Diéta pre pacientov s ischemickou chorobou srdca pomáha predchádzať recidíve a progresii ochorenia

Pri starostlivosti o pacientov je diéta pre pacientov s ischemickou chorobou srdca dôležitým faktorom, ktorý pacientom pomáha rýchlo sa zotaviť a zachovať kvalitu života. Vhodnou diétou a správnou starostlivosťou o pacienta pacienti zmiernia symptómy, zabránia vzniku aterómu, ako aj obmedzia komplikácie ochorenia. Dozvieme sa o tejto téme s blogom aFamilyToday!

Aká je teda vhodná diéta pre pacientov s ischemickou chorobou srdca? Pacienti musia zvýšiť konzumáciu skupín potravín, aby pomohli posilniť obehový systém a regulovať hladinu cholesterolu v krvi. Pacienti zároveň potrebujú pravidelnú fyzickú aktivitu a dostatočný spánok na minimalizáciu progresie ochorenia.

Čo je to ischemická choroba srdca?

Koronárna choroba srdca je jednou z najčastejších kardiovaskulárnych chorôb na svete. K tomuto ochoreniu dochádza, keď sú krvné cievy, ktoré prenášajú krv do srdca, zablokované plakmi v cievnych stenách, čo spôsobuje nedostatok krvi a kyslíka do srdcového svalu. 

Ak sa ochorenie koronárnych artérií nelieči včas, môže spôsobiť nebezpečné komplikácie, ako je mŕtvica , infarkt myokardu alebo ireverzibilná nekróza srdcového svalu.

Hlavnou príčinou ischemickej choroby srdca je plak obsahujúci cholesterol a iné látky na stene cievy, ktorý spôsobuje zníženie alebo stratu prekrvenia príslušnej oblasti srdcového svalu. Výsledkom je, že bunky srdcového svalu sú zbavené kyslíka a živín potrebných pre správne fungovanie.

Rizikové faktory koronárnej choroby srdca zahŕňajú: vek, pohlavie (muži sú vystavení vyššiemu riziku), rodinnú anamnézu kardiovaskulárnych chorôb, fajčenie, cukrovku, vysoký krvný tlak, obezitu a už existujúce ochorenia, anamnézu kardiovaskulárnych chorôb a nezdravé stravovanie .

Príznaky koronárnej choroby srdca často nie sú v počiatočných štádiách zrejmé. Medzi typické príznaky patrí angína pectoris, dýchavičnosť a únava pri namáhavej činnosti alebo cvičení. 

Bolesť na hrudníku je klasickým príznakom ischemickej choroby srdca

S progresiou ochorenia sa však príznaky môžu stať závažnejšími a pretrvávajúcimi, čo spôsobí angínu na rôznych miestach, časté dýchavičnosť v pokoji, nevoľnosť, vracanie a závraty.

Na prevenciu a liečbu ischemickej choroby srdca je potrebné prijať množstvo opatrení ako: Zdravo sa stravovať, pravidelne cvičiť, chudnúť (v prípade potreby), obmedziť fajčenie, ako aj minimalizovať riziko srdcových ochorení rizikové faktory kardiovaskulárnych ochorení ochorenie a užívanie liekov podľa predpisu lekára. 

Okrem toho je potrebné pravidelne chodiť k lekárovi a sledovať príznaky ochorenia na včasnú detekciu a liečbu.

Diéta pre pacientov s ischemickou chorobou srdca

Potraviny, ktoré posilňujú obehový systém

Na podporu liečby ochorenia je potrebné, aby strava pre pacientov s ischemickou chorobou srdca obsahovala potraviny, ktoré posilňujú obehový systém, aby pomohli zlepšiť cirkuláciu krvi a kyslíka do srdcového svalu a orgánov v tele. Táto skupina potravín zahŕňa:

  • Zelenina: Rastliny sú dôležitým zdrojom živín pre pacientov s ochorením koronárnych artérií. Sú nabité antioxidantmi a vitamínmi, ktoré zlepšujú krvný obeh a znižujú riziko kardiovaskulárnych problémov. Zelenina ako jablko, jahoda, kiwi, granátové jablko, malina, paradajka, tekvica, špenát, brokolica... by mala byť zaradená do každodenného jedálnička.
  • Orechy a obilniny: Pšenica, ovos, chia semienka, ľanové semienka, mandle, arašidy... sú tiež veľmi dobré pre pacientov s koronárnym srdcom. Obsahujú vlákninu , bielkoviny a nenasýtené tuky, ktoré pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu a podporujú krvný obeh.
  • Ryby: Ryby, najmä morské, majú vysoký obsah nenasýtených tukov a omega-3 mastných kyselín , ktoré pomáhajú znižovať riziko kardiovaskulárnych ochorení. Ryby ako losos, makrela, sleď... by mali byť zaradené do každodennej stravy.
  • Zelený čaj: Zelený čaj je plný antioxidantov a ďalších zlúčenín, ktoré pomáhajú znižovať riziko kardiovaskulárnych problémov a zlepšujú krvný obeh. Pravidelne pite zelený čaj na podporu zdravia srdca a obehového systému.

