Parkinsonova choroba je ochorenie, ktoré sa v súčasnosti nedá vyliečiť. Ľudia s týmto ochorením však môžu túto chorobu kontrolovať užívaním liekov a fyzikálnej terapie a vedeckou stravou.
Ľudia s Parkinsonovou chorobou nemusia držať diétu. Jedlo však môže ovplyvniť účinnosť liekov na Parkinsonovu chorobu. Okrem toho jedlo pomáha znižovať nemotorické príznaky ochorenia, ako je zápcha a nízky krvný tlak. Lekári odporúčajú, aby pacienti s Parkinsonovou chorobou, najmä starší ľudia, mali vyváženú stravu s množstvom ovocia a zeleniny. Viac informácií o vyššie uvedenom probléme nájdete v článku nižšie.
Príznaky Parkinsonovej choroby u starších ľudí
Pacienti s Parkinsonovou chorobou nemusia držať diétu, ale musia jesť dostatočne
Parkinsonova choroba je neurologické ochorenie, ku ktorému dochádza pri degenerácii skupiny buniek v mozgu. Keď mozgové bunky už nedokážu ovládať pohyby svalov, ľudia budú mať problémy s chôdzou, pomalými pohybmi a stuhnutými končatinami. Ako choroba postupuje, ničí nervové bunky, čo vedie k nedostatku dopamínu, neurotransmiteru, ktorý môže posielať signály do mozgu na kontrolu pohybu.
Príznakmi Parkinsonovej choroby sú zmeny osobnosti, pomalá koordinácia činností. Zhoršený čuch, ľudia s chorobami alebo ohrození chorobami nedokážu rozlíšiť kyslé uhorky, korenisté alebo hnilé pachy... Nedokážu jasne rozlišovať alebo sa ich čuch zhoršuje ako ťažká choroba. Časté sú aj črevné problémy, bolesti ramien, pocit únavy.
Zmeňte rukopis, písmená sa zrazu zmenšia alebo píšu pevnejšie, mierne sa trasú. Problémy s pohybom alebo ťažkosti s pohybom. Strata rovnováhy, problémy so spánkom, narušený spánok alebo mdloby. Zmeny hlasu, paralýza tváre a zmeny nálady.
Potraviny, ktoré sú dobré pre starších ľudí s Parkinsonovou chorobou
Potraviny, ktoré sú dobré pre starších ľudí s Parkinsonovou chorobou
Múka
Pšeničná múka obsahuje bohaté množstvo multivitamínov, minerálov a vlákniny. Ľudia s Parkinsonovou chorobou majú často príznaky zápchy, zatiaľ čo vláknina je veľmi účinná na zmiernenie zápchy. Pšeničná múka sa dá spracovať na výrobky ako chlieb, cestoviny... Celozrnné obilniny okrem chleba zahŕňajú jačmeň, ovos, hnedú ryžu, celozrnnú pšenicu a pukance, ... je tiež bohatým zdrojom vlákniny, ktorá je vhodná pre ľudí s Parkinsonovou chorobou.
Potraviny bohaté na antioxidanty
Pacienti s Parkinsonovou chorobou potrebujú zvýšiť množstvo antioxidantov z prírodných potravín
Ktoré potraviny sú teda bohaté na antioxidanty? Ide o farebné ovocie a zeleninu, ako je zelená zelenina ako špenát, brokolica, paradajky, mrkva, červená fazuľa, čučoriedky, jahody, slivky a jablká.
Niektoré nápoje, ktoré obsahujú veľa antioxidantov, sú: Čaj, káva, červené víno, tmavé šťavy ako granátové jablko, čučoriedky. Antioxidanty vychytajú voľné radikály, stabilizujú hladinu dopamínu – príčinu Parkinsonovej choroby, čím zabránia poškodeniu a degenerácii mozgu. Okrem endogénneho antioxidačného systému potrebujú ľudia s Parkinsonovou chorobou zvýšiť antioxidanty z potravín alebo prírodných bylín.
