Čo je Subliminal? Aký je účinok počúvania podprahového zvuku?

Termín podprahové je v zahraničí veľmi populárny, ale v posledných rokoch sa vo Vietname často spomínal. Ak neviete, čo je podprahové, tento článok vám pomôže pochopiť.

Subliminal alebo sub je pojem, ktorý sa vo Vietname skloňuje čoraz viac. Síce vo vyspelých krajinách je tento pojem pomerne populárny, no pre väčšinu Vietnamcov je podprahové stále tak trochu záhadou. Ak medzi nich patríte aj vy, zistite, čo je podprahové v článku nižšie!

Čo je Subliminal?

Subliminal je slovo, ktoré sa používa na označenie typov informácií a signálov, ktoré sa do ľudskej mysle prenášajú nevedome. Jednoducho povedané, ide o signály, ktoré si ľudia neuvedomujú alebo ich vedomím nezachytia. Podprahové informácie a signály môžu existovať vo forme obrázkov, zvukov, farieb atď.

Subliminal bol študovaný a aplikovaný v mnohých rôznych oblastiach od reklamy, vzdelávania, medicíny, umenia, psychológie atď. Avšak o účinnosti a vede o subliminal stále vedie vedecká komunita diskusie a existuje mnoho protichodných názorov. 

Pokiaľ ide o to, ako to funguje, podprahové signály sú signály vysielané na ultrazvukovej frekvencii 20 kHZ - frekvencia, ktorá pomáha signálom vstúpiť do podvedomia prirodzene bez toho, aby to ľudia vedeli a mali za cieľ. Podprahové je podľa vedcov zamerané najmä na zrak a sluch.

Subliminal je pojem, ktorý spomína veľa ľudí

Čo je to podprahová hudba?

Keď sa naučíte, čo je podprahové, pravdepodobne už viete, že to môžu byť zvukové signály. Preto je tu ďalší pojem, podprahová hudba. Čo je teda podprahové? Podprahová hudba je druh hudby vytvorený špeciálnymi zvukovými technológiami s cieľom sprostredkovať podprahové posolstvá do podvedomia ľudí. Na vytvorenie tohto konkrétneho typu hudby je potrebné analyzovať mozgové vlny, frekvencie zvukových vĺn a použiť rôzne zvukové techniky.

O podprahovej hudbe sa hovorí, že zlepšuje pamäť, zvyšuje koncentráciu, znižuje stres, pomáha spať, relaxovať a zmierňuje bolesť. Posolstvom tohto typu hudby sú zvyčajne rady v pozitívnom smere, povzbudzujúce sebapotvrdenie, motivujúce ducha, povzbudzujúce sebavedomie.

Je tu však fakt, ktorý musíme priznať, že podprahová hudba má pozitívny vplyv na ľudského ducha a o psychológii sa vo vedeckej komunite stále diskutuje.

Či podprahová hudba naozaj funguje alebo nie, je stále kontroverzné

Čo je podprahové počúvanie a aké sú jeho účinky?

Čo je teda podprahové počúvanie? Podprahové počúvanie je aktívne počúvanie informácií prenášaných vo forme zvuku a hudby s cieľom pozitívne ovplyvniť myseľ poslucháča bez procesu sebauvedomenia a uvedomenia. Niektorí vedci sa domnievajú, že počúvanie podprahového zvuku má tieto účinky:

• Pomáha zlepšovať pamäť a koncentráciu pri štúdiu a práci.
• Znížte stres a príznaky duševnej únavy.
• Znížte príznaky nespavosti , pomôžte lepšiemu a hlbšiemu spánku.
• Motivujte a povzbudzujte ducha, navodzujte pozitívny psychický stav.
• Podporuje sebadôveru a túžbu presadiť sa.
• Zvýšiť schopnosť zvládať a riešiť problémy v živote.

