Čo je pečeňový enzým? Aký vysoký je index pečeňových enzýmov?

Určite ste už počuli frázu zvýšené pečeňové enzýmy, najmä u ľudí s diagnózou ochorenia pečene. Takže čo je pečeňový enzým a ako vysoký je pečeňový enzým, to je vždy otázka, ktorú si kladie veľa ľudí.

Pečeň je najväčší orgán a tiež orgán, ktorý hrá v tele veľa dôležitých úloh. Pri ktorom sa pečeňové enzýmy podieľajú na väčšine metabolizmu a detoxikácii pečene. Čo sú teda pečeňové enzýmy? Konkrétne o typoch pečeňových enzýmov, ich úlohách a účinných spôsoboch prevencie zvýšených pečeňových enzýmov odpovieme práve v nasledujúcom článku! 

Čo je pečeňový enzým? Úloha pečeňových enzýmov v tele 

Pečeň obsahuje veľa enzýmov (známych aj ako pečeňové enzýmy) vrátane AST, ALT, GGT a ďalších. Konkrétne, aká je úloha pečeňových enzýmov?

Pečeň je mimoriadne dôležitý orgán v procese metabolizmu potravy a zároveň pomáha odstraňovať toxíny nahromadené v tele. Po vstrebaní živín z potravy sa tieto látky dostávajú do pečene, kde sa filtrujú a premieňajú na živiny vhodné pre telo a zároveň prečisťujú a odstraňujú toxíny von.

Keď sa telo stretne s problémami, pečeň môže byť vážne postihnutá, čo vedie k zmenám pečeňových enzýmov. Enzýmy nachádzajúce sa v pečeňových bunkách sa uvoľnia do krvi, čím sa zvýši množstvo pečeňových enzýmov prítomných v krvi nad normálnu prípustnú úroveň. To postupne spôsobuje hromadenie pečeňových enzýmov a zvyšuje riziko zdravotných problémov.

Aká je normálna hladina pečeňových enzýmov?

Prostredníctvom testov na vyhodnotenie funkcie pečene výsledky pečeňových enzýmov ukážu rozsah poškodenia pečene, ako aj zdravotný stav pacienta. Index pečeňových enzýmov sa tiež chápe ako miera na posúdenie rozsahu poškodenia alebo funkcie pečene.

V súčasnosti lekári často používajú na hodnotenie funkcie pečene 4 hlavné indikátory pečeňových enzýmov, ALT, AST, GGT, LDH . Indikátory pečeňových enzýmov sa považujú za normálne, to znamená, že neprekračujú povolenú hranicu, konkrétne takto:

• Hladina ALT, tiež známa ako GPT, má normálny rozsah 5 až 37 UI/l.
• AST, tiež známy ako GOT, má normálny rozsah 5 až 40 UI/l.
• Index GGT má normálny rozsah 5 až 60 UI/l.
• Index ALP má normálny rozsah 35 až 115 UI/l. 

V niektorých prípadoch sa pečeňové enzýmy ako AST alebo ALT, GPT môžu zvýšiť 1-2 krát vyššie ako normálne. Pretože tieto enzýmy nie sú prítomné len v pečeňových bunkách, ale môžu existovať aj v mozgu, obličkách a niektorých ďalších orgánoch. Mierne zvýšenie pečeňových enzýmov nespôsobuje škodlivé príznaky pre zdravie. 

Čo je pečeňový enzým? Enzýmy, ktoré katalyzujú biochemické reakcie v pečeni

Aký vysoký je index pečeňových enzýmov? 

Takže kedy sa nazývajú vysoké hladiny pečeňových enzýmov a ako ovplyvňujú zdravie, to je tiež otázka, ktorá mnohých ľudí zaujíma, keď držia v ruke výsledky krvných testov pečene.

Index pečeňových enzýmov, ktorý je 3-5 krát vyšší ako normálne, sa považuje za stredný a vyžaduje si včasnú intervenciu, aby sa predišlo vážnejšiemu poškodeniu pečene. Ak sú pečeňové enzýmy zvýšené, tj 5-10 krát vyššie ako normálne, pacient je ohrozený mnohými nebezpečnými komplikáciami, ako je cirhóza , hepatitída alebo rakovina pečene atď. Pri diagnostikovaní zvýšených pečeňových enzýmov je potrebné čo najskôr vyhľadať lekára ako je to možné pre radu o vhodnej liečbe a starostlivosti. 

