Akupresúrne body: Umiestnenie, použitie a akupresúra

Vzhľadom na dôležité akupunktúrne body v oblasti hlavy a mnohé pozitívne účinky na organizmus nemožno nespomenúť spánky. Kde je teda časový akupresúrny bod, ktorému poludníku patrí chrám, aká je úloha a spôsob akupresúry, viac sa dozvieme v článku nižšie!

Akupointy majú nielen úzke vzťahy s inými časťami tela, ale pomáhajú aj efektívnejšie diagnostikovať a liečiť choroby. Najmä dôležitým akupunktúrnym bodom, ktorý tradičná medicína vysoko oceňuje pri liečbe bolesti hlavy, je časový bod. Poznáte jeho úžasné zdravotné benefity?

Kde je časový bod?

Časový bod sa nachádza v oblasti hlavy, súvisí najmä s pozitívnou časťou tela a je miestom, kde prechádza temporálna tepna. Preto je mimoriadne dôležitým akupunktúrnym bodom a patrí k jednému z 36 mŕtvych bodov tela. 

Spôsob určenia polohy časového bodu sa príliš nelíši od bodu Shen Dinh , ak chcete určiť bod spánku, pozrite sa smerom k chvostu obočia, bod sa nachádza v konkávnej časti hneď vedľa jamky lícnej kosti. Ak si nie ste istí umiestnením akupunktúry, môžete na ten bod jemne zatlačiť, ak sa vám zdá trochu tesný, je to správne určenie. 

Akupresúrne body: Umiestnenie, použitie a akupresúra Časový bod je jedným z 36 dôležitých bodov smrti v tele

Akú funkciu má temporálny akupunktúrny bod?

Hlavným účelom chrámu je zbaviť hlavu vetra, vyčistiť teplo a vyčistiť teplo. Preto sa tento akupunktúrny bod často používa pri bolestiach hlavy, nachladnutí, pri ochoreniach očí, nervov,... Medzi vynikajúce účinky spánkov v terapii patria:

  • Znížte bolesti hlavy, únavu očí: Pri správnej stimulácii chrám pomôže duchu byť viac vzrušený, rozptýli pocit únavy. Ak musíte často pracovať v stresových podmienkach alebo vaše oči musia veľa pracovať s obrazovkou počítača, tento akupresúrny deň vám pomôže viac sa sústrediť a výrazne zníži únavu očí. 
  • Znížte tlak na nervový systém: Akupresúra pomáha uvoľniť svaly a cievy, takže tlak, ktorým trpí nervový systém, sa zníži. Odtiaľ pomáha vyrovnávať ducha, regulovať a posilňovať funkcie ostatných orgánov v tele. 
  • Posilnite imunitu a absorbujte živiny: Pri akupresúre cirkuluje krv, ktorá pomáha stimulovať tvorbu krvnej čchi a podporuje lepší metabolizmus. Tento efekt je vysoko cenený, keď je účinný pre chudých a slabých ľudí.
  • Znížte stres, úzkosť: Pri tlaku na spánky sa nervy rozšíria, aby pomohli vytvoriť pocit uvoľnenia a pohodlia. Odtiaľ zníži úzkosť, stres, stres, vytvorí uvoľneného a šťastného ducha. 
  • Krása tváre : Chrám má tiež účinok na skrášlenie pokožky, dobrý krvný obeh a podporu svalov tváre. Na základe tejto funkcie kúpele aplikovali masážne cvičenia na tvár, ktoré pomáhajú napnúť a spevniť pokožku. 

Uvoľnenie spánkov pomocou akupresúry

Okrem toho pri kombinácii spánky s množstvom ďalších bodov na tele napomáha aj k rozšíreniu využitia pri liečbe chorôb ako sú: 

  • V kombinácii s akupunktúrnym bodom Toan Tru, akupunktúrnym bodom Hoc Coc: Liečba bolesti hlavy spôsobenej týfusom.
  • V kombinácii s akupunktom rybieho chvosta akupunktom lásky: Liečba červených očí.
  • Akupunktické body chrámov s akupunktúrnymi bodmi Le Phong: Zmiernite bolesť zubov .
  • V kombinácii s injekčným akupunktúrnym bodom: Liečba akútnej konjunktivitídy.

Metóda chrámovej reflexológie

Robí

Akupresúra pôsobí iba na vonkajšok tela, neovplyvňuje nič hlboko vo vnútri, ale prináša okamžité účinky, ktoré pacientom pomôžu viac relaxovať. Ide o jednoduchú metódu s nasledujúcimi krokmi:

  • Krok 1: Určite správnu polohu spánku, pomocou ukazováka alebo palca trieť akupunktúru miernou silou asi 30 sekúnd.
  • Krok 2: Zatvorte oči a ukazovákom jemne hladkajte pokožku zvnútra smerom von. Opakujte pohyb 45 až 50-krát, stavy ako stres, namáhanie očí sa výrazne znížia najmä u ľudí, ktorí často sedia pred obrazovkou počítača.
  • Krok 3: Vezmite ukazovák a prostredník, jemne mačte pozdĺž línie nosa až po čelo a potom potiahnite nadol, pohyb zopakujte 50-krát.

