Horúce počasie v lete vedie k riziku, že malé deti budú ľahko dehydratované, čo spôsobí nebezpečné choroby. Čo teda robiť, aby deti v lete neboli dehydrované?
Telo sa dokáže flexibilne prispôsobiť zmene vonkajšej teploty. V horúcich letných dňoch sú však bábätká a malé deti náchylné na dehydratáciu, čo ich dostáva do nebezpečnej situácie, keď sa ich telo nedokáže včas prispôsobiť.
Príčiny dehydratácie u detí
Prichádza leto, deti trávia veľa času vonkajšími aktivitami a navyše povrch pokožky dieťaťa je väčší ako hmotnosť tela, takže ich telo má tendenciu rýchlo zvyšovať teplo, viac ako u dospelých.
Deti sa po letných herných aktivitách ľahko dehydrujú.
Deti sa po nepretržitých aktivitách veľmi potia, ak im nie je poskytnutý dostatok vody, vedie k dehydratácii, úpalu. Najmä pri vystavení priamemu slnečnému žiareniu bude proces tepelných strát čeliť mnohým ťažkostiam, keď telo neuvoľnilo dostatok tepla na ochladenie. To môže spôsobiť poškodenie životne dôležitých orgánov. Rodičia musia venovať pozornosť pozorovaniu a detekcii pre včasnú manipuláciu.
Okrem toho existuje množstvo ďalších dôvodov, prečo sú deti dehydratované. Je to spôsobené následkami iných chorôb, ako sú hnačky spôsobené rotavírusmi , vracanie, vysoká horúčka.
Príznaky dehydratácie u detí
Malé deti vám nemusia povedať, že sú smädné alebo majú nejaké fyzické nepohodlie. Preto by ste mali pridať niekoľko tipov na identifikáciu detí s dehydratáciou, aby ste našli včasnú nápravu. Môže byť uvedené ako:
Akonáhle je podozrenie, že dieťa vykazuje známky dehydratácie, rodičia musia dieťa preniesť na chladné miesto, znížiť telesnú teplotu a pridať dostatok vody. Ak sa príznaky nezlepšia, rýchlo vezmite dieťa do najbližšieho zdravotníckeho zariadenia na včasné vyšetrenie.
Tipy, ako sa starať o deti, aby ste sa vyhli dehydratácii v lete
Pite dostatok vody
Blíži sa leto, rodičia musia dbať na to, aby deti pili dostatok vody s väčším množstvom ako zvyčajne. Okrem toho si môžete úplne vybrať pridávanie elektrolytových nápojov pre vaše dieťa , ...
Je veľmi dôležité, aby deti počas letných dní pili dostatok vody.
Chráňte svoje telo pri outdoorových aktivitách
Je potrebné prijať opatrenia na ochranu tela detí pri účasti na vonkajších aktivitách, ako sú:
Podchladenie
Leto je aj obdobím, kedy sú vodné aktivity venované detskej láske. Nechať deti hrať sa so studenou vodou im môže pomôcť efektívne regulovať telesnú teplotu. Okrem toho, ochladzovanie okolitého prostredia, ako je zapnutie klimatizácie, výsadba mnohých stromov je tiež spôsob, ako obmedziť stratu vody pre deti.
Doplňte vitamíny a minerály
Mamičky si môžu zostaviť jedálny lístok s rôznou zeleninou a ovocím bohatým na vitamíny a minerály ako sú paradajky, mrkva, brokolica, pomaranče, grapefruit, avokádo, jahody, melón,... schopnosť dodať určité množstvo vody, chladiť tela a posilňujú odolnosť dieťaťa.
Pridané vitamíny a minerály pomáhajú ochladiť telo.
Potraviny bohaté na vitamín C navyše pomáhajú udržiavať telo dobre hydratované. Použitie ovocia pre dobrú plodnosť je ideálnym chladivým nápojom v horúcich letných dňoch pre vaše dieťa.
Hygiena
Keď teplota stúpa, je to ideálne prostredie pre objavenie sa patogénov. Preto by rodičia mali starostlivo dbať na osobnú hygienu detí. Dodržiavajte najmä hygienu pri jedení, pití varenej stravy, aby ste u detí predišli ochoreniam tráviaceho traktu spôsobujúcich hnačky, vracanie, čo veľmi rýchlo vedie k dehydratácii.
Správny outfit
Výber správneho oblečenia je tiež malým tipom, ktorý pomôže vašim deťom neupadnúť do dehydratácie, keď je horúce a vlhké počasie. Oblečte svoje dieťa do ľahkého oblečenia alebo oblečenia, ktoré môže ľahko odvádzať teplo, aby ste sa príliš nepotili.
Niektoré metódy liečby detí s dehydratáciou
Keď sú deti silne dehydrované, budú liečené antibiotikami a antivírusovými liekmi, ktoré vyriešia príčinu dehydratácie v dôsledku hnačky a vracania.
Pitie veľkého množstva vody je presne ten spôsob, ako pomôcť deťom rýchlo sa zotaviť. Lekári odporúčajú podávať deťom vodu v malých dávkach a niekoľkokrát denne.
Tom and Jerry's pomarančový džús 250ml je osviežujúci prípravok obsahujúci veľa telu prospešných zložiek ako je čistená voda, esenciálne minerálne soli ako chlorid sodný, chlorid draselný, glukoheptonát vápenatý, ... na pomoc včasnému doplneniu Časová energia, živiny pre telo, znižuje únavu, zabraňuje strate soli a vody. Nielen to, že výrobok má lahodnú pomarančovú príchuť, ktorú milujú deti.
Tom a Jerry elektrolytový rehydratačný nápoj pomarančová príchuť 250ml
Okrem toho dostatočná výživa a správny odpočinok pomôžu deťom rýchlo sa zotaviť.
Stručne povedané, aby sa zabránilo dehydratácii detí v lete , je vhodné prijať určité ochranné opatrenia, ako je zabezpečenie dostatočného množstva vody, ochrana tela pri outdoorových aktivitách, doplnenie mnohých vitamínov a minerálov. Najmä použitie elektrolytickej vody je tiež účinným spôsobom rehydratácie.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
