Matkám po cisárskom reze bude trvať dlhšie zotavenie ako pri bežnom pôrode. Ako sa teda starať o mamičku po cisárskom reze? A na čo si treba dať pozor, aby sa mama toho druhého rýchlo zotavila?
V súčasnosti sa počet cisárskych rezov neustále zvyšuje, hoci obnova zdravia matky cisárskym rezom bude pomalšia ako pri vaginálnom pôrode, ale kvôli bezpečnosti matky a dieťaťa, aby sa zabránilo ovplyvneniu reprodukčných orgánov. Ako sa teda starať o mamičku po cisárskom reze, aby sa zdravie mamičky rýchlo zotavilo a neovplyvnilo starostlivosť o bábätko?
Na čo si dať pozor po pôrode cisárskym rezom?
Je pôrod cisárskym rezom menej bolestivý ako vaginálny pôrod?
Mamičky, ktoré sa chystajú rodiť a budú používať vaginálny pôrod alebo cisársky rez, by si mali uvedomiť, že: Cisársky rez, aj keď nemusíte prejsť bolesťou pri otváraní maternice, pôrodnými bolesťami, tlačením alebo vykonávaním epiziotómie. prežiť veľa bolesti "nevýslovné".
Anestézia vs Anestézia – ktorá metóda je strašidelnejšia?
V závislosti od odborného rozhodnutia lekára budete potrebovať spinálnu anestéziu a celkovú anestéziu. Ale bez ohľadu na to, ktorá metóda sa použije, čas po cisárskom reze spôsobí mamičke najväčšiu bolesť, najmä keď liek postupne vyprchá.
Po asi 2-3 dňoch sa však aj matka rýchlo zotaví a bude prepustená z nemocnice. Pri návrate domov je vhodné venovať pozornosť starostlivosti o rodičku po cisárskom reze, aby proces rekonvalescencie prebehol rýchlo.
Na čo si dať pozor po pôrode cisárskym rezom?
Poloha na boku je lepšia
Po cisárskom reze môžu byť kontrakcie maternice poriadne bolestivé. Poloha v ľahu má preto veľký vplyv na úľavu od bolesti pre matku. Musíte sa vyhnúť ležaniu na chrbte, namiesto toho musíte ležať na boku a pohybovať sa pomaly, čo najmenej ovplyvní rez.
Snažte sa pravidelne cvičiť
Postarajte sa o matku po cisárskom reze vhodnými cvičeniami
Aj keď je cisársky rez dosť bolestivý, jemná chôdza má veľký vplyv na to, aby mamička rýchlo nedostala črevné ťažkosti. Čím častejšie budete cvičiť alebo cvičiť po cisárskom reze , tým rýchlejšie sa mamička zotaví a bude mať menšiu bolesť ako nehybné ležanie.
Udržiavanie tela v teple pomáha postarať sa o mamičku po cisárskom reze bez toho, aby prechladla
Infekcia chladom u matky po cisárskom reze je bežný jav. Fyzická kondícia matky je v tom čase ešte slabá, chvejúca sa, unavená a pod., čo môže spôsobiť, že matka je náchylnejšia na naliatie a stratu mlieka. Mali by ste venovať pozornosť nasledujúcemu:
Majte špeciálnu diétu
Zvyčajne prvých 6 hodín, keď sa anestetikum (anestézia) stále pomaly stráca, matka nebude nič jesť ani piť. Po tomto čase bude matke dovolené jesť ľahké a tenké jedlá, ako sú polievky a polievky. Počas prvého týždňa by ste tiež nemali jesť príliš veľa škrobu a nestráviteľné potraviny ako červené mäso. Mamičky po cisárskom reze sú tiež veľmi náchylné na zápchu, preto potrebujú piť veľa ovocných a zeleninových štiav. Okrem toho, ak budete mať rôzne jedlá a nebudete príliš prísne, pomôže to matkám čoskoro sa zotaviť a mať viac mlieka na dojčenie.
Tekuté príkrmy budú vhodné pre mamičky po pôrode
Akým potravinám by sa matky po pôrode mali vyhýbať?
Po cisárskom reze by matky mali dbať na to, aby sa zdržali potravín, ktoré nie sú dobré pre proces obnovy. Ako lepkavá ryža, vaječné bielka, vodný špenát... Pretože to sú potraviny, ktoré zvyšujú zápalový hnisavý proces, alebo spôsobujú keloidy...