Diéta pre pacientov s ischemickou chorobou srdca pomáha predchádzať recidíve a progresii ochorenia

Diéta pre pacientov s ischemickou chorobou srdca by mala zahŕňať zelenú zeleninu

Potraviny, ktoré znižujú hladinu cholesterolu 

Tu sú niektoré potraviny, ktoré pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu a ktoré sa odporúčajú ľuďom s ischemickou chorobou srdca:

  • Jačmeň: Jačmeň je bohatým zdrojom rozpustnej vlákniny, ktorá pomáha znižovať vstrebávanie cholesterolu a cukru v čreve, čím znižuje riziko ischemickej choroby srdca. Jačmeň sa dá použiť do mnohých jedál ako sú šaláty, jačmenná kaša alebo zmiešaný so zeleninou.
  • Vlašské orechy: Vlašské orechy sú bohatým zdrojom omega-3 mastných kyselín, ktoré pomáhajú regulovať hladinu cholesterolu v krvi. Vlašské orechy sa dajú použiť do mnohých jedál, ako sú šaláty, kaše alebo zmiešané so zeleninou.
  • Sójové bôby: Ide o bohatý zdroj vlákniny a rastlinných bielkovín, ktoré pomáhajú účinne znižovať cholesterol. Sójové bôby sa dajú použiť v mnohých jedlách ako fazuľová omáčka, tofu alebo zmiešané so zeleninou.

Okrem toho sa vyhnite konzumácii potravín s vysokým obsahom nasýtených tukov, cukru a soli, vyprážaným jedlám a sladkostiam. Namiesto toho by sa do jedálnička pre ľudí s ischemickou chorobou srdca mali pridávať čerstvé a zdravé potraviny, spracované jednoduchými spôsobmi varenia, ako je grilovanie, dusenie alebo restovanie na nízkej teplote, aby sa zachovala nutričná hodnota potravín.

Na dosiahnutie najlepšieho účinku by sa pacienti mali poradiť s lekárom alebo odborníkom na výživu, aby si vybrali správne potraviny a zaistili bezpečnosť pre zdravie.

Diéta pre pacientov s ischemickou chorobou srdca pomáha predchádzať recidíve a progresii ochorenia

Pacienti sa musia o diétnom menu poradiť s lekárom a odborníkom na výživu

Starostlivosť o pacientov s ischemickou chorobou srdca

Ochorenie koronárnych artérií môže výrazne ovplyvniť kvalitu života pacienta. Starostlivosť o pacientov s ischemickou chorobou srdca je dôležitou súčasťou liečby a pomáha pacientom viesť zdravší život.

Po prvé, pacienti s ischemickou chorobou srdca potrebujú zdravú výživu. Pacienti by mali obmedziť používanie potravín s vysokým obsahom cholesterolu, ako je červené mäso, vajcia alebo sladká zmrzlina. Namiesto toho musia pacienti pridať potraviny bohaté na vlákninu, ako je zelenina, celé zrná a orechy, aby sa znížila hladina cholesterolu v tele.

Po druhé, pravidelné cvičenie je dôležitým faktorom, ktorý pomáha pacientom udržiavať zdravie. Pravidelné cvičenie podporuje zdravie srdca a znižuje riziko recidívy ischemickej choroby srdca. 

Pacienti môžu začať s jemným cvičením, ako je chôdza, jogging, plávanie alebo bicyklovanie. Pacienti sa však musia poradiť so svojím lekárom o výbere vhodného druhu cvičenia pre ich zdravotný a fyzický stav.

Po tretie, obmedziť rizikové faktory koronárnych chorôb, ako je fajčenie a konzumácia alkoholu. Pacienti by mali obmedziť alebo prestať fajčiť, aby sa minimalizovalo riziko vzniku ochorenia koronárnych artérií. 

Okrem toho musia pacienti minimalizovať príjem alkoholu a zabezpečiť, aby konzumácia alkoholu bola malá a zdravá.

Po štvrté, pacienti musia dodržiavať liečbu iných rizikových faktorov kardiovaskulárnych ochorení, ako je vysoký krvný tlak, cukrovka a obezita. Pacienti by mali pravidelne kontrolovať svoj zdravotný stav, aby odhalili a rýchlo liečili tieto ochorenia, čím pomôžu znížiť riziko recidívy alebo progresie ochorenia koronárnych artérií.

Vyššie je článok na blogu aFamilyToday o strave pre pacientov s ischemickou chorobou srdca . Dúfame, že v článku sa dozviete základné informácie o tomto ochorení a tiež o tom, ako sa efektívne starať o pacienta počas liečby a po nej. Zostaňte naladení na články o zdravotných témach na webovej stránke blogu aFamilyToday!


