Aký liek užívať, aby ste sa zbavili kŕčov?

"Aký liek na kŕče v nohách?" To je otázka, ktorú si kladie veľa ľudí, keď sa s touto situáciou často stretávajú. Ak sa chcete dozvedieť viac o lieku, ako aj o tom, ako liečiť kŕče v nohách, postupujte podľa nasledujúceho článku.

Kŕče v nohách sú bežnejšie u dospelých, najmä u starších ľudí. Až 75 % ľudí má spánkové kŕče spôsobujúce veľa bolesti, ktoré ovplyvňujú kvalitu spánku a každodenné aktivity.

Prečo máte časté kŕče?

Ak chcete nájsť odpoveď na to, čo užívať pri svalových kŕčoch , prvá vec, ktorú musíte urobiť, je zistiť správnu a jasnú príčinu bolestivých svalových kŕčov. Mnoho ľudí pociťuje kŕče bez zjavného dôvodu, často označované ako idiopatické kŕče. Hoci je to téma diskusie mnohých výskumníkov, existuje aj veľa vedcov, ktorí veria, že idiopatické kŕče môžu byť spôsobené:

• Nervové vedenie je príliš náhle;
• Nedostatočný prietok krvi do svalov;
• Svalové napätie;
• Nadmerné cvičenie a cvičenie.

Tehotné ženy môžu tiež pociťovať kŕče v nohách v posledných mesiacoch tehotenstva, pretože veľký plod kladie väčšiu váhu na nohy.

V posledných mesiacoch tehotenstva máva matka často kŕče

Okrem toho majú nočné kŕče aj špecifické príčiny, ako napríklad:

• Držanie jednej pozície príliš dlho;
• Nadmerná aktivita spôsobuje svalovú únavu;
• Sedenie v nesprávnej polohe.

Okrem toho niekoľko zdravotných problémov, strava a aktivity tiež spôsobujú kŕče v nohách, ako napríklad:

• Telu chýba voda, minerály a elektrolyty;
• Poruchy metabolických aktivít;
• Závislosť od piva, vína alebo iných alkoholických nápojov;
• Vedľajšie účinky niektorých špecifických liekov, ako je estrogén, diuretiká atď.
• Niektoré choroby, ako je artritída, zlyhanie pečene, zlyhanie obličiek atď., môžu tiež viesť ku kŕčom v nohách.

Starší ľudia sú vystavení oveľa vyššiemu riziku kŕčov v nohách ako mladší ľudia.

Aké lieky sú účinné pri kŕčoch?

Ľudia s kŕčmi sa často pýtajú: "Aký liek užívate na kŕče?" najrýchlejším spôsobom, aby sa bolesť úplne odstránila. Ale v skutočnosti neexistuje žiadny liek, ktorý by dokázal vyliečiť kŕče na 100%.

Pre okamžitú úľavu od bolesti v kŕčoch by ste mali okamžite myslieť na lieky proti bolesti s prísadami, ako je paracetamol alebo ibuprofén na okamžitú úľavu od bolesti.

Okrem toho existuje množstvo liekov, ktoré kŕče počas spánku podporujú a zlepšujú, avšak mali by ste ich užívať len vtedy, keď existujú konkrétne pokyny od odborníka. Tieto lieky zahŕňajú:

• Svalový relaxant Carisoprodol ;
• Blokátory vápnikových kanálov: Diltiazem alebo Verapamil;
• Lieky na liečbu kŕčov, zmiernenie bolesti, bolesti svalov: Orfenadrín.

Chinín bol svojho času pre svoje zjavné a rýchle účinky prvou voľbou na otázku, čo na kŕče, no vedľajšie účinky, ktoré prináša, sú dosť nebezpečné a neoplatí sa im to robiť.riedenie krvi, trombocytopénia atď. už nie je tak široko používaný ako predtým.

Okrem toho sa odporúčajú aj doplnky vitamínu B12, ktoré pomôžu zlepšiť kŕče v nohách, zabránia návratu kŕčov v nohách.

Aký liek by ste sa mali opýtať svojho lekára na kŕče?

Poznámka na rýchle odstránenie kŕčov v nohách

Okrem špecifických liekov predpísaných lekárom na zlepšenie stavu kŕčov majú veľmi pozitívne účinky aj metódy okamžitej úľavy a úľavy od bolesti.

Ako okamžite opraviť kŕče v nohách

Akonáhle sa objaví kŕč v nohách, mali by ste nohu pomaly jemne narovnať a stiahnuť, niekoľkokrát ju natiahnuť, kým sa svaly nôh neuvoľnia, bolesť neustúpi a prestane. Narovnávanie nôh môže byť spočiatku veľmi bolestivé, no je to nanajvýš okamžitá a najefektívnejšia metóda, ako skrátiť bolesť kŕčov, viac stimulovať krvný obeh v nohách.

Keď bolesť ustúpi a už nie je taká nepríjemná ako predtým, pristúpite k jemnej masáži, masáži svalov nôh, aby ste zvýšili krvný obeh, pomohli svalom relaxovať a odpočívať. Na zvýšenie účinnosti môžete pridať teplý/studený zábal.

Niektoré tipy na liečbu kŕčov v nohách, ktoré by ste mali vedieť

Môžete použiť niekoľko tipov na liečbu kŕčov v nohách nasledovne, aby ste pomohli predchádzať kŕčom, zlepšili ich a podporili zdravie:

• Pite dostatok vody každý deň, aspoň 2 - 2,5 litra vody / deň a zvyšujte vitamínové a minerálne doplnky z čerstvej zeleniny a ovocia.
• Minimalizujte nezdravé stimulanty vrátane alkoholu, piva, kávy, koncentrovaného zeleného čaju,...
• Cvičte pravidelne, aspoň 30 minút denne. Nezabudnite sa pred cvičením zahriať a po cvičení sa natiahnuť.
• Správne upravte polohu v stoji, v sede a v ľahu.

Cvičte mierne, aby ste predišli kŕčom

Okrem toho, že sa naučíte, aké lieky máte užívať, musíte venovať pozornosť jedlám, nápojom, ako aj každodenným činnostiam, aby ste minimalizovali bolesť pri kŕčoch. Keď sa cítite príliš nepríjemne alebo máte časté kŕče a chcete si vziať lieky na liečbu, musíte navštíviť nemocnicu a nechať si poradiť od lekára.