6 jednoduchých tipov, ktoré vám pomôžu rýchlo sa zbaviť bolesti hrdla doma

Popíjanie šálky horúceho čaju, misky slepačej polievky alebo trocha jablčného octu, marshmallows sú všetky spôsoby, ktoré vám pomôžu veľmi rýchlo zmierniť bolesť hrdla spôsobenú vírusovými a bakteriálnymi infekciami.

Popíjanie šálky horúceho čaju, misky slepačej polievky alebo trocha jablčného octu, marshmallows sú všetky spôsoby, ktoré vám pomôžu veľmi rýchlo zmierniť bolesť hrdla spôsobenú vírusovými a bakteriálnymi infekciami.

Znečistenie ovzdušia a nestále počasie spôsobujú, že ochorenia dýchacích ciest, ako je angína, pribúdajú. Ľudia s faryngitídou často cítia pálenie v hrdle, majú ťažkosti s prehĺtaním. Niekedy sprevádza nádcha, hučanie v ušiach, chrapľavý hlas, ťažko počuť.

Ľudia s faryngitídou sú najmä deti, starší ľudia alebo ľudia so slabým imunitným systémom. Faryngitída spôsobuje, že pacienti strácajú chuť do jedla, sú unavení, ale nie príliš nebezpeční. Ak je imunitný systém dobrý, asi o 7-10 dní neskôr je možné ochorenie vyliečiť. Preto namiesto užívania antibiotík na rýchle odstránenie príznakov, ako to ľudia často robia, by ste sa mali poobzerať po prírodných domácich liekoch na zmiernenie nepohodlia spôsobeného touto chorobou.

Kloktajte teplou slanou vodou

Slaná voda má vysoké pH, ktoré zabíja baktérie takmer okamžite. Každodenné kloktanie slanej vody tiež pomáha telu zabrániť prenikaniu baktérií do tela cez dýchacie cesty. Ľudia s bolesťami hrdla by mali kloktať asi 3-4 krát denne. Počas procesu vyplachovania nakloňte krk dozadu, najskôr kloktajte a potom kloktajte do hrdla.

Na kloktanie, aby ste predišli chorobám, potrebujete iba 0,9% fyziologický roztok (fyziologický roztok). Ale keď vás bolí hrdlo, mali by ste zmiešať 1 čajovú lyžičku soli s 1 šálkou teplej vody asi 400-600 ml.

Chryzantémový čaj

Harmančekový čaj má protizápalové a relaxačné vlastnosti

Kvety harmančeka (Chamomile) sú už oddávna známe s využitím na úľavu od bolesti (bolesť hrdla, zubov, ...). Táto kvetina má veľmi príjemnú vôňu, okrem protizápalových a bolesti tlmiacich vlastností pomáha aj pri relaxácii, pôsobí antioxidačne a pomáha pri spánku.

Denne by ste mali vypiť 1 až 2 šálky horúceho harmančekového čaju. Pri pití by ste mali pomaly prehĺtať a nechať teplo z pohára vniknúť do nosnej dutiny.

Kuracia polievka

Jedná sa o veľmi výživnú polievku, ktorá sa používa pre ľudí s chrípkou, nádchou, angínou. Kuracia polievka obsahuje veľa sodíka, ktorý má protizápalové vlastnosti. Kuracia kaša sa ľahko prehĺta, ľahko strávi, preto ju miluje veľa ľudí. Okrem toho má kaša veľa živín vhodných pre chorých ľudí, slabé telo, anorektické deti.

Mashmallow

Marshmallows dokáže vyliečiť bolesť hrdla

Marshmallow je mäkký, žuvací cukrík, ktorý sa často podáva deťom ako desiata. Preto len málo ľudí vie, že môže zmierniť bolesť v krku. Cukríky sa vyrábajú hlavne z cukru, želatíny - látky široko používanej vo farmaceutických dňoch, schopnej liečiť bolesť hrdla.

Matky by mali používať marshmallow na liečbu bolesti hrdla u dojčiat . To je najefektívnejšie, keď je bábätko nervózne, má anorexiu a odmieta brať lieky.

Jablčný ocot

Jablčný ocot je vždy preferovaný odborníkmi na výživu, aby bol na vrchole zoznamu zdravých potravín. Gréci už od staroveku vedeli, ako použiť kombináciu jablčného octu a medu na vytvorenie roztoku na kašeľ a bolesť hrdla, ktorý sa dá dlhodobo uchovať. Každý deň zmiešate 1 polievkovú lyžicu jablčného octu s teplou vodou, pridáte pár kvapiek medu na vyliečenie bolesti hrdla.

Spánok

Dostatok spánku je dôležitý, keď ste chorí

Dostatok spánku je najdôležitejší, keď ste chorí. Spánok pomáha telu relaxovať, imunitný systém funguje oveľa efektívnejšie. Preto, keď vás bolí hrdlo, zariaďte si čas, aby ste mohli spať aspoň 9 až 10 hodín denne.