Má nízky testosterón vplyv na zdravie mužov?

Testosterón je mužský pohlavný hormón, rozhodujúci faktor pri formovaní mužských vlastností, prinášajúci mužom mužnosť a silu.

Ak je teda množstvo testosterónu v tele nízke, ovplyvní to zdravie mužov?

Úloha testosterónu pre mužov

Testosterón je jeden z mužských pohlavných hormónov, ktorý sa tvorí hlavne v semenníkoch a v malej miere aj v nadobličkách. Testosterón hrá dôležitú úlohu v zdraví mužov, vrátane:

• Pomáha formovať mužský tvar tela v štádiu sexuálnej diferenciácie (embryonálne obdobie)
• Sekundárny sexuálny vývoj a sexuálna funkcia počas puberty
• Podporuje rozvoj sexuálnych funkcií po puberte
• Začať a udržiavať spermatogenézu
• Hrá dôležitú úlohu pri mužskej sexuálnej výkonnosti a erekcii.

Testosterón pomáha formovať mužskú kulturistiku u mužov.

Je nevyhnutný pre metabolické aktivity tela, ako je syntéza bielkovín, funkcia pečene, tvorba krviniek v kostnej dreni, tvorba kostí, metabolizmus tukov a cukrov a zväčšenie prostaty.

Aké hladiny testosterónu sú normálne?

V závislosti od stavu bielkovín, funkcie štítnej žľazy a iných faktorov sa bude normálna hladina testosterónu v krvi značne líšiť. Podrobnosti:

• Podľa Americkej urologickej asociácie (AUA) sú normálne hladiny testosterónu u mužov najmenej 300 nanogramov na deciliter (ng/dl). Ak je nižšia ako 300 ng/dl, muž bude mať nízke hladiny testosterónu.
• Počas tehotenstva je testosterón nevyhnutný pre normálny a zdravý rast plodu v maternici. Testosterón má schopnosť kontrolovať vývoj mužského reprodukčného systému. Okrem toho hladina testosterónu počas tehotenstva ovplyvňuje aj funkciu ľavého a pravého mozgu dieťaťa. Aby bol mozog plodu zdravý, musí byť koncentrácia testosterónu vo veľmi úzkych hraniciach, pri jej prekročení môže u plodu v neskoršom veku vzniknúť autizmus.
• Počas puberty testosterón pomáha zdokonaľovať chlapcove fyzické funkcie aj tvar, môže pomôcť zmeniť hlas, rozšíriť ramená a štruktúru tváre, aby sa stal mužnejším a silnejším.

Hladina testosterónu počas tehotenstva ovplyvňuje aj ľavú a pravú funkciu mozgu dieťaťa.

Ako nízky testosterón ovplyvňuje zdravie mužov?

S vekom hladina testosterónu v krvi klesá. Je to súčasť procesu starnutia, známeho aj ako menopauza . Pre mnohých mužov tento stav nemusí spôsobiť veľa škody alebo spôsobiť vážne príznaky. Existuje však aj veľa prípadov, keď ich telo začne mať zjavné zmeny v zdravotnom stave, vrátane:

• Znížené libido, znížená erekcia penisu a počet spermií
• Nervový systém je narušený
• Lenivá fyzická aktivita
• Zmena návykov životného štýlu, psychológie a emócií
• Rád žijem sám
• Časté bolesti po celom tele
• Znížená sila a svalová hmota
• Zvýšte množstvo tuku v oblasti brucha a hornej časti tela
• Bolesť chrbta, osteoporóza
• Vysoké riziko kardiovaskulárnych ochorení
• Poruchy hematopoetického systému
• Pôsobí na kožu, vlasy, nechty a srsť.

S vekom sa hladina testosterónu v krvi postupne znižuje, čo spôsobuje pokles sexuálnej túžby.

Okrem toho znížená hladina testosterónu tiež vážne ovplyvňuje kvalitu života a spôsobuje mužom dlhodobé a potenciálne škody, najmä riziko chorôb, ako sú kardiovaskulárne ochorenia, osteoporóza atď. tuk.

Súvislosť medzi nízkym testosterónom a cukrovkou

Podľa nedávnych štúdií majú muži s cukrovkou vyššiu pravdepodobnosť nízkeho testosterónu a naopak, muži s nízkou hladinou testosterónu majú vyššie riziko vzniku cukrovky v neskoršom veku. Testosterón pomáha tkanivám tela absorbovať viac krvného cukru v reakcii na inzulín. Muži s nízkym testosterónom majú často inzulínovú rezistenciu: potrebujú produkovať viac inzulínu, aby udržali hladinu cukru v krvi v norme.

V randomizovanej štúdii sa ukázalo, že až polovica mužov s cukrovkou 2. typu má nízku hladinu testosterónu.

Metabolický syndróm a deplécia testosterónu

Metabolický syndróm je názov stavu, ktorý zahŕňa prítomnosť abnormálnych hladín cholesterolu, vysoký krvný tlak, obezitu v páse a vysokú hladinu cukru v krvi. Metabolický syndróm zvyšuje riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody.

Štúdie ukazujú, že u mužov s nízkou hladinou testosterónu je väčšia pravdepodobnosť vzniku metabolického syndrómu. Pri metabolickom syndróme je tukové tkanivo endokrinný orgán, ktorý produkuje väčšinu hormónov a cytokínov, v ktorých má viscerálny tuk silný tlak na andogénne receptory a mastné kyseliny, takže androgénne receptory sa hromadia v tuku. Existujú dôkazy, že testosterón je nezávislý rizikový faktor obezity. Produkcia leptínu z tukového tkaniva je silne spojená s inzulínovou rezistenciou a hrá kľúčovú úlohu pri syntéze hormónov a znižovaní hladín testosterónu v plazme.

Nízky testosterón a iné zdravotné problémy u mužov

Nízka hladina testosterónu často vedie k nasledujúcim zdravotným stavom:

Depresia: V štúdii s takmer 4 000 mužmi vo veku nad 70 rokov mali tí, ktorí mali najnižšiu hladinu testosterónu, dvakrát vyššiu pravdepodobnosť depresie.

Erektilná dysfunkcia (ED): Erektilné problémy a znížená sexuálna túžba sú bežnými príznakmi nízkej hladiny testosterónu. Zatiaľ čo väčšina erektilnej dysfunkcie u starších mužov je spôsobená aterosklerózou.