Príčiny a riešenia pre matky používajúce odsávačku mlieka sú bolestivé

Odsávačka mlieka je výkonným podporným nástrojom pre zaneprázdnené matky, ktoré svoje deti ešte dojčia. Ide o efektívne riešenie, keď matky nie sú v blízkosti svojich detí, aby mohli priamo dojčiť. Mnohé matky používali odsávačky mlieka na postupné kŕmenie svojich detí, keď boli preč. Počas používania odsávačky mlieka však bolia bradavky a prsia.

Aká je príčina, keď mamy pomocou odsávačky mlieka bolia bradavky a prsia? Tento problém veľmi znepokojuje mnoho matiek, pretože nechápu, či je to spôsobené nesprávnym používaním alebo preto, že pumpovanie vedie k bolesti. Ak máte aj vy otázky týkajúce sa tejto problematiky, informácie nájdete v článku nižšie.

Čo je to odsávačka mlieka? 

Odsávačka mlieka je špecializovaný stroj, ktorý sa používa na odsávanie mlieka z matkiných prsníkov, aby pomohol zaneprázdneným matkám dojčiť svoje deti . Navyše pre mamičky s upchatými mliekovodmi je riešením aj používanie odsávačky mlieka. Vďaka odsávačke mlieka je dojčenie bábätka, keď ste preč od bábätka, jednoduchšie. Matkám stačí mlieko odsať a uskladniť v chlade, aby ho dieťatko mohlo použiť, keď je matka od dieťaťa preč.

Pri čerpaní nenastavujte saciu silu príliš silno

Používanie odsávačky mlieka bolí: Príčiny a riešenia

Kvôli príliš dlhému čerpaniu v jednej relácii 

Jeden z dôvodov, prečo používanie odsávačky mlieka bolí, si mamičky nevšimnú. Pretože v procese odsávania mlieka sa množstvo mlieka nemusí vrátiť tak, ako sa očakávalo, takže to matky nerobili správne. Možno si myslíte, že čím dlhšie budete odsávať, tým viac mlieka sa vám vytvorí. Je to však len chyba pri dlhom satí, ktorá môže viesť k bolestiam pŕs, ale nie veľa mlieka. Zastavenie každého čerpania by malo trvať len 15-20 minút. Neodsávajte viac, pretože pri dlhšom odsavaní mlieka nevytečie viac. Dlhodobé odsávanie môže tiež poškodiť prsné tkanivo a znížiť tvorbu materského mlieka.

Nastavte príliš silnú saciu silu

Mnohé mamičky chcú mať za krátky čas veľa mlieka, preto si strojček upravili na príliš silné odsávanie. Keďže satie je príliš silné, vedie to k bolestiam pŕs pri satí. Ak je silnejší, môže dokonca bolieť hrudník. Za zmienku stojí, že aj keď sa zvýši sací výkon, množstvo mlieka nemôže byť väčšie. Ide o nepochopenie mamičiek, že silné odsávanie vytvorí viac mlieka. 

Nastavte sací výkon presne tak, aby nebolel

Mnoho ľudí sa často sťažuje, že používanie odsávačky mlieka je bolestivé. Ako teda efektívne odsať mlieko bez bolesti? Dvojité elektrické odsávačky mlieka majú často masážny režim stimulácie materského mlieka a režim odsávania. Existujú odsávačky, ktoré bijú ako dojčiace dieťa, aby stimulovali mlieko. V závislosti od typu stroja existujú rôzne režimy. Na nájdenie vhodného riešenia však existuje pomerne všeobecná metóda. Pri odsávaní musia mamičky postupne nastavovať sací výkon odsávačky mlieka od nízkeho po vysoký. Nahor sa posúvajte vždy len o jednu úroveň, takže sa nepohybujte príliš veľa a príliš silno.

Bolestivé používanie odsávačky mlieka môže byť spôsobené tým, že matka odsávala príliš dlho.

Pri zvyšovaní sacieho výkonu, ale matka pociťuje miernu bolesť na hrudníku, by mala prestať a už nenastavovať silu sania. Takže matka sa musí prispôsobiť na úroveň, aby sa znížila sacia sila, už nebude cítiť bolesť. Pri odsávaní materského mlieka musíte mať myseľ v pokoji. Mama môže počúvať upokojujúcu pracovnú hudbu. Pri miernom odsávaní už matka nebude cítiť bolesť. Mierne odsávanie pomôže matke získať maximálne množstvo mlieka.

