V súčasnosti, keď je epidemická situácia komplikovaná, by sme sa mali vyhýbať psychológii, ako je prílišná obava alebo prílišná subjektivita v tom, ako chorobe predchádzať. Článok zdieľa, čo robiť a čo nie počas pandémie koronavírusovej pneumónie.
Nebuďte príliš zmätení, nebojte sa alebo sa dokonca neodvážte vyjsť von kvôli chorobe. Naopak, nebuďte subjektívni, nemyslite si, že epidémia je len v Číne a nerozšírila sa do vašej lokality, takže epidémii Covid-19 netreba predchádzať . Postupujte podľa týchto 10 tipov, čo robiť a čo nie .
10 jednoduchých vecí, ktoré vám pomôžu účinne predchádzať akútnemu zápalu pľúc
Top 5 vecí, ktoré nerobiť, keď je epidémia komplikovaná
Nemal by sa príliš báť akútneho zápalu pľúc spôsobeného koronavírusom
Pravdou je, že koronavírus sa šíri rýchlo, no stále pod kontrolou úradov a štátu. Nemali by sme mať paniku a strach, nemali by sme podnikať kroky ako:
Strach nám nepomáha obmedziť riziko ochorenia, ale ovplyvňuje aj prácu a sociálne interakcie, preto by ste mali vždy zostať pokojní, dodržiavať správne metódy na ochranu seba a svojej rodiny.
Nediskriminujte ľudí vracajúcich sa z oblastí s epidémiou
Toto je bežný citlivý sentiment, ale mali by sme ho obmedziť, otvorme svoju náruč, aby sme privítali tých, ktorí sa vracajú z oblastí s epidémiou. Pretože naša vláda evakuuje občanov vracajúcich sa z Wu-chanu, ako aj po lunárnom Novom roku, mnohí Číňania sa vracajú do Vietnamu za prácou.
Boli medicínsky skontrolovaní, ako aj izolovaní podľa správneho postupu, takže by sme nemali byť divní a vytvárať pocit viny u tých, ktorí sa práve vrátili z epidémie, ktorí sú tiež zmätení a boja sa.
Necestujte ďaleko
Aktualizujte mapu bezpečných turistických destinácií počas epidémie
Počas tejto doby je potrebné obmedziť cestovanie verejnou dopravou ako sú lietadlá, autobusy, vlaky na cestovanie na veľké vzdialenosti. Vláda našej krajiny tiež vyzýva ľudí, aby necestovali, najmä do oblastí s epidémiou.
Nezhromažďujte sa na preplnených miestach
Preplnené miesta často zhromažďujú mnoho druhov baktérií, najmä koronavírus, ktorý sa môže šíriť z človeka na človeka. Je vidieť, že kultúrno-zábavné aktivity u nás neboli organizované tak, aby obmedzili situáciu, keď sa ľudia zhromažďujú veľa, čo je ťažko kontrolovateľné, čo spôsobuje rýchle šírenie choroby.
Chrániť by sme sa mali aj obmedzením cestovania na preplnené miesta s vysokým rizikom nákazy ako sú veľtrhy, kiná, veľké štadióny...
Neinvestujte do ziskuchtivosti, zvýšte predajnú cenu medicínskych produktov
To nie je len regulácia štátu, ale ukazuje aj ušľachtilú cnosť nášho národa. Zariadenia obchodujúce so zdravotníckym vybavením na prevenciu koronavírusu by sa mali o bremeno podeliť so štátnou vládou predajom za správnu cenu a v správnom množstve, vyhýbajúc sa špekuláciám a hromadeniu, najmä v prípade položiek, ako sú stránky, dezinfekčné prostriedky na ruky, dezinfekčné prostriedky...
5 najlepších vecí, ktoré musíte urobiť, aby ste ochránili seba a ľudí okolo vás pred korona vírusom
Odporúčania ministerstva zdravotníctva by sa mali uplatňovať okamžite počas obdobia epidémie
Mali by pravidelne aktualizovať správy o epidémii koróny
Informačné stránky sú každý deň aktualizované o najnovšiu situáciu o epidémii akútnej pneumónie vírusu Covid-19 . Informácie by sme mali priebežne aktualizovať, a tak pripraviť primerané protiopatrenia na boj proti riziku infekcie.
Postarajte sa o seba a udržujte svoj dom čistý
Často si umývajte ruky antibakteriálnym mydlom, najmä keď sa dotýkate predmetov podozrivých z koronavírusu. Poriadne si umývajte ruky asi 30 sekúnd a potierajte si všetky časti rúk. Ak nie je k dispozícii dezinfekčný prostriedok na ruky, mali by ste použiť dezinfekčný prostriedok na ruky alebo dezinfekčný prostriedok na ruky na báze alkoholu. Koronavírus môže určitý čas žiť aj mimo ľudského tela, preto pravidelne dezinfikujme svoje obydlia a pracoviská lekárskym liehom, vždy udržiavajme čistotu, aby koronavírus neexistoval.prístrešok.
Mali by byť plne vybavené lekárskymi nástrojmi a vybavením na prevenciu akútneho zápalu pľúc
Noste masku, keď idete von, ako aj pri kontakte s ostatnými, aby ste obmedzili riziko infekcie. Vybavte si vlastnú dezinfekciu rúk, dezinfekčný roztok na pravidelnú hygienu rúk. Zlepšite svoju odolnosť pomocou vedeckej stravy, cvičenia a mierneho odpočinku.
Ak máte príznaky choroby, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc
Keď máte príznaky ako kašeľ, horúčka, ťažkosti s dýchaním... mali by ste si okamžite nasadiť masku, vyhnúť sa kontaktu s mnohými ľuďmi a ísť do najbližšieho zariadenia na lekárske vyšetrenie a ošetrenie. Pri kašli alebo smrkaní si zakryte nos a ústa rukávom alebo jednorazovou vreckovkou/tkanivou. Obmedzte kontakt s ľuďmi s príznakmi podobnými chrípke a poraďte im, aby vyhľadali lekársku pomoc.
V izolácii by ste sa mali riadiť pokynmi svojho lekára
Tí, ktorí sú určení na izoláciu doma alebo v koncentrovanej izolácii, by mali prísne dodržiavať predpisy. Po období izolácie sa každý bude môcť vrátiť k bežným aktivitám, takže sa príliš neznepokojujte, útek z miesta karantény spôsobí ľuďom okolo seba úzkosť a zmätok.
S vyššie uvedenými jednoduchými poznámkami môžete výrazne obmedziť šírenie koronavírusu, a to tak zaistením vašej bezpečnosti, ako aj znížením záťaže pre štát a vládu.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
