Čo je pupalkový olej? Vedľajšie účinky pupalkového oleja

Pupalkový olej je už dlho známy svojimi kozmetickými výhodami. Mnoho žien sa však sťažuje na možné vedľajšie účinky pri používaní tohto produktu. Aké sú teda vedľajšie účinky pupalkového oleja?

Dnes je na trhu množstvo kozmetických produktov. Jedným z nich je pupalkový olej. Existuje veľa ľudí, ktorí uznávajú efekt krásy tohto produktu. Sú však aj ľudia, ktorí sa sťažujú na jeho vedľajšie účinky. Aké sú vedľajšie účinky pupalkového oleja?

Čo je pupalkový olej?

Pupalkový olej je produkt extrahovaný z kvetov prvosienky – druhu z čeľade sedmokrásky a vedecky známy ako Arnica montana. Tento kvet je najhojnejší v Európe. Z kvetov prvosienky výrobcovia extrahujú esenciálny olej rozpúšťadlom alebo parou. Rozmarínový esenciálny olej má charakteristickú vôňu a má zvyčajne žltú až žltohnedú farbu. 

Pupalkový olej je najznámejší pre svoje kozmetické využitie a je tiež  známou fyziologickou a endokrinnou funkčnou potravinou . Jeho praktické využitie je však oveľa viac. Niektoré zo zdravotných výhod pupalkového oleja možno zhrnúť takto: 

• Pupalkový olej obsahuje GLA, ktorá sa vstrebáva do tela a premieňa sa na prostaglandín serín, ktorý znižuje zápal, znižuje opuchy a znižuje bolesť. Je obzvlášť účinný pri bolestiach svalov a kĺbov. 
• Pupalkový olej môže pomôcť znížiť bolesť u žien počas dní „červeného svetla“ a znížiť príznaky nepohodlia u žien pred menopauzou. Považuje sa tiež za účinnú potravinu na podporu menopauzy .

Hoci existuje veľa účinkov, stále by ste mali zvážiť vedľajšie účinky pupalkového oleja

• Práve účinná látka Prostaglandin Serin v pupalkovom oleji má aj protizápalové a autoimunitné účinky. To môže účinne znížiť opuch. 
• Pri kožných ranách a podráždení pokožky je pupalkový olej účinný aj pri upokojení tohto stavu.
• Vedecké dôkazy tiež ukazujú, že pupalkový olej je účinný pri stimulácii krvného obehu. Vďaka tomu dokáže poskytnúť živiny, pomôcť zdravým bunkám a rýchlejšie sa obnoviť poškodenia.
• Pupalkový olej sa používa aj pri liečbe mnohých chorôb, ako sú artritída, vyvrtnutia, myozitída, poranenia a iné kožné ochorenia.

Napriek mnohým zdravotným benefitom a účinkom nie je pupalkový olej liekom na všetko. Pred použitím je preto potrebné poznať svoj zdravotný stav, poradiť sa s lekárom a zvážiť vedľajšie účinky pupalkového oleja. 

Tento esenciálny olej sa získava z kvetu Arnica montana

Vedľajšie účinky pupalkového oleja

Aj keď ide o čisto prírodný produkt, pupalkový olej môže mať stále vedľajšie účinky. Niektoré z najbežnejších vedľajších účinkov používania tohto produktu sú: 

• Niektorí ľudia s citlivou pokožkou môžu pociťovať podráždenie pokožky. Príznaky sa pohybujú od miernych až po závažné v závislosti od miesta, môžu byť začervenanie, svrbenie, vyrážka, ...
• Niektorí ľudia môžu mať závažnú alergickú reakciu, najmä pri predávkovaní. Medzi príznaky alergie patrí svrbenie, vyrážka s opuchom a dokonca aj ťažkosti s dýchaním. 
• Zložky v pupalkovom oleji môžu interagovať s určitými liekmi, ako sú lieky proti bolesti, riedidlá krvi a imunosupresíva. Ak užívate lieky, pred použitím pupalkového oleja by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.
• Niektorí ľudia, ktorí používajú pupalkový olej, majú akné, mierne tráviace poruchy , bolesti hlavy, nevoľnosť, hnačku atď.

Pri akýchkoľvek vedľajších účinkoch pupalkového oleja by ste ho mali tiež dočasne prestať používať a zistiť presnú príčinu. V prípade potreby by ste mali absolvovať vyšetrenie a radu zdravotníckych pracovníkov. 

Častým stavom je aj akné na tvári pri používaní pupalkového oleja

Ako znížiť vedľajšie účinky pri užívaní pupalkového oleja?

V skutočnosti nie každý pociťuje vedľajšie účinky pri užívaní pupalkového oleja. A existujú aj spôsoby, ako môžete znížiť riziko alebo príznaky vedľajších účinkov. Niektoré veci by ste si mali všimnúť a použiť, ako napríklad: 

• Vyberte si kvalitné produkty na renomovaných adresách. Mali by ste nakupovať vo veľkých drogériách namiesto kupovania produktov plávajúcich na trhu. 
• Existuje veľa produktov z prvosienky od rôznych výrobcov. Aby ste sa vyhli nákupu falošných produktov, mali by ste si vybrať produkty renomovaných značiek. Niektoré produkty, na ktoré sa môžete odvolávať, sú:  Pupalkový olej Good Health alebo  Blackmores Pupalkový olej .
• Pupalkový olej používajte podľa pokynov výrobcu. Ak ste ho nikdy predtým neužívali, môžete znížiť dávku a sledovať, ako vaše telo reaguje. V žiadnom prípade by ste nemali kvôli "božskej" účinnosti produktu, ale používať príliš veľa.
• Ak máte akýkoľvek zdravotný stav alebo užívate lieky, pred použitím by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.
• Ak je to možné, pri používaní výrobku by ste mali pravidelne kontrolovať svoj zdravotný stav, aby ste sa uistili, že výrobok nemá nepriaznivé účinky na vaše zdravie.

Nakupujte na renomovanej adrese s jasnými informáciami o produkte, aby ste sa vyhli nákupu falošných esenciálnych olejov

Rozlišujte pravý a falošný pupalkový olej

Účinný spôsob, ako nežiaduce účinky pupalkového oleja je použiť ten pravý. Ak neviete, ako rozlíšiť skutočné a falošné produkty, môžete sa obrátiť na niektoré návrhy, ako napríklad:

• Skutočné produkty z prvosienkového oleja budú mať originálne štítky s ostrými, jasnými informáciami, bez rozmazania, bez preklepov alebo bez známok odlupovania. 
• Na obaloch a etiketách produktov sú vždy úplné informácie o výrobcovi, adresa, oficiálna webová stránka, informácie o produkte atď. Výrobcovia budú pravidelne meniť dizajn balenia na Vyhnite sa falzifikátom. Najnovší dizajn balenia produktu môžete aktualizovať na oficiálnej stránke výrobcu. 
• Na originálnych výrobkoch sú jasné výrobné šarže a dátumy spotreby.
• Falošný olej z prvosienky rozlíšite od skutočného aj kontrolou čiarových kódov prostredníctvom mobilných aplikácií. 
• V žiadnom prípade by ste nemali kupovať výrobky so známkami otvorenia veka, straty tesnenia atď.

Mnoho ľudí pociťuje  vedľajšie účinky pupalkového oleja  , ktorých závažnosť sa pohybuje od miernych až po závažné. Majte však len na pamäti vyššie uvedené, minimalizujete tak nežiaduce účinky na zdravie.