Mám piť pomarančový džús, ak mám hnačku?
Pomarančový džús môže byť prospešný pre ľudí s hnačkou, ak je konzumovaný správne. Zistite, prečo a ako na to v našom článku.
Návod, ako si doma efektívne liečiť hnačku a bolesti brucha
Hnačka vás unavuje, je vám nepríjemne, malátne a má množstvo účinkov na zdravie. Nasledujúci článok ukazuje, ako efektívne liečiť hnačku a bolesti brucha doma.
Hnačka nie je veľmi nebezpečná choroba, ale ak trvá dlho, ľahko povedie k podvýžive a ak sa nelieči včas, môže mať nepredvídateľné komplikácie.
Pridajte vodu
Keď máte hnačku , telo stratí nielen vodu, ale stratí aj elektrolyty a minerály, ako je draslík a sodík. Toto sú dôležité faktory pre fungovanie tela. Preto je domácim liekom na hnačku a bolesti brucha kompenzovať to pitím veľkého množstva vody.
Pitie 8 pohárov vody denne je najúčinnejším spôsobom boja proti dehydratácii počas hnačky. Hoci obyčajná čistá voda nemá žiadne elektrolyty, stále je to domáci liek na hnačku a bolesti brucha. Ďalšou alternatívou vody, ktorá vám pomôže rýchlejšie liečiť hnačku, je piť čaj s trochou cukru, ovocnú šťavu, ako je jablková alebo sušená šťava. Keď dopĺňate vodu, mali by ste svoj nápoj udržiavať v chlade a piť malé dúšky.
Pitie 8 pohárov vody denne je najúčinnejším spôsobom boja proti dehydratácii počas hnačky.
Oddych
Pokiaľ ide o hnačku, nie je nič lepšie, ako si dopriať dostatok odpočinku na rýchle a efektívne vyliečenie hnačky. Ak sa vaše telo cíti uvoľnene, pohodlne, hnačka sa tiež výrazne zníži.
Preto na liečbu hnačky by ste mali niekoľko dní odpočívať. Skúste si oddýchnuť v pohodlnej posteli a položte si na brucho uterák alebo fľašu s teplou vodou, aby ste zmiernili kŕče v bruchu.
Pite chryzantémový čaj
Ako účinný domáci liek na hnačku a bolesti brucha je tento čaj veľmi dobrý pri liečbe črevných zápalov . Okrem toho má harmančekový čaj aj protikŕčové vlastnosti. Môžete si kúpiť balený čaj a každý deň si sadnúť a popíjať šálku harmančekového čaju.
Prípadne môžete čajovú lyžičku kvetov harmančeka s lístkami mäty namočiť na cca 15 minút do vriacej vody. Pitie 3 šálok harmančekového čaju pomôže výrazne zmierniť hnačku. Uvádza sa, že triesloviny v harmančekovom čaji pôsobia veľmi dobre proti hnačke.
Jedzte jogurt
Jogurt produkuje kyselinu mliečnu v črevách. Kyselina mliečna zabije zlé baktérie a pomôže vám rýchlejšie sa uzdraviť. Dlhodobé užívanie antibiotík môže spôsobiť hnačku, pretože zabíja dobré baktérie vo vašom čreve, ale konzumácia jogurtu vytvorí vo vašom čreve prospešnejšie baktérie. Jogurt je teda skvelou voľbou pred užitím lieku proti hnačke.
Jogurt produkuje kyselinu mliečnu a pomáha vám rýchlejšie liečiť hnačku.
Vyhnite sa nasledujúcim potravinám
Keď máte hnačku, mali by ste sa vyhýbať niektorým potravinám, ktoré vám zhoršujú náladu, ako sú syry, mlieko a mliečne výrobky. Ak budete piť mlieko, vaše črevá budú pracovať menej. Okrem toho sa musíte vyhnúť pitiu kávy, pretože nervový systém sa ľahko podráždi.
Konzumácia sladkých jedál hnačku zhoršuje. Preto domácim liekom na hnačku a bolesti brucha je pitie jablkového džúsu a šťavy zo sliviek bez pridaného cukru, čo sa považuje za účinný spôsob pre pacientov s hnačkou.
Jedzte škrobové jedlá
Škrobové jedlá sa považujú za dokonalý domáci liek na hnačku, pretože uľahčia vášmu žalúdku. Škrobové potraviny sú obilniny, tapioka alebo varená ryža. Je dôležité, aby ste k nim nepridali príliš veľa cukru alebo soli, pretože môžu zhoršiť stav a sťažiť liečbu hnačky.
Keď máte hnačku, držte sa ďalej od ovsených vločiek, pretože pre vaše črevá je ťažké absorbovať veľké množstvo živín, ktoré sú v nich obsiahnuté. Zemiaky sú tiež škrobové potraviny, ktoré pomáhajú zmierniť žalúdočné ťažkosti a dopĺňajú základné živiny, ktoré strácate. Jedenie zemiakových lupienkov však zhorší hnačku a bude bolieť žalúdok.
Zelenina ako mrkva vám pomôže ľahko stráviť a rýchlo liečiť žalúdočnú nevoľnosť. Okrem toho sú všetky bohaté na živiny. Varená biela ryža ako biela ryža alebo biela kaša je domácim liekom na hnačku a bolesti brucha pre ľudí, ktorí sa chcú zbaviť hnačky.
Jedlá z mrkvy sú veľmi dobré pre žalúdok ľudí s hnačkou.
Pite čaj z pomarančovej kôry
Čaj z pomarančovej kôry je rýchly domáci liek na hnačku a koliku. Vložte pomarančovú kôru do kanvice a zalejte trochou horúcej vody. Nechajte ho niekoľko minút vychladnúť a potom si vychutnajte túto lahodnú šálku čaju na chvíle oddychu s lahodnou šálkou čaju a úľavu od nepríjemných pocitov hnačky.