Obmedzte používanie chrámovej akupresúry príliš veľkou silou alebo príliš často

Niektoré poznámky, keď akupresúra chrámy

Aj keď je chrámová akupresúra jednoduchá, bezpečná a účinná metóda, pri jej vykonávaní je stále potrebné dbať na: 

  • Pre dlhodobé výsledky ho užívajte pravidelne podľa pokynov lekára.
  • Ako jeden z bodov smrti na tele prechádza spánková tepna, takže na akupunktúru nevyvíjajte príliš veľkú silu. Pri manipulácii s týmto akupunktom treba byť opatrný, aby nedošlo k poškodeniu jangu a smrti. 
  • Pri akupresúre nechajte telo v čo najpohodlnejšom stave, uvoľnite telo, vyhýbajte sa stresu, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.

Spánkovú akupresúru vykonávajte správne podľa pokynov lekára

Vyššie uvedené sú informácie súvisiace s chrámom, ktoré vám pomôžu lepšie pochopiť úlohu tohto bodu v tele. Dúfajme, že prostredníctvom článku budete vedieť, ako robiť akupresúru doma, aby ste zlepšili svoje zdravie a postarali sa o svojich blízkych.


Význam názvu, umiestnenia a účinkov akupunktúrneho bodu Quyet Am Du

Význam názvu, umiestnenia a účinkov akupunktúrneho bodu Quyet Am Du

Život sa čoraz viac vyvíja v smere moderny, odvtedy sa sústreďuje aj na otázky ľudského zdravia. Väčšiu pozornosť si získal najmä akupunktúrny bod Quyet Am Du, ktorý je kľúčom k zlepšeniu ľudského zdravia.

Tinnitus podľa tradičnej medicíny a liečby

Tinnitus podľa tradičnej medicíny a liečby

Podľa tradičnej medicíny je ucho vstupnou bránou do orgánov obličiek. Symptómy tinnitu sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku jangu obličiek, poškodenia jin obličiek, poruchy alebo pálenia spúta. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa o nádoroch uší z pohľadu tradičnej medicíny!

Vi Lu Acupoint – dôležitý bod, ktorý si nesmiete nechať ujsť!

Vi Lu Acupoint – dôležitý bod, ktorý si nesmiete nechať ujsť!

Pri zúrení mnohých chorôb sú ľudia veľmi náchylní na nebezpečné choroby. Aby sa predišlo chorobám, mnohí ľudia nájdu spôsob, ako vyčistiť meridiány a akupresúru Vi Lu.

Kde sa nachádza Citadela Luong Khau? načo to je?

Kde sa nachádza Citadela Luong Khau? načo to je?

Akupunktúrny bod Luong Khau je akupunktúrny bod, ktorý hrá dôležitú úlohu pri priamom ovplyvňovaní žalúdka a mnohých ďalších orgánov tela. Určenie presnej polohy tohto akútneho bodu uľahčuje liečbu. Kde je teda Liangqiuov hrob? Aké užitočné?

Umiestnenie a terapeutické účinky Blood Sea point

Umiestnenie a terapeutické účinky Blood Sea point

V tradičnej medicíne zohrávajú akupunktúrne body dôležitú úlohu v zdraví a liečebnom procese. Predovšetkým Blood Sea point účinne lieči choroby krvi a kĺbov. Kde je teda bod Krvavého mora? Aké užitočné?

Liečba kolitídy podľa tradičnej medicíny

Liečba kolitídy podľa tradičnej medicíny

Čo je príčinou kolitídy podľa tradičnej medicíny? Ako lieči kolitídu tradičná medicína? Dozvieme sa v článku.

Akupresúra na erektilnú dysfunkciu: Použitie a ako na to

Akupresúra na erektilnú dysfunkciu: Použitie a ako na to

V tomto článku vám predstavíme, ako efektívne liečiť erektilnú dysfunkciu pomocou akupresúry. Sledovať teraz!

Akupunktické body Chuong Mon a ako určiť presné akupunktúrne body

Akupunktické body Chuong Mon a ako určiť presné akupunktúrne body

Dodnes sú metódy akupunktúry stále veľmi obľúbené a neustále sa zdokonaľujú. V Chuong Mon je akupunktúrny bod tiež jedným z dôležitých akupunktúrnych bodov a má veľký vplyv na ľudské zdravie.

Akupointy Ky Mon a skvelé účinky v orientálnej medicíne

Akupointy Ky Mon a skvelé účinky v orientálnej medicíne

Akupresúra a akupunktúra sú dobre známe liečby vo východnej medicíne. Jedným z dôležitých akupresúrnych bodov, ktoré prinášajú veľké výhody pri liečbe chorôb, je bod Ky Mon.

