Aká hrubá je maternicová výstelka na otehotnenie? Ako zlepšiť sliznicu?

Pod vplyvom pohlavných hormónov dochádza k zhrubnutiu výstelky maternice v závislosti od mesačného obdobia. Pri počatí je dôležité zhrubnutie výstelky maternice. Aká je teda hrúbka výstelky maternice na otehotnenie? To je to, na čom väčšine žien záleží. Postupujte podľa nižšie uvedeného článku, aby ste pochopili vzťah medzi sliznicou maternice a procesom počatia.

Pre počatie je dôležitá hrúbka sliznice maternice. Toto je miesto, kde sa embryo prichytáva a prijíma živiny na vytvorenie plodu v počiatočných štádiách. Pre počatie je preto nevyhnutná hrúbka sliznice maternice. Prečítajte si článok nižšie, aby ste dostali odpoveď na to, aká hrubá je výstelka maternice na otehotnenie. 

Vzťah medzi výstelkou maternice a plodnosťou

Výstelka maternice je vrstva buniek vystýlajúca vnútro maternice, vplyvom ženských hormónov sa v tehotenstve a počas menštruácie mení hrúbka výstelky. Odvtedy hrá výstelka maternice dôležitú úlohu pri počatí a tehotenstve. 

Počas menštruácie sa hladiny hormónov zvyšujú približne do polovice cyklu, výstelka maternice je hrubá asi 8-12 mm. Toto je tiež obdobie, kedy nastáva ovulácia, kedy počatie približne v čase ovulácie telo produkuje veľké množstvo ženských hormónov, čo vedie k silnému bujneniu slizníc, ktoré pomáhajú oplodnenému vajíčku a samotnému uhniezdeniu. 

Existujú však prípady, keď je v dôsledku nedostatku hormónov alebo iných príčin výstelka maternice tenšia ako 8 mm, čo znemožňuje prichytenie embrya v dutine maternice, čo vedie k potratu . Alebo existujú prípady, keď je výstelka maternice príliš hrubá, čo sťažuje otehotnenie, čo vedie k oneskorenému tehotenstvu. 

Na konci menštruačného cyklu, keď nedôjde k oplodneniu, sa množstvo hormónov v tele náhle zníži, čo spôsobí fenomén vypadávania a vylučovania sliznice, čo spôsobuje menštruáciu. 

Aká hrubá je maternicová výstelka na otehotnenie?

Predtým, ako odpoviete na otázku, aká je hrúbka sliznice maternice na otehotnenie, musíte poznať zmeny sliznice maternice podľa menštruačného cyklu nasledovne: 

• Normálne je maternicová výstelka hrubá asi 7-8 mm. 
• Počas prvej fázy menštruačného cyklu po menštruácii je výstelka maternice najtenšia asi 3-4 mm. 
• Počas ovulácie je výstelka maternice asi 8-12 mm. 
• V druhej polovici menštruačného cyklu je hrúbka endometria asi 12-16 mm. 

Ak vám mešká menštruácia a výstelka maternice má hrúbku 8 až 16 mm, je to znak toho, že ste tehotná. Ak je teda výstelka maternice hrubá asi 13 mm a tehotenský test má 2 čiarky, je vysoko pravdepodobné, že ste tehotná. V niektorých prípadoch, aj keď je maternica počatá, ale výstelka maternice je príliš tenká pod 8 mm, je stále možné, že vajíčko bolo oplodnené, ale proces uchytenia embrya na stenu maternice je veľmi ťažký, čo môže viesť k potratu, mŕtvemu pôrodu,... 

Pozri aj:  Koľko maternicovej výstelky je normálne?

Aká hrubá je maternicová výstelka, aby mohla otehotnieť, to je otázka mnohých žien, keď chcú rodiť

Čo treba urobiť na zlepšenie sliznice maternice?

Výstelka maternice je príliš hrubá alebo príliš tenká, čo ovplyvňuje proces tehotenstva u žien. Preto liečba hrubej alebo tenkej sliznice maternice liekmi vyžaduje lekársky predpis.