Čučoriedkový
Čučoriedky sú považované za všeliek na mnohé neduhy. Nie je prekvapujúce, že čučoriedky môžu účinne liečiť hnačku doma. Čučoriedky obsahujú antokyanozidy, ktoré majú antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú v boji proti hnačke.
Tu je 8 tipov, ako liečiť hnačku doma prirodzene. Dúfame, že vám tieto rady pomôžu a rýchlo a efektívne sa vyliečite.
Na čo musia rodičia pamätať pri starostlivosti o deti v lete
aFamilyToday Health – horúce počasie často spôsobuje, že bábätká sú nepohodlné a nervózne, takže rodičia musia vedieť, ako sa o svoje deti v lete postarať, ako je kúpanie a obliekanie.
Laktózová intolerancia u detí
Deti s intoleranciou laktózy majú problémy s trávením cukrov, ktoré sa nachádzajú v mlieku a mliečnych výrobkoch. aFamilyToday Health predstavuje správnu liečbu a jedlo pre vaše dieťa.
Deti s Reyeovým syndrómom sú náchylné na poškodenie pečene a mozgu
Deti s Reyeovým syndrómom budú mať poškodenie funkcie mozgu a pečene, niekedy až život ohrozujúce. Tento syndróm sa často vyskytuje u detí, ktoré dostávajú aspirín na ovčie kiahne alebo chrípku. Zistite príznaky ochorenia, ako ho liečiť prostredníctvom nasledujúceho článku.
Príznaky a spôsoby prevencie infekcií močových ciest u detí
aFamilyToday Health – Infekcie močových ciest spôsobujú deťom nepohodlie, znepokojujú rodičov a môžu spôsobiť aj dlhodobé poškodenie obličiek.
Bolesť brucha vľavo u detí: Čo rodičia potrebujú vedieť
aFamilyToday Health – Bolesť v ľavej dolnej časti brucha môže byť mierna, ale niekedy môže byť príznakom niečoho vážneho. Čo by teda rodičia mali robiť, aby to správne zvládli?
8 rizík pri podávaní šťavy malým deťom
Je dávať deťom veľa šťavy naozaj také dobré, ako si myslíte? V skutočnosti to môže viesť k 8 rizikám, ktoré aFamilyToday Health uvedie nižšie.
6 varovných príznakov nutričného deficitu u detí
Podráždenosť, častá únava alebo hnačka sú bežnými príznakmi nutričných nedostatkov u detí.
Ako hlavná príčina úmrtia detí v lete predchádzať hnačke?
Ako predísť hnačke u detí, najmä v lete, vždy mnohých rodičov s malými deťmi bolí hlava.
Domáce zvieratá: Pred kúpou si dajte pozor na týchto 10 vecí
Adopcia domáceho maznáčika je celkom vzrušujúce rozhodnutie. Okrem toho by ste mali zvážiť nákup vhodných zvierat, aby ste sa vyhli zdravotným následkom.
32 týždňov
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, na čo treba pamätať, keď bude mať vaše dieťa 32 týždňov, aby ste sa o svoje dieťa mohli čo najlepšie postarať!
Čo by mali tehotné ženy robiť, aby sa vyhli otrave jedlom počas tehotenstva?
Otrava jedlom počas tehotenstva už tehotným mamičkám nie je cudzia. Príčinou je často nehygienické spracovanie a stravovanie tehotných žien.
Ľahko skontrolujte zdravie svojho dieťaťa z moču a výkalov
aFamilyToday Health – Pri prebaľovaní dieťaťa rodičia často nevenujú pozornosť výkalom a moču, ale zabúdajú, že práve moč a výkaly ukazujú zdravotný stav ich dieťaťa.
Môžu tehotné matky jesť tekvicu? Na čo by si mali dať tehotné mamičky pozor pri konzumácii tekvice?
aFamilyToday Health - Tekvica je jednou z potravín, ktoré poskytujú veľa živín. Preto tekvici dôveruje veľa matiek v každodennom jedle.
Je hnačka spôsobená prerezávaním zúbkov normálna?
Bežné príznaky prerezávajúcich sa zúbkov sú nepohodlie, bolesť a nervozita. Sú však aj prípady, keď deti majú hnačku v dôsledku prerezávania zúbkov.
Najlepšie šťavy pre bábätká
aFamilyToday Health ponúka 7 návrhov, ktoré vám pomôžu vybrať tie najvýživnejšie šťavy pre vaše dieťa s informáciami o živinách, ktoré vaše dieťa dokáže absorbovať.
Hnačka po cisárskom reze je nebezpečná?
aFamilyToday Health – cisársky rez je vždy spojený s mnohými neistotami, vrátane hnačky po cisárskom reze. O tejto chúlostivej problematike sa dozvieme v nasledujúcom článku.
Bábätko si odgrgne alebo zvracia: Je to nebezpečné?
aFamilyToday Health – Malé deti často chrlia mlieko alebo zvracajú jedlo. Rodičia, okamžite vyskúšajte nasledujúce tipy, aby ste predišli tejto situácii zvracania.
Otrava jedlom u detí: Veci, ktoré by matky nemali ignorovať
aFamilyToday Health - Otrava jedlom je problémom mnohých matiek pri výbere jedla pre svoje deti. Ako zvládnuť a zabrániť otrave jedlom u detí?
10 výhod konzumácie pudingového jablka počas tehotenstva
Pudinkové jablko, známe aj ako pudingové jablko, prináša tehotným ženám počas tehotenstva veľa zdravotných benefitov, no málokto o ňom vie.
Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Nehrozia chĺpky v podpazuší?
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.