Chi That Acupoint - Odstraňuje obavy z fyziologickej slabosti u mužov

Chi That Acupoint - Odstraňuje obavy z fyziologickej slabosti u mužov

„Chi That akupunktúrny bod“ je známa fráza v orientálnej medicíne. Ešte viac ho poznajú ľudia v strednom a staršom veku. Čo je teda akupunktúra Chi That? Aký efekt?

Ako koordinovať akupunktúrny bod Dai Truong Du s inými akupunktúrnymi bodmi?

Ako koordinovať akupunktúrny bod Dai Truong Du s inými akupunktúrnymi bodmi?

Akupunktúrny bod Dai Truong Du je hlavným akupresúrnym bodom na liečbu bolesti krížov, reguláciu funkcie hrubého čreva, najmä zápchu,... Zistite viac!

Akupunktické body Trac Bien a neočakávané účinky na zdravie

Akupunktické body Trac Bien a neočakávané účinky na zdravie

Na ľudskom tele je viac ako 300 veľkých a malých akupunktúrnych bodov, z ktorých každý má určitú úlohu v zdraví. Kde je teda Trac Bien point? Aké sú výhody pre ľudské zdravie?

Bezpečná a účinná akupresúrna liečba bolesti lakťa

Bezpečná a účinná akupresúrna liečba bolesti lakťa

Lakte je veľmi zraniteľná časť, pretože je často vystavená mechanickému nárazu a tlaku pri každodenných činnostiach. Nielen to, športovci, ktorí často pracujú s opakujúcimi sa pohybmi rúk, sú tiež náchylní na zranenia lakťov. Viete teda, ako bezpečne a efektívne liečiť akupresúru pri bolestiach lakťov?

Ako účinne liečiť nevoľnosť pomocou akupresúry?

Ako účinne liečiť nevoľnosť pomocou akupresúry?

Ak príznaky nevoľnosti pretrvávajú, výrazne ovplyvnia naše zdravie a každodenný život. Potom akupresúra na vyliečenie nevoľnosti je metóda, ktorú môžete použiť. Teraz sa pozrite, ako to urobiť.

Čo je meridián? Hlavné funkcie 12 meridiánov

Čo je meridián? Hlavné funkcie 12 meridiánov

Iste, „12 meridiánov“ je fráza, ktorú ste už aspoň niekoľkokrát v živote počuli. Nie všetci však dobre chápu, aká je ich úloha. Čo je teda meridián? Aký efekt?

Ako účinne liečiť necitlivosť nôh

Ako účinne liečiť necitlivosť nôh

Necitlivosť v nohách je pocit, ktorý mnohí ľudia pociťujú z mnohých dôvodov vrátane sedenia v nesprávnej polohe, tlaku na nervy alebo zníženia prietoku krvi. Dozvieme sa o necitlivosti nôh a o tom, ako liečiť necitlivosť nôh prostredníctvom tohto článku!

Pri necitlivosti rúk by sa mala aplikovať účinná akupresúrna liečba

Pri necitlivosti rúk by sa mala aplikovať účinná akupresúrna liečba

Hoci nejde o život ohrozujúce ochorenie, dlhotrvajúce znecitlivenie rúk môže pacientovi spôsobiť nepríjemné pocity. Na zlepšenie tohto príznaku sa uplatňuje niekoľko opatrení. Najmä veľa ľudí si vyberá akupresúru na liečbu necitlivosti rúk, pretože nemusia používať lieky a sú bezpečné pre zdravie.

Ako akupresúra lieči bolesť brucha? Je to efektívne alebo nie?

Ako akupresúra lieči bolesť brucha? Je to efektívne alebo nie?

Väčšina ľudí v určitom okamihu pociťuje nadúvanie a poruchy trávenia, ale časté príznaky vyžadujú liečbu. Akupresúra na koliku je účinná tradičná medicína na liečbu plynatosti a iných jednoduchých kolikových ochorení. Ako teda akupresúra lieči bolesť brucha?

Aké zadné akupunktúrne body existujú? Ako urobiť reflexnú masáž chrbta?

Aké zadné akupunktúrne body existujú? Ako urobiť reflexnú masáž chrbta?

Chrbát je jednou z oblastí, ktoré obsahujú najviac akupunktúrnych bodov na tele. Štúdium akupunktúrnych bodov na chrbte pomáha ľuďom lepšie pochopiť choroby a nájsť definitívny liek.

Kde je komunálny bod? Aký je efekt liečby?

Kde je komunálny bod? Aký je efekt liečby?

Communal Point má mnoho terapeutických použití, obzvlášť účinný pri liečbe bolestí chrbta, krížov. Prečítajte si prosím ďalej a dozviete sa viac o tomto akupunkte v článku nižšie.

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.

Účinky antibiotík na zdravie

Účinky antibiotík na zdravie

Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?