Ako sa chrániť pri cestovaní počas šírenia korona vírusu

Na bezpečné cestovanie počas šírenia korona vírusu musíme mať dostatok vedomostí o prevencii, ako aj starostlivej hygiene. Vzhľadom na situáciu, že počet infikovaných pacientov každým dňom rýchlo narastá, musí mať každý turista pocit ochrany pre seba a pre komunitu, aby sa zabránilo rýchlemu šíreniu choroby.

Podľa štatistík aktualizovaných k 3. februáru celkový počet ľudí nakazených akútnym zápalom pľúc spôsobeným novým kmeňom koronavírusu dosiahol 17 387 ľudí. Počet úmrtí je 362 a vyliečených je 486, v súčasnosti je 27 krajín a území s prípadmi infekcie. Hoci v porovnaní s pandémiou SARS alebo MERS nie je počet úmrtí spôsobených koronavírusom veľký, ale rýchlosť šírenia je pomerne rýchla.

Ak plánujeme alebo cestujeme v správnom ročnom období, musíme vedieť veľa vecí, aby sme znížili riziko prenosu chorôb. Vzhľadom na súčasnú komplikovanú situáciu americké Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odporúča, aby sme obmedzili cestovanie, ktoré nie je nevyhnutné, do potvrdených krajín a území. Aby sa minimalizovalo riziko infekcie, návštevníci musia mať na pamäti nasledujúce preventívne opatrenia.

Preventívne opatrenia pri cestovaní v období koronavírusu

Drž sa ďalej od ľudí, ktorí sú chorí

Dr. Robert Amler, bývalý riaditeľ CDC, prezident Lekárskej fakulty New York University, povedal, že by sme mali venovať pozornosť udržiavaniu sociálnej vzdialenosti od ľudí v okruhu 1 m. Ak musíte prísť do kontaktu s ľuďmi, ktorí vykazujú známky kašľa alebo hlienu, musíte sa držať vo vzdialenosti najmenej 2 m, aby ste zaistili riziko infekcie.

Pri interakcii s ľuďmi udržujte mierny odstup, aby ste predišli infekcii koronavírusom

Počas cesty si často umývajte ruky

Naše ruky sú najčastejšou cestou prenosu chorôb. Preto si každý musí byť vedomý častého umývania rúk, aby sa predišlo riziku infekcie. WHO sa domnieva, že je ešte priskoro považovať šírenie koronavírusu za alarmujúcu epidémiu na globálnej úrovni a odporúča ľuďom, aby si umývali ruky, aby tomu zabránili.

Na umývanie rúk je najlepšie použiť antibakteriálne mydlo. Odporúčaný krok správneho umývania rúk je namočiť si ruky čistou vodou, potom aplikovať mydlo a následne si ruky dôkladne umývať (dlane, chrbát ruky, medzi prstami a pod nechtami) aspoň 20 minút, sekúnd a potom opláchnuť vodou. Ak mydlo a voda nie sú ľahko dostupné, môžete si ruky dezinfikovať aj vysokou koncentráciou alkoholu. Fyzické trenie procesu umývania rúk je však stále najúčinnejšie, aby nám pomohlo odstrániť choroboplodné zárodky.

Nezabudnite si často umývať ruky, aby ste odstránili baktérie

Použite masku

Corona je vírus s veľkosťou približne 150-200 nm (nanometrov) a žije hlavne vo veľkých kvapôčkach slín. Ak teda vieme, ako správne používať lekársku masku, pomôže to zabrániť tomu, aby sa tie kvapôčky vrhali od chorého človeka pri kýchaní alebo kašľaní. Mali by ste si uvedomiť, že osobnú masku by ste mali použiť iba raz a potom ju vymeniť, vyhnite sa jej opakovanému použitiu mnohokrát, stratí svoje využitie.

Správne nosenie rúška pomáha predchádzať riziku prenosu chorôb

Používajte osobné vankúše

Ak chcete zaistiť bezpečnosť, mali by ste si na cestu priniesť svoj osobný vankúš. Okrem toho je potrebné dezinfikovať aj povrchy, s ktorými prichádzate do kontaktu vo verejnej doprave.

Väčšiu bezpečnosť zaistí prinesenie osobných vankúšov na cestovanie

Pri manipulácii vo verejnej doprave noste rukavice

Keď cestujúci používajú verejnú dopravu v hostiteľskej krajine, je najlepšie nosiť rukavice, aby sa zabránilo riziku infekcie. Pretože budeme veľmi blízko alebo sa budeme musieť dotýkať povrchov, ktorých sa predtým dotýkalo mnoho iných ľudí.

Pri manipulácii s hromadnou dopravou noste rukavice, aby ste eliminovali riziko prenosu chorôb

Odporúčania pre tých, ktorí prišli do Číny a práve sa z nej vrátili

Prípad sa práve vrátil z Číny

Počas týchto 14 dní sa musíme doma aktívne izolovať a sledovať svoje zdravie. Najlepšie je ohlásiť sa v najbližšom zdravotníckom zariadení pre včasnú podporu v prípade potreby.

Okamžite oznámte najbližšiemu zdravotníckemu zariadeniu včasnú radu, diagnostiku a liečbu, ak máte príznaky infekcie koronavírusom, ako je horúčka, kašeľ, ťažkosti s dýchaním. Okrem toho musíte nosiť masku na ochranu a zabránenie šíreniu, ak ju náhodou dostanete.

Pre najlepšiu podporu by sme mali zavolať a nahlásiť symptómy, ako aj najnovšie informácie o cestovnom poriadku.

Ľudia, ktorí sa vracajú z oblastí s koronavírusom v Číne, musia zostať doma a vyhýbať sa kontaktu s ostatnými po dobu 14 dní. To znamená, že by sme sa mali iniciatívne držať ďalej od práce, školy a nechodiť na verejné priestranstvá.

Každý z nás by mal mať zmysel pre prevenciu šírenia choroby pre seba aj pre spoločnosť

V prípade plánovania ísť do Číny

Ministerstvo zdravotníctva odporúča, aby ľudia pri tejto príležitosti neprichádzali do Číny, pokiaľ to nie je naozaj naliehavé.

V povinných prípadoch je potrebné obmedziť opúšťanie miesta bydliska a zároveň aplikovať preventívne opatrenia podľa odporúčania.

Ak máte podozrivé príznaky, ako je horúčka, kašeľ, ťažkosti s dýchaním, čo najskôr sa obráťte na najbližšie zdravotnícke zariadenie na vyšetrenie, radu a liečbu.