Aké faktory môžu spôsobiť zvýšenie pečeňových enzýmov? 

Poškodenie pečene môže spôsobiť niekoľko faktorov, vrátane:

• Pravidelné užívanie alkoholu alebo nadmerná konzumácia alkoholu spôsobuje, že pečeň pracuje tvrdšie na odstraňovaní toxínov, čo vedie k poškodeniu pečene.
• Choroby pečene, ako je cirhóza, rakovina pečene , stukovatenie pečene, spôsobujú poškodenie pečene a pracujú menej efektívne.
• Dlhodobé užívanie niektorých antibiotík alebo liekov proti bolesti... môže sťažiť metabolizmus pečene a spôsobiť poškodenie pečeňových buniek.
• Obezita, preťaženie železom, zápalové ochorenie čriev alebo iné zdravotné ťažkosti môžu ovplyvniť pečeň.
• Rakovina, ktorá metastázovala do pečene, čo je rakovina, ktorá má pôvod v inej časti tela, ale rozšírila sa do pečene, môže poškodiť a zničiť funkciu pečene.

Zvýšené pečeňové enzýmy spôsobia mnohé symptómy a nepredvídateľné následky 

Ako účinne predchádzať zvýšeným pečeňovým enzýmom

Po pochopení toho, čo sú pečeňové enzýmy a faktory, ktoré môžu viesť k zvýšeniu pečeňových enzýmov, musíte vedieť, ako chrániť zdravie pečene, predchádzať poškodeniu pečeňových buniek a tiež odpudzovať faktory, ktoré spôsobujú zvýšenie pečeňových enzýmov.

Upravte si stravu, aby ste si ochránili pečeň

Existuje niekoľko spôsobov, ako chrániť pečeň, vrátane:

Konzumácia veľkého množstva zelenej zeleniny, ako je špenát, okrúhlica a repa, pomôže znížiť množstvo tuku nahromadeného v pečeni, pretože obsahuje veľa vitamínov a minerálov.

Zahrňte potraviny bohaté na antioxidanty, ako sú vlašské orechy, mandle a avokádo.

Jedzte potraviny bohaté na vlákninu, ako je ovos, ryžové otruby a bobule, aby ste znížili množstvo cholesterolu, ktorý je potrebné metabolizovať v pečeni. To tiež pomáha zvýšiť sekréciu žlče a zlepšiť trávenie lipidov.

Jedzte veľa ovocia bohatého na vitamín C , ako sú citrusy, grapefruity a guava na opravu tkaniva a poškodených buniek a pomáha vrátiť pečeňové enzýmy späť do normálu.

Pite dostatok vody denne, aby pečeň mohla ľahko vylúčiť toxíny z tela.

Vyhnite sa konzumácii potravín s vysokým obsahom cukru, soli a tuku, pretože spôsobujú, že pečeň pracuje príliš ťažko.

Prestaňte používať alkohol, pivo a alkoholické nápoje, aby ste zabezpečili, že pečeň nebude negatívne ovplyvnená.

Udržiavanie zdravej výživy vám tiež pomáha kontrolovať hmotnosť, čím sa znižuje zaťaženie pečene. Okrem toho musíte zvýšiť aj pohyb a šport, aby ste obmedzili riziko obezity a čo najlepšie ochránili pečeň.

Zdravá strava je spôsob, ako si chrániť pečeň a predchádzať zvýšeným pečeňovým enzýmom

Použite niektoré bylinky na zníženie pečeňových enzýmov

Okrem vyváženej stravy môžete na zvýšenie ochrany pečene použiť aj niektoré z nasledujúcich bylín:

• Pennywort;
  Artičok;
• púpava;
• Cesnak;
• zázvor;
• Kurkuma.

Pridávanie týchto bylín do nápoja alebo jedla každý deň pomáha telu poskytnúť veľa antioxidantov a zároveň pomáha zlepšiť fungovanie pečene a chrániť pečeň pred škodlivými faktormi.

Dúfajme, že tento článok vám pomohol odpovedať na otázku, čo sú pečeňové enzýmy a príčiny zvýšených pečeňových enzýmov, aby ste vedeli, ako sa čo najlepšie starať o zdravie pečene.