Opitý nízka hladina cukru v krvi - Mimoriadne nebezpečný jav

Mnoho ľudí dnes pociťuje nízku hladinu cukru v krvi, keď sú opití, ale nevedia o tom, čo spôsobuje tento vážny a niekedy život ohrozujúci stav. Čo teda spôsobuje túto situáciu a ako ju napraviť?

Mnoho ľudí dnes pociťuje nízku hladinu cukru v krvi, keď sú opití, ale nevedia, že to robí túto situáciu vážnou a niekedy priamo život ohrozujúcou. Čo teda spôsobuje túto situáciu a ako ju napraviť?

Opitý nízka hladina cukru v krvi - mimoriadne nebezpečný stav

Príčiny nízkej hladiny cukru v krvi pri opití

Hypoglykémia pri pití alkoholu sa môže úplne vyskytnúť v 2 prípadoch: reaktívna hypoglykémia po požití alkoholu a hypoglykémia nalačno po požití alkoholu .

Keď pijete alkohol, pijete sladké nealkoholické nápoje a to spôsobuje, že vylučujú viac inzulínu, ako keď pijete len nealkoholické nápoje alebo pijete alkohol. Konečným výsledkom je, že asi po 3-4 hodinách pitia máte nízku hladinu cukru v krvi. Aby ste túto situáciu mohli obmedziť, nemali by ste pri pití alkoholu piť nealkoholické nápoje alebo pri pití jesť viac jedla, nielen pitie „vegetariánskeho“ alkoholu.

Hypoglykémia nalačno po požití alkoholu: Môže nastať úplná hypoglykémia, pretože pri pití nízkej koncentrácie alkoholu (asi 45 mg/dl) môže dôjsť k veľmi nízkej hladine cukru v krvi, pretože alkohol môže blokovať glukoneogenézu v pečeni. Aby ste túto situáciu čo najrýchlejšie zvládli, odporúča sa piť cukrovú vodu alebo zjesť ryžu na rýchle doplnenie zásob glykogénu, kým sa opäť nerozbehne proces tvorby novej glukózy. V procese pitia alkoholu by mali jesť aj ryžu, nielen piť alkohol.

Keď pijete alkohol, pijete sladké nealkoholické nápoje a to spôsobuje, že vylučujú viac inzulínu, ako keď pijete len nealkoholické nápoje alebo pijete alkohol.

Poznámky pri pití alkoholu by ste mali pamätať na to, aby ste sa vyhli hypoglykémii

Pretože alkohol znižuje hladinu cukru v krvi, musíte mať pri pití alkoholu na pamäti nasledovné:

Nepite alkohol s drogami, keď sú akékoľvek lieky neúčinné

• Najlepšie na pitie vína: Víno má hlavnú výhodu v stabilizácii krvných tukov a ochrane kardiovaskulárneho systému. Preto namiesto alkoholu s vysokým obsahom alkoholu môžete piť niektoré druhy vína ako whisky, gin, rum atď.
• Každý deň by ste mali vypiť maximálne 1-2 malé poháre vína večer. V prípadoch, keď musíte piť alkohol, jedenie a pitie vám pomôže neklesnúť po jedle cukor v krvi. Zároveň, ak už pijete alkohol, nepite nealko nápoje a naopak. To vám pomôže obmedziť opitosť a znížiť hladinu cukru v krvi po mimoriadne účinnom pití.
• Ak sa pri cvičení veľmi potíte a potrebujete rehydratovať, absolútne nepoužívajte na rehydratáciu alkoholické nápoje. Pitie alkoholu, piva alebo alkoholických nápojov v tejto situácii je mimoriadne toxické a nebezpečné.
• Nepite alkohol s drogami, keď nejaké drogy, nebudú fungovať. Najmä ak máte cukrovku , je to ešte vhodnejšie, pretože budú tento stav robiť čoraz nebezpečnejším.

Stále vieme, že byť opití a znižovať hladinu cukru v krvi je mimoriadne nebezpečné, no v živote sú chvíle, keď si to jednoducho nemôžeme odoprieť. Osvojte si preto vyššie uvedené pravidlá na ochranu svojho zdravia!