Je operácia očí Lasik krátkozraká? Veci si treba všímať

Je operácia očí Lasik krátkozraká? Veci si treba všímať

Krátkozrakosť je očný problém, ktorý sťažuje videnie. Operácia lasik je populárna metóda na odstránenie krátkozrakosti, ktorú si obľúbili všetci. Mnoho ľudí sa však obáva, či operácia očí Lasik bude krátkozraká.

Ako sa prenáša Whitmoreova choroba?

Ako sa prenáša Whitmoreova choroba?

Whitmoreova choroba môže spôsobiť rýchlu smrť, ak nie je jasné, čo je Whitmoreova choroba, ako sa Whitmorova choroba prenáša a ak sa nelieči včas, pacient môže byť v nebezpečenstve, dokonca aj smrťou.

Sen o mäse v oku a o tom, ako bezpečne a efektívne liečiť chorobu

Sen o mäse v oku a o tom, ako bezpečne a efektívne liečiť chorobu

Čo je to pterygium v ​​oku, je táto patológia nebezpečná, možno otázka mnohých ľudí, keď zistia, že majú v oku malý nádor. V skutočnosti pterygium pterygium neovplyvňuje videnie, kým sa pterygium nezväčší. Existujú teda nejaké účinné spôsoby liečby pterygia v oku? Odpoveď bude v článku nižšie.

Čomu by sa mal človek s traumatickým poranením mozgu vyhnúť, aby sa rýchlo zotavil?

Čomu by sa mal človek s traumatickým poranením mozgu vyhnúť, aby sa rýchlo zotavil?

Čomu by sa mal človek s traumatickým poranením mozgu vyhnúť, aby sa rýchlo zotavil? Ľudia s traumatickým poranením mozgu by mali jesť čo, koľko toho zjesť len toľko? Tieto otázky sú mimoriadne dôležité pre pacientov bezprostredne po liečbe traumatického poranenia mozgu a po zvyšok ich života. Poďme to zistiť prostredníctvom nasledujúceho článku!

Môžem užívať vitamíny na prázdny žalúdok? Ako to ovplyvní?

Môžem užívať vitamíny na prázdny žalúdok? Ako to ovplyvní?

Vitamíny sú funkčné potraviny, ktoré efektívne pridávajú do vašej stravy živiny, ktoré vám môžu chýbať. Nie vždy je však v poriadku užívať vitamíny. Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday v tomto článku.

Čo sú to steroidy? Získajte informácie o použití a vedľajších účinkoch steroidov

Čo sú to steroidy? Získajte informácie o použití a vedľajších účinkoch steroidov

Mnoho ľudí stále nerozumie tomu, čo sú steroidy a ako fungujú. Na bezpečné a efektívne používanie steroidov je však mimoriadne dôležité sa o týchto liekoch dozvedieť.

Ak ste alergický na paracetamol, aký liek by ste mali užívať? Prejavy alergie na paracetamol

Ak ste alergický na paracetamol, aký liek by ste mali užívať? Prejavy alergie na paracetamol

Paracetamol je liek proti bolesti, ktorý je veľmi známy a je takmer vždy dostupný v každej rodinnej lekárničke. Hoci sa paracetamol považuje za pomerne neškodný liek s niekoľkými vedľajšími účinkami, nie každý môže tento liek užívať. Takže keď máte alergiu na paracetamol, aký liek by ste mali užívať? Dozvieme sa o tomto probléme s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!

Čo je metastatická rakovina? Ako dlho žije metastatická rakovina?

Čo je metastatická rakovina? Ako dlho žije metastatická rakovina?

Metastatická rakovina je nebezpečné štádium, ktoré vážne ovplyvňuje zdravie pacientov. V tejto dobe je miera prežitia pacientov veľmi nízka. Čo je teda metastatická rakovina? Ako dlho žije metastatická rakovina? Pozrime sa na článok nižšie s blogom aFamilyToday, aby sme získali odpoveď.

Vedeli ste: Môžu diabetici jesť longan?

Vedeli ste: Môžu diabetici jesť longan?

Longan patrí medzi obľúbené ovocie, obľúbené pre vysoký obsah vlákniny a zdravé vitamíny. Keďže má však longan sladkú chuť, mnohých ľudí, najmä diabetikov, vyvoláva strach. Môžu teda diabetici jesť longan? Poďme to zistiť priamo prostredníctvom článku nižšie.

Prečo majú ženy viac následkov infarktu ako muži?

Prečo majú ženy viac následkov infarktu ako muži?

Mladé ženy, ktoré prekonali srdcový infarkt, majú viac nepriaznivých výsledkov a je pravdepodobnejšie, že sa budú musieť vrátiť do nemocnice v roku nasledujúcom po infarkte, ako muži v rovnakom veku.