V súčasnosti, keď je epidemická situácia komplikovaná, by sme sa mali vyhýbať psychológii, ako je prílišná obava alebo prílišná subjektivita v tom, ako chorobe predchádzať. Článok zdieľa, čo robiť a čo nie počas pandémie koronavírusovej pneumónie.
Nebuďte príliš zmätení, nebojte sa alebo sa dokonca neodvážte vyjsť von kvôli chorobe. Naopak, nebuďte subjektívni, nemyslite si, že epidémia je len v Číne a nerozšírila sa do vašej lokality, takže epidémii Covid-19 netreba predchádzať . Postupujte podľa týchto 10 tipov, čo robiť a čo nie .
10 jednoduchých vecí, ktoré vám pomôžu účinne predchádzať akútnemu zápalu pľúc
Top 5 vecí, ktoré nerobiť, keď je epidémia komplikovaná
Nemal by sa príliš báť akútneho zápalu pľúc spôsobeného koronavírusom
Pravdou je, že koronavírus sa šíri rýchlo, no stále pod kontrolou úradov a štátu. Nemali by sme mať paniku a strach, nemali by sme podnikať kroky ako:
Strach nám nepomáha obmedziť riziko ochorenia, ale ovplyvňuje aj prácu a sociálne interakcie, preto by ste mali vždy zostať pokojní, dodržiavať správne metódy na ochranu seba a svojej rodiny.
Nediskriminujte ľudí vracajúcich sa z oblastí s epidémiou
Toto je bežný citlivý sentiment, ale mali by sme ho obmedziť, otvorme svoju náruč, aby sme privítali tých, ktorí sa vracajú z oblastí s epidémiou. Pretože naša vláda evakuuje občanov vracajúcich sa z Wu-chanu, ako aj po lunárnom Novom roku, mnohí Číňania sa vracajú do Vietnamu za prácou.
Boli medicínsky skontrolovaní, ako aj izolovaní podľa správneho postupu, takže by sme nemali byť divní a vytvárať pocit viny u tých, ktorí sa práve vrátili z epidémie, ktorí sú tiež zmätení a boja sa.
Necestujte ďaleko
Aktualizujte mapu bezpečných turistických destinácií počas epidémie
Počas tejto doby je potrebné obmedziť cestovanie verejnou dopravou ako sú lietadlá, autobusy, vlaky na cestovanie na veľké vzdialenosti. Vláda našej krajiny tiež vyzýva ľudí, aby necestovali, najmä do oblastí s epidémiou.
Nezhromažďujte sa na preplnených miestach
Preplnené miesta často zhromažďujú mnoho druhov baktérií, najmä koronavírus, ktorý sa môže šíriť z človeka na človeka. Je vidieť, že kultúrno-zábavné aktivity u nás neboli organizované tak, aby obmedzili situáciu, keď sa ľudia zhromažďujú veľa, čo je ťažko kontrolovateľné, čo spôsobuje rýchle šírenie choroby.
Chrániť by sme sa mali aj obmedzením cestovania na preplnené miesta s vysokým rizikom nákazy ako sú veľtrhy, kiná, veľké štadióny...
Neinvestujte do ziskuchtivosti, zvýšte predajnú cenu medicínskych produktov
To nie je len regulácia štátu, ale ukazuje aj ušľachtilú cnosť nášho národa. Zariadenia obchodujúce so zdravotníckym vybavením na prevenciu koronavírusu by sa mali o bremeno podeliť so štátnou vládou predajom za správnu cenu a v správnom množstve, vyhýbajúc sa špekuláciám a hromadeniu, najmä v prípade položiek, ako sú stránky, dezinfekčné prostriedky na ruky, dezinfekčné prostriedky...
5 najlepších vecí, ktoré musíte urobiť, aby ste ochránili seba a ľudí okolo vás pred korona vírusom
Odporúčania ministerstva zdravotníctva by sa mali uplatňovať okamžite počas obdobia epidémie
Mali by pravidelne aktualizovať správy o epidémii koróny
Informačné stránky sú každý deň aktualizované o najnovšiu situáciu o epidémii akútnej pneumónie vírusu Covid-19 . Informácie by sme mali priebežne aktualizovať, a tak pripraviť primerané protiopatrenia na boj proti riziku infekcie.
