Príznaky ochorenia sú príliš podobné, je nízka hladina cukru v krvi rovnaká ako nízky krvný tlak?

Mnoho ľudí stále zastáva prirodzenú predstavu, že hypoglykémia je tiež nízky krvný tlak, pretože príznaky choroby sú príliš podobné. Je teda hypoglykémia nízky krvný tlak?

Mnoho ľudí stále zastáva prirodzenú predstavu, že hypoglykémia je tiež nízky krvný tlak, pretože príznaky choroby sú príliš podobné. Je teda hypoglykémia nízky krvný tlak?

Hoci sú príznaky dosť podobné, je hypoglykémia rovnaká ako nízky krvný tlak?

Je hypoglykémia nízky krvný tlak?

Hypoglykémia a nízky krvný tlak sú to isté, ako si stále myslíme? Podľa New York Heart Association - America je hypotenzia stavom systolického krvného tlaku ≤ 90 mmHg a diastolického krvného tlaku ≤ 60 mmHg. Keď máme nízky krvný tlak, často máme príznaky ako únava, búšenie srdca, závraty a točenie hlavy, bolesť hlavy, modrá koža, nevoľnosť, ľahké mdloby...

Vyššie uvedené príznaky sú podobné hypoglykémii. Je teda hypoglykémia nízky krvný tlak? Odpoveď je nie, hypoglykémia je úplne iná ako hypotenzia. Hypoglykémia je stav, ktorý nastáva, keď hladina cukru v krvi klesne pod 70 mg/dl. V tom čase budeme mať príznaky ako únava, zrýchlený tep, chvenie rúk a nôh, potenie, ľahké mdloby...

Príznaky týchto dvoch ochorení sú podobné, preto je ťažké ich rozlíšiť.

Aby sme posilnili otázku, či nízka hladina cukru v krvi je nízky krvný tlak, poďme k príčinám týchto dvoch stavov.

Príčiny nízkeho krvného tlaku

• Kvôli dehydratácii: Najmä u tých, ktorí majú v anamnéze nízky krvný tlak, pri častom pobyte na slnku, potení, hnačkách a pod., dehydratácia bez včasného doplnenia potravy ľahko povedie k poklesu krvného tlaku.
• Strata krvi: Dokonca aj normálny človek, keď stratí príliš veľa krvi, môže pociťovať závrat v dôsledku poklesu krvného tlaku.
• Ochorenie srdca: Nestabilné srdce vedie k slabému prietoku krvi, čo spôsobuje, že krvný tlak na stenách tepien je nestabilný.
• Okrem toho ho môžu spôsobiť aj ochorenia vnútorných orgánov, endokrinné alebo podvýživa spôsobujúce nízky krvný tlak.

Príčiny nízkej hladiny cukru v krvi

• Diabetes: Ľudia s cukrovkou sú vystavení najvyššiemu riziku hypoglykémie.
• Vzhľadom na vedľajšie účinky lieku: Predávkovanie antidiabetikami povedie k hypoglykémii.
• Alkohol: Ak vypijete priveľa alkoholu nalačno, povedie to k tomu, že pečeň zablokuje uvoľňovanie glykogénu, čo spôsobí pokles hladiny cukru v krvi.
• Jedzte príliš sýto alebo príliš hladné: Ak je telo príliš hladné, hladina cukru v krvi klesne. Niekedy sa však po jedle objaví hypoglykémia, pretože telo produkuje nadmerné množstvo inzulínu.

Venujte pozornosť rozlíšeniu dvoch chorôb nízkej hladiny cukru v krvi a nízkeho krvného tlaku pre včasnú núdzovú liečbu.

Ako predchádzať hypoglykémii a nízkemu krvnému tlaku?

Keď už máme odpoveď na otázku, či nízka hladina cukru v krvi znamená nízky krvný tlak, poďme sa dozvedieť, ako týmto dvom stavom predchádzať.

Musíte si dať dostatok času na odpočinok. Doprajte si dostatok spánku a obmedzte ponocovanie, nenechajte svoju myseľ často vystresovanú a unavenú.

Jedzte s mierou a nevynechávajte jedlá. Zvýšte konzumáciu potravín bohatých na živiny a energiu, ako sú: krevety, kraby, ryby, mrkva, tmavozelená zelenina atď.

Cvičte jemne a pravidelne každý deň. Môžeme si vybrať jemné predmety ako ošetrovateľstvo, meditácia, joga...