Rovnako ako počúvanie podprahovej hudby, aj to, či počúvanie podprahovej hudby skutočne má pozitívne účinky na duševné zdravie, je kontroverzné. Ešte jedna zvláštna vec, ktorú musíte mať na pamäti: Nie každý je vhodný na to, aby bol podprahový. Preto pred počúvaním podprahového zvuku sa každý z nás musí poradiť s lekárom. 

Stále viac ľudí sa chce dozvedieť, čo je podprahové

Veci, ktoré si treba všímať pri počúvaní subliminal

Ak neexistuje žiadna presvedčivá štúdia, ktorá by pevne dokázala účinky počúvania podprahových látok, neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by podporovali jeho vedľajšie účinky. Jedno je však isté, počúvanie podprahových tónov nie je vhodné pre každého. Najmä ľudia, ktorí sú v procese lekárskej liečby alebo trpia duševnými chorobami, ako je  bipolárna afektívna porucha, musia byť veľmi opatrní pred počúvaním podprahového zvuku.

Ak počas počúvania podprahového zvuku niekto pocíti akékoľvek nepohodlie, okamžite prestaňte a vyhľadajte lekársku pomoc. Je tiež potrebné poznamenať, že počúvanie podprahových zvukov by sa nemalo považovať za liečbu problémov súvisiacich s pamäťou, stresom alebo duševnou pohodou. Malo by sa to vnímať len ako prostriedok podpory a nie ako liečba.

Ďalšou mimoriadne dôležitou vecou, ​​ktorú musíte mať na pamäti, je, že by ste si mali vyberať podprahové prípravky od renomovaných, vysoko hodnotených výrobcov, aby ste zaistili nielen účinnosť, ale aj bezpečnosť.

Každý človek bude mať inú potrebu. Preto by ste si mali vybrať aj podprahové, ktoré vyhovuje vašim potrebám, ako je zlepšenie pamäti, zvýšenie koncentrácie, zlepšenie spánku, zníženie stresu atď.

Treba sa pozorne učiť a poriadne počúvať podprahové, aby sa to nevrátilo

Efektívne podprahové počúvanie

Okrem toho, že sa naučíte, čo je podprahové, mali by ste sa naučiť aj správne počúvať. Predovšetkým musíte vedieť efektívne počúvať podprahové. Podľa odborníkov správne podprahové počúvanie znamená:

• Počúvajte podprahové v tichom, nehlučnom a bezkonfliktnom prostredí a buďte čo najtichší.
• Poslucháči by si mali zvoliť miernu, primeranú úroveň hlasitosti, aby bola zaistená bezpečnosť sluchu.
• Osoby mladšie ako 18 rokov, osoby trpiace a liečené na duševné choroby, osoby s kardiovaskulárnymi ochoreniami , krvným tlakom, tehotné alebo dojčiace ženy, osoby s ochorením uší, osoby po mozgovej príhode, osoby obsluhujúce stroje, vodiči autá atď sú predmety, ktoré by nemali počúvať podprahové.
• Pred aplikáciou podprahového počúvania by ste sa o ňom mali dôkladne dozvedieť a začať až vtedy, keď budete pripravení. V prípade potreby by ste sa mali poradiť s odborníkmi o bezpečnej a efektívnej aplikácii. 
• Je v poriadku počúvať veľa podprahových ? Na začiatku je čas počúvania vždy len asi 5-10 minút. Ak máte záujem, môžete počúvať až 30 minút v kuse. Ľudia so slabým zdravím môžu pociťovať bolesť hlavy, únavu, smäd, preto sa zastavte na odpočinok. Keď si na to zvyknete, môžete pokračovať v počúvaní podprahového zvuku pravidelnejšie.

Subliminal je v zahraničí populárny už dlho, ale Vietnamci ho veľmi nepoznajú. Ak ste sa dôkladne naučili,  čo je podprahové a chcete začať, musíte si vybrať renomované podprahové zdroje a použiť ich správne a na správny účel. A nezabudnite si vybrať dobrý headset, aby ste sa vyhli  tinnitu a strate sluchu !