Postarajte sa o seba a udržujte svoj dom čistý
Často si umývajte ruky antibakteriálnym mydlom, najmä keď sa dotýkate predmetov podozrivých z koronavírusu. Poriadne si umývajte ruky asi 30 sekúnd a potierajte si všetky časti rúk. Ak nie je k dispozícii dezinfekčný prostriedok na ruky, mali by ste použiť dezinfekčný prostriedok na ruky alebo dezinfekčný prostriedok na ruky na báze alkoholu. Koronavírus môže určitý čas žiť aj mimo ľudského tela, preto pravidelne dezinfikujme svoje obydlia a pracoviská lekárskym liehom, vždy udržiavajme čistotu, aby koronavírus neexistoval.prístrešok.
Mali by byť plne vybavené lekárskymi nástrojmi a vybavením na prevenciu akútneho zápalu pľúc
Noste masku, keď idete von, ako aj pri kontakte s ostatnými, aby ste obmedzili riziko infekcie. Vybavte si vlastnú dezinfekciu rúk, dezinfekčný roztok na pravidelnú hygienu rúk. Zlepšite svoju odolnosť pomocou vedeckej stravy, cvičenia a mierneho odpočinku.
Ak máte príznaky choroby, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc
Keď máte príznaky ako kašeľ, horúčka, ťažkosti s dýchaním... mali by ste si okamžite nasadiť masku, vyhnúť sa kontaktu s mnohými ľuďmi a ísť do najbližšieho zariadenia na lekárske vyšetrenie a ošetrenie. Pri kašli alebo smrkaní si zakryte nos a ústa rukávom alebo jednorazovou vreckovkou/tkanivou. Obmedzte kontakt s ľuďmi s príznakmi podobnými chrípke a poraďte im, aby vyhľadali lekársku pomoc.
V izolácii by ste sa mali riadiť pokynmi svojho lekára
Tí, ktorí sú určení na izoláciu doma alebo v koncentrovanej izolácii, by mali prísne dodržiavať predpisy. Po období izolácie sa každý bude môcť vrátiť k bežným aktivitám, takže sa príliš neznepokojujte, útek z miesta karantény spôsobí ľuďom okolo seba úzkosť a zmätok.
S vyššie uvedenými jednoduchými poznámkami môžete výrazne obmedziť šírenie koronavírusu, a to tak zaistením vašej bezpečnosti, ako aj znížením záťaže pre štát a vládu.
Vaginálne pH je dôležitým faktorom pri posudzovaní, či je gynekologické zdravie ženy normálne alebo abnormálne. Aké je teda normálne vaginálne pH?
Roztrhnutie zadného skríženého väzu je bežné zranenie kolena. V dôsledku pretiahnutia kolena došlo k pretrhnutiu zadného skríženého väzu. Nasledujú cvičenia na pretrhnutie zadného skríženého väzu na efektívne zotavenie.
Znalosť potrebných informácií o dysmenoree vám pomôže jemne prejsť menštruačným obdobím a včas odhaliť nebezpečné gynekologické ochorenia u žien.
Cordyceps je veľmi vzácny a má mnoho skvelých využití pre zdravie. Poďme sa naučiť variť cordycepsovú kašu prostredníctvom nasledujúceho článku!
Chcete použiť východnú medicínu na liečbu predčasnej ejakulácie? Sú teda tieto prostriedky také dobré, ako si myslíte? Prečítajte si informácie z blogu aFamilyToday v článku nižšie.
Uplatňujte opatrenia na prevenciu a obmedzenie šírenia COVID-19, aby ste pomohli chrániť zdravie seba a svojej rodiny. Pozrite si účinnejšie opatrenia na prevenciu Covid-19.
Aby študenti mohli prijať opatrenia na prevenciu trachómu pre seba, svoju rodinu a komunitu, musia vedieť, čo je ružové oko? Aké sú príznaky a progresia choroby, aby ste mali spôsob, ako chorobe predchádzať.
Trachóm je očná infekcia spôsobená baktériou Chlamydia trachomatis, ktorá sa vyznačuje granuláciou a typickými jazvami v oku. Príznaky trachómu, ak nie sú včas zistené a liečené, môžu viesť k slepote.
Okrem udržiavania zdravého aktívneho životného štýlu a v kombinácii s rozumnou stravou musia ľudia s vestibulárnymi poruchami dopĺňať niektoré produkty, ktoré pomáhajú zvýšiť cerebrálny krvný obeh, aby sa zabránilo opakovaniu.
Jednou z najpopulárnejších laserových terapií refrakčných chýb súčasnosti je operácia lasik. Nezabudnite pred operáciou, mali by ste tiež zistiť, kto by mal mať operáciu LASIK na korekciu krátkozrakosti, aby ste vedeli, či patríte do skupiny, ktorú je potrebné urobiť.
