poruchám.

Jedzte veľa ovocia pre vitamíny a minerály

Jablká, avokádo, broskyne, banány, vodné melóny ... sú ovocie, ktoré obsahuje veľa cenných živín a môžu sa stlačiť do vody, aby ich deti mohli piť každý deň. Vitamíny v ovocí pomáhajú ničiť baktérie a vírusy a pomáhajú znižovať ušné infekcie vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam.

Okrem jedenia jedla by ste tiež mali nechať svoje dieťa piť veľa vody, aby sa doplnilo množstvo vody stratenej v dôsledku hnačky a pomohlo deťom rýchlo znížiť horúčku v dôsledku zápalu stredného ucha.

Doprajte deťom vyváženú stravu s obsahom látok ako škrob, cukor, bielkoviny a vitamíny

Potraviny, ktoré by deti mali používať, sú dobré na liečbu zápalu stredného ucha

Deti so zápalom stredného ucha sa zvyčajne vyliečia asi po 8-10 dňoch liečby, takže počas tejto doby by mala matka pre dieťa zostaviť vedecký stravovací plán. Je vhodné poradiť sa s lekárom alebo skúsenými rodinnými príslušníkmi, aby si vybrali jedlo, ktoré je vhodné a vyvažuje skupiny živín (nemalo by jesť príliš veľa alebo málo jednej skupiny látok).

Kŕmiť deti správnym spôsobom

Kŕmte dieťa veľa jedál denne a nenúťte dieťa jesť, nekarhajte, keď je dieťa uštipačné. Pretože v tomto čase je telo dieťaťa unavené, ucho bolí, čím je nálada dieťaťa podráždenejšia.

Pite veľa vody na kompenzáciu hnačky a vracania, deťom môžete dať trochu šťavy na doplnenie vitamínov a minerálov.

Okrem času na jedenie by matka mala cvičiť, aby dieťa bolo aktívne a odpočívalo s mierou. Deti by nemali ležať stále na jednom mieste, ale mali by sa s nimi hrať, čo im pomáha znižovať nepohodlie spôsobené ušnými infekciami. Nechajte svoje dieťa hrať sa s hračkami alebo chodiť po dome pre jedlo, nenechajte oči dieťaťa prilepené na obrazovke telefónu či tabletu. Jedzte v správny čas, spite správne, aby ste sa vyhli slabosti tela a pomohli deťom rýchlo sa zotaviť.

Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť pre deti so zápalom stredného ucha

Deti so zápalom stredného ucha sa okrem výživnej stravy musia zdržať niektorých z nasledujúcich skupín potravín, aby sa proces obnovy urýchlil a obmedzili sa nebezpečné komplikácie.

Mliečne výrobky

Mliečne výrobky, ako je zmiešané mlieko, jogurt a syr, aj keď sú dobré pre zdravie dieťaťa, nie sú dobré pre proces obnovy ucha. Mliečne výrobky obsahujúce veľa uhľohydrátov môžu spôsobiť, že ucho produkuje viac hnisu, pretečenie do zvukovodu, čo spôsobuje vážnu infekciu a obmedzuje schopnosť dieťaťa počuť. 

Korenené alebo mastné jedlá

Deti by nemali jesť potraviny, ktoré obsahujú veľa oleja

Aj v strave bežného človeka sú tieto potraviny tiež škodlivé, nie prospešné. Keď majú deti zápal stredného ucha, ich tráviaci systém je nekvalitný, takže nejedia potraviny, ktoré sú ťažko stráviteľné, čo spôsobuje tlak na žalúdok a črevá. Preto sa deti musia okamžite zdržať najobľúbenejších jedál z rýchleho občerstvenia, akými sú vyprážané kura, hranolky, vyprážané jedlá s množstvom tuku. 

Pri varení môžu mamičky nahradiť kuchynský olej zo živočíšneho tuku slnečnicovým alebo rastlinným olejom na doplnenie živín, ako je vitamín D a vitamín E, čo deťom pomôže rýchlejšie sa zotaviť.

Nejedzte príliš veľa cukru

Nejedzte koláče, sladkosti, nepite nealkoholické nápoje, keď máte zápal stredného ucha, pretože cukor v týchto potravinách môže potlačiť imunitný systém a náhle zvýšiť hladinu cukru v krvi v tele dieťaťa, čo môže spôsobiť mnohé komplikácie.nebezpečné ochorenie. 

Potraviny, ktoré spôsobujú zápaly alebo alergie

Deti so zápalom stredného ucha často hnisajú, preto by matky mali svojim deťom obmedziť jedenie morských plodov, ako sú krevety, kraby, morské ryby... Počas tohto procesu by sa mali zdržať aj jedlá z lepkavých fazulí a červeného mäsa.