Potraviny bohaté na dopamín
Okrem liekov na liečbu môžu ľudia s Parkinsonovou chorobou dopĺňať dopamín z potravy. Strukoviny sú nielen bohaté na vlákninu na zmiernenie zápchy, ale obsahujú aj proteín nazývaný tyrozín, ktorý je živinou potrebnou na zvýšenie hladín dopamínu v mozgu.
Niektoré orechy, ako sú arašidy, mandle, pekanové orechy, kešu, vlašské orechy, slnečnicové semienka alebo banány, tiež preukázali, že účinne zvyšujú množstvo dopamínu v mozgu.
Doplnok Omega 3
Omega 3 sa nachádza v potravinách ako losos, sleď, makrela, sardinky, tuniak, ... a rybie oleje. Pacienti by mali jesť dvakrát týždenne, pretože Omega 3 je typ mastnej kyseliny, ktorá poskytuje živiny tkanivám v tele. Najmä mastné kyseliny majú veľký vplyv na mozog.
Omega 3 má účinný protizápalový účinok, ktorý veľmi dobre pôsobí u starších ľudí s Parkinsonovou chorobou. Mnohí odborníci tvrdia, že ak budú pacienti dopĺňať dostatok omega 3, výrazne sa zlepšia príznaky sekundárnej Parkinsonovej choroby, najmä depresie.
Cesta
Pre pacientov s Parkinsonovou chorobou je veľmi dôležité dodávať cukor, ako aj udržiavať primeranú telesnú hmotnosť. Cukor môže poskytnúť telu kalórie, ale má veľmi nízky obsah živín. Preto by ste sa mali vyhýbať konzumácii príliš veľkého množstva cukru a nenechávajte svoju kuchyňu plnú nezdravého jedla, ako sú sladkosti, sušienky a nealkoholické nápoje.
Potraviny bohaté na bielkoviny
Proteín je dôležitou súčasťou väčšiny diét, ale niektorí ľudia s Parkinsonovou chorobou potrebujú iba mierne množstvo bielkovín, aby sa uistili, že nezasahujú do ich liekov na Parkinsonovu chorobu. Musíte však mať na pamäti, že v denných jedlách by ste mali jesť len mierne množstvo mäsa.
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
Únava pri rakovine ostáva kľúčovým problémom pre pacientov. Odhaľte najnovšie postupy v boji proti únave vrátane nutričných stratégii a cvičebných protokolov. Zistite, ako optimalizovať energiu počas liečby.
Opuchnuté lymfatické uzliny v podpazuší môžu signalizovať vážne zdravotné problémy. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Komplexný prehľad o životnom cykle pečeňovej motolice v roku 2024. Zistite najnovšie príznaky infekcie, preventívne opatrenia a účinné riešenia pomocou overených štúdií. Kľúčové slová: pečeňová motolice
Komplikácie po operácii mozgového nádoru vrátane opuchu mozgu či infekcií. Pozrite si najnovšie postupy v rehabilitácii a <strong>moderné liečebné protokoly</strong> pre rôzne štádiá nádorov.
Objavte najnovšie poznatky o kalcifikácii prostaty: príčiny, diagnostika, príznaky a účinné preventívne stratégie pre mužské zdravie.
Objavte najúčinnejšie metódy hojenia rán pre rok 2024. Naučte sa správnu starostlivosť o rany s přírodnými prostriedkami a modernými lekárskymi postupmi pre optimálne výsledky.
Mozgové metastázy pri rakovine pľúc výrazne ovplyvňujú prognózu. Zistite, aká je priemerná dĺžka prežitia, moderné liečebné metódy a kľúčové faktory ovplyvňujúce život pacienta.
Informácie o reakcii po očkovaní proti Covid-19 a radách na zvládnutie vedľajších účinkov.