Ženy s hrubou výstelkou maternice

Zhrubnutie endometria je bežnejšie u žien, ktoré sú obézne, majú syndróm polycystických ovárií alebo užívajú lieky, ktoré obsahujú estrogén, ale žiadny progesterón. V tomto prípade lekár pomocou hormónov obnoví rovnováhu oboch hormónov estrogénu a progesterónu v tele ženy. Ak to však nie je účinné, pacientke by sa mala urobiť aspiračná biopsia sliznice, aby sa vylúčilo riziko rakoviny endometria . Hrúbka alebo tenkosť endometria má veľký vplyv na schopnosť ženy otehotnieť. Preto, ak spozorujete akékoľvek abnormálne príznaky, mali by ste okamžite ísť do renomovaných nemocníc na včasné vyšetrenie a liečbu. 

Ženy s tenkou výstelkou maternice

Zriedenie sliznice maternice nastáva z nasledujúcich dôvodov:

• Nedostatok ženského hormónu estrogénu.
• Výstelka maternice je vážne poškodená príliš veľkým počtom potratov.
• Telu chýba krv.

S rôznymi príčinami bude mať lekár rôzne možnosti liečby na zlepšenie tenkej maternice. Ak máte nedostatok estrogénu, je potrebné ihneď doplniť príslušné množstvo estrogénu. Tenké sliznice v dôsledku anémie potrebujú užívať podporné lieky v kombinácii s rozumnou diétou.

Výstelka maternice je príliš hrubá alebo príliš tenká, čo ovplyvňuje proces tehotenstva u žien.

Prírodné prostriedky na zlepšenie sliznice maternice

Okrem liekov má významný vplyv na sliznicu maternice aj zmena životného štýlu a stravovania.

• Denné cvičenie: Chôdza je najjednoduchší spôsob, ako rozhýbať boky, čo zvyšuje prietok krvi do maternice a pomáha zhrubnúť endometrium. Okrem chôdze je joga skvelým cvičením aj pre reprodukčné orgány. 
• Odpočinok maternice: Nezneužívajte lieky na plodnosť dlhšie ako 3 cykly, ale doprajte maternici odpočinok, aby sa obnovila sliznica. Počas tejto doby vyživujte zdravú maternicu biopotravinami.
• Včelia materská kašička: Štúdia z Japonska ukázala, že materská kašička má podobné účinky ako ľudský estrogén a pomáha ženám zvyšovať nízke hladiny estrogénu. Na zhrubnutie sliznice maternice používajte 1-2x denne 1 polievkovú lyžicu materskej kašičky. Ak však máte nízky krvný tlak, pred použitím by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. 
• Jedzte potraviny bohaté na železo: Cviklu, špenát, červené mäso, fazuľu, mäso, špargľu, pomaranče, jahody, brokolicu, paradajky,... Toto sú veľmi dobré potraviny pre ženy.tenká maternica. 
• Výživové doplnky vitamínu E: Pomáha zahustiť výstelku maternice u žien s tenkou a slabou výstelkou maternice. 
• Fyzikálna terapia: Okrem cvičenia, odpočinku a stravovania sa mnohí odborníci zhodujú v tom, že metódy fyzikálnej terapie ako masáž, akupresúra a akupunktúra môžu pomôcť obnoviť a zahustiť výstelku maternice.

Zmeny životného štýlu a stravovania majú významný vplyv aj na sliznicu maternice

Z vyššie uvedených informácií asi viete, aká hrubá je výstelka maternice na otehotnenie . Na počatie je najvhodnejšia hrúbka sliznice maternice od 8 do 10 mm. Ak sa však maternicová výstelka po menopauze zhrubne medzi 8 a 16 mm, šanca na otehotnenie je pomerne vysoká. Sliznica maternice úzko súvisí s procesom počatia. Ak je sliznica príliš tenká alebo príliš hrubá, ovplyvní to aj proces počatia. Ak je výstelka maternice abnormálne hrubá, je potrebné skontrolovať a opraviť príčinu, aby nedošlo k ovplyvneniu procesu počatia.