Vyhýbanie sa potravinám, ktoré môžu spôsobiť tmavú pigmentáciu, spôsobí, že jazvy budú dlhšie vyblednúť. Zároveň nepoužívajte povzbudzujúce potraviny. Ako káva, čaj, korenie alebo víno…
Okrem toho studené jedlá ako kapusta, biela reďkovka, melón, hruška... by sa mali postiť po 40 dňoch, aby nedošlo k poškodeniu tráviaceho traktu a zubov.
Okrem toho dbajte na rekonvalescenčný režim po cisárskom reze, aby tráviaci systém potreboval čas na zotavenie. Mali by ste sa vyhýbať konzumácii potravín, ktoré sa ľahko fermentujú, ako je cukor, sójové mlieko, škrob atď., aby ste sa vyhli nadúvaniu a nepohodliu.
Nemajte sex príliš skoro
Po cisárskom reze sa rezy dlho hoja a svaly a tkanivá, ktoré sa regenerujú, sú veľmi citlivé. Akékoľvek intenzívne cvičenie má preto negatívny vplyv na zdravie matky. Zvyčajne je najlepší čas na to, aby bolo telo v zdravom stave a pripravené na manželstvo, 6-8 týždňov po cisárskom reze.
A ak matka cíti, že nie je pripravená, rana sa nezotavila, je potrebné ju objasniť, aby jej manžel mohol súcitiť, vyhnúť sa prípadu, že sa to snaží vydržať kvôli manželovej priazni, čím sa rana zhoršuje, otvorené alebo roztrhané, čo bude nebezpečné pre jej osobnosť.život matky po cisárskom reze.
Aplikácia pravidiel starostlivosti o matku po cisárskom reze pomôže matke skoré zotavenie a čo najlepšie predíde komplikáciám okolo rezu. Sledujte články o mame a dieťati na blogu aFamilyToday a aktualizujte užitočné poznatky!
Praktické spôsoby odpočinku, keď sa novorodenec často budí, vrátane bezpečného spánku, odovzdávania kŕmenia, plánovania podpory a varovných signálov po pôrode.
Zistite, ako lekári posudzujú nový popôrodný alebo detský problém, prečo sa testy vyberajú na základe symptómov, čo sa nedá vylúčiť pri skríningu novorodencov a kedy vyhľadať urgentnú starostlivosť.
Použite tieto praktické otázky na pochopenie tehotenských a novorodeneckých testov, porovnanie možností liečby, interpretáciu výsledkov a plánovanie následnej starostlivosti.
Zistite, ktoré denné návyky môžu ovplyvniť tehotenstvo a zdravie dieťaťa, ktoré bežné lieky majú obmedzené dôkazy a ktoré varovné signály vyžadujú okamžitú lekársku starostlivosť.
Čistenie uší dieťaťa je nevyhnutná práca, ale nemala by sa zneužívať, rovnako ako zvládnutie bezpečnej hygieny, vyhýbanie sa nepohodliu a bolesti pre dieťa.
Jogurt je jednou z dobrých potravín pre tráviaci trakt, dodáva dostatok vápnika pre vývoj kostí a kĺbov malých detí. Nie každý však vie, koľko mesiacov môžu deti jesť jogurt a ako si vybrať jogurt.
Sledovanie veľkosti vášho dieťaťa týždeň po týždni je dôležitou súčasťou zabezpečenia toho, aby sa vaše dieťa narodilo zdravé a vyvíjalo sa normálne. Zároveň mamičkám pomôžte prispôsobiť si životosprávu a stravu, aby dosiahli primeraný prírastok hmotnosti.
Materské mlieko uložené v chladničke je nevyhnutné pred podaním bábätku zohriať. Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako zohriať materské mlieko, a tu je niekoľko tipov, ktoré treba mať na pamäti pri ohrievaní mlieka vášho dieťaťa.
Studený pot u detí je znakom mnohých rôznych zdravotných stavov. Čo je teda príčinou? ako liečiť? Dozviete sa v článku nižšie!
Takmer každá matka si myslí, že má dostatok mlieka na dojčenie, no sú aj prípady, kedy telo matky nemá dostatok mlieka na dojčenie. Ak dieťa nedostáva dostatok mlieka, povedie to k množstvu stavov, ako je podvýživa, strata hmotnosti, ...