Odsávačka mlieka je príliš veľká alebo príliš malá

Pri odsávaní materského mlieka je tiež potrebné venovať pozornosť odsávačke mlieka. Pretože je odsávačka materského mlieka príliš veľká alebo príliš malá, oboje pôsobí na matku a môže matke spôsobiť bolesť pri odsávaní. Ak je odsávačka mlieka príliš malá, bradavka sa bude trieť o stenu, čo spôsobí bolesť. Pokožka v bradavke je navyše veľmi citlivá, už len trenie o stenu lievika spôsobí pálivú bolesť a nepohodlie. To je tiež považované za hlavnú príčinu bolestivého čerpania.

Existujú aj iné príčiny, pretože prsníky matky boli už predtým poškodené alebo sú príliš citlivé, takže na zmiernenie bolesti je potrebné použiť mäkký lievik namiesto tvrdého. Pretože mäkký lievik nebude vyvíjať tlak na hrudník, matka sa bude cítiť pohodlnejšie a menej bolestivo.

Ako používať správnu odsávačku mlieka na zmiernenie bolesti

• Je dôležité piť vodu pred čerpaním, pretože voda je veľmi potrebná pre telo a dokonca aj v prípade prípravy na čerpanie. Takže 30 minút pred odsávaním by matka mala vypiť pohár teplej vody alebo šálku mlieka, aby sa mlieko rýchlejšie vrátilo. A po odsatí by ste mali vypiť aj pohár vody, aby ste stimulovali mliečne žľazy k ďalšiemu odsávaniu. Rozumná strava, primeraný odpočinok je tiež spôsob, ako zvýšiť tvorbu mlieka.
• Pre lepší prísun mlieka je potrebné pred odsávaním prsníky masírovať. Vezmite si teplý uterák alebo rukami priložte na prsia, masírujte v kombinácii s bradavkami na stimuláciu mliečnych žliaz. 
• Dôležitým faktorom je aj správne umiestnenie lievika. Je potrebné umiestniť špičku bradavky do stredu prísavky, aby sa lievik priblížil k bradavke, aby sa vytvorilo silné sanie. Pri nesprávnom umiestnení bude odsávanie ľahké alebo mlieko neodsaje. Okrem toho, ak sú prsia príliš veľké, aby sa do nich zmestila prísavka stroja, mali by ste si dokúpiť prísavku správnej veľkosti. 

Pri odsávaní mlieka by ste mali mať uvoľnenú myseľ

• Správne sedenie pri odsávaní tiež viac-menej ovplyvňuje množstvo mlieka. Preto by ste si mali zvoliť polohu, v ktorej sa cítite najpohodlnejšie. Môžete si sadnúť a trochu sa predkloniť, pri odsávaní mlieka môžete počúvať relaxačnú hudbu alebo si pozrieť film, aby ste urobili niečo pre čo najpohodlnejšiu náladu.
• Relax pre duševnú pohodu a relax pri pumpovaní je veľmi dôležitý. Ak je matka vystresovaná, úzkostná alebo netrpezlivá, pretože si nevie odsať mlieko, ovplyvní to laktačný reflex, čo spôsobí, že mlieko prestane vytekať. Preto je veľmi dôležité masírovať a počúvať relaxačnú hudbu, ako aj byť trpezlivý a vytvárať si pohodlnú psychológiu pri pumpovaní.
• Keď začínate odsávať mlieko, mali by ste zvoliť mierny režim odsávania alebo zvoliť režim masáže prsníka 2 minúty predtým. Až keď mlieko začne vytekať, môže sa postupne zrýchľovať, ale nie tak silno zvyšovať, aby to spôsobovalo bolesť. Ak cítite bolesť pri zvyšovaní, mali by ste trochu spomaliť, kým sa nebudete cítiť najpohodlnejšie a udržať si túto úroveň. Vypustite mlieko
• Trvanie každého čerpania je asi 20-30 minút, čo je rozumné. Ak používate ručné alebo jednostranné vysávanie, môže to trvať dlhšie ako obojstranné vysávanie. Ak chcete získať viac mlieka, môžete ho doplniť súčasne s odsatím.

Takže môžete pochopiť, prečo je používanie odsávačky mlieka bolestivé. Dúfajme, že množstvo informácií v článku vám pomôže z tejto situácie.