Osýpky sú akútne infekčné ochorenie, ktoré sa často vyskytuje v období zima-jar. Vedieť, ako predchádzať osýpkam, aby ste udržali seba a svoju rodinu v zdraví.
Osýpky sú akútne infekčné ochorenie, ktoré sa často vyskytuje v období zima-jar. Vedieť, ako predchádzať osýpkam, aby ste udržali seba a svoju rodinu v zdraví.
Osýpky sú vysoko nákazlivé ochorenie dýchacích ciest. Pacientmi sú najmä deti do 5 rokov, dospelí, ktorí toto ochorenie nikdy nemali alebo neboli očkovaní. V roku 2014 ministerstvo zdravotníctva oznámilo, že krajina má viac ako 3000 prípadov tohto ochorenia, z ktorých viac ako 100 ľudí zomrelo. Najznepokojujúcejšie je, že počet dospelých s týmto ochorením má tendenciu v priebehu rokov postupne narastať. Preto musíte vedieť, ako predchádzať osýpkam, aby ste ochránili seba a svojich rodinných príslušníkov.
Najznámejší znak osýpok
Deti s osýpkami budú mať vyrážku po celom tele
Keďže osýpky sú nákazlivé ochorenie, musíte poznať jej príznaky, aby ste proaktívne zabránili a znížili možnosť prenosu od iných.
- Horúčka: Počas inkubačnej doby má pacient miernu horúčku. Od 3. dňa sú príznaky vysokej horúčky najzreteľnejšie. Niekedy telesná teplota dosahuje 39-40 stupňov Celzia s kŕčmi. Pacienta bolí hlava a je extrémne unavený.
- Vyrážky, ktoré rastú v pruhoch, červených kruhoch alebo ováloch
- Kašeľ, nádcha
- Červené oči, opuchnutá rohovka, svetloplachosť
- Zdurené lymfatické uzliny na krku, za ušami
- Bolesť opuchnutých kĺbov
- Niekedy majú pacienti krvácanie, krvácanie z nosa.
Ak chcete proaktívne predchádzať, musíte sa vyhnúť kontaktu s ľuďmi, ktorí majú tieto príznaky osýpok . Dávajte pozor, aby ste nehovorili priamo a nedotýkali sa ich rán. Okrem toho by ste s pacientom nemali zdieľať nábytok, ako je oblečenie, uteráky, ...
Ako predchádzať osýpkam u dospelých aj u detí
Ak je vaša rodina alebo priatelia alebo kolegovia chorí na osýpky, môžete podniknúť nasledujúce kroky, aby ste im zabránili:

Každodenná ústna hygiena je účinný spôsob prevencie osýpok
Vyčistite dom, podlahu môžete utrieť dezinfekčným roztokom asi raz denne, tým lepšie. Odstráňte predmety, ktoré sa dlhší čas nepoužívajú. Otvorte okno, aby slnečné svetlo preniklo do miestnosti. Vetrajte svoj dom pre lepšiu cirkuláciu vzduchu.
Denná hygiena tela. Ak je to možné, urobte si kúpeľ s teplou vodou zmiešanou s bylinkami, ako je kobylka, listy zeleného čaju alebo listy koriandra. Prezliekajte, perte ich počas dňa a sušte na slnku. Nezabudnite sušiť oblečenie, uteráky, ... ďaleko od oblečenia chorých ľudí.
Dospelým okrem denného čistenia zubov posilňujte ústa zriedenou slanou vodou aspoň 2x. Pre deti rodičia používajú na čistenie drozd. Deťom pridajte 0,9% fyziologický roztok do očí a nosa. Nedovoľte svojmu dieťaťu navštevovať choré deti alebo sa s nimi hrať.
Keď idete von, musíte mať masku. Pri lekárskych maskách, ktoré je potrebné vymieňať denne, ak používate látkové masky, umyte ich po 2-3 použitiach. Zakaždým, keď idete von alebo sa dotýkate predmetov na verejných miestach, nezabudnite si umyť ruky antibakteriálnym mydlom. Obmedzte zvyk dotýkať sa očí, nosa a úst.
Zvýšte prídavok ovocia bohatého na vitamín C ako sú pomaranče, citróny, grapefruity, ... Jedzte, spite, pravidelne cvičte pre zlepšenie odolnosti. Nakoniec, aby sa zabránilo osýpkam u detí, je potrebné vziať dieťa na očkovanie.

Imunujte deti s osýpkami od mladého veku, aby ste znížili riziko nákazy