Prírodné riešenia na prekonanie sucha pre ženy

Sucho je bežné u žien nad 30 rokov, žien po pôrode, žien v menopauze, perimenopauze a niektoré prípady možno pozorovať aj u mladých žien.

Vaginálna suchosť vám už nebude spôsobovať strach a bolesti hlavy, ak bude správne včas ošetrená podľa nižšie uvedených pokynov!

Škody, ktoré jej prinieslo „suché“.

Vždy sa cíťte nepríjemne

Sucho môže spôsobiť zmenu farby vaginálneho výtoku, nepríjemný zápach a svrbenie, ktoré je veľmi nepríjemné a ovplyvňuje kvalitu života. Odvtedy ženy nemôžu sedieť, pracovať ani normálne žiť.

Bolesť aj bez sexu

Ženy môžu tiež pociťovať bolesť, pálenie a nepohodlie, keď stoja na mieste, dokonca aj pri práci alebo cvičení. Je potrebná okamžitá liečba, ktorá im pomôže žiť a pracovať pohodlne a zlepšiť kvalitu vášho života.

Vaginálna suchosť spôsobuje ženám mnohé následky.

Vyhýbajte sa láske

Keď je vagína suchá, ženy vždy pociťujú pálenie, časté nepohodlie, bolesť a dokonca krvácanie počas sexu, takže majú tendenciu vyhýbať sa láske kvôli strachu. To bude mať obrovský vplyv na manželstvo, ktoré sa ľahko rozíde.

Ťažkosti s počatím

Sucho nie je príčinou neplodnosti, ale ženy sa boja byť blízko svojich manželov, keď sucho znižuje libido . To ovplyvňuje psychológiu, nesublimácia pri každom pohlavnom styku značne sťaží proces počatia.

Prírodné riešenia na prekonanie „suchosti“ pre ženy

Na zlepšenie tejto situácie je prvým pravidlom nájsť príčinu. Ženy musia zistiť, prečo sú suché a mať účinné prostriedky. Na vyriešenie nepohodlia spôsobeného suchom navyše ženy aplikujú niektoré zlepšovacie metódy na podporu straty estrogénu.

Správna hygiena vaginálnej oblasti

Správna hygiena a starostlivosť o súkromnú zónu je spôsob, ako prekonať suchosť dievčaťa.

• Vyberte si roztok špeciálne na čistenie intímnej oblasti. Na čistenie absolútne nepoužívajte mydlo, sprchový gél alebo alkalické a kyslé roztoky;
• Vymeňte oblečenie, najmä spodnú bielizeň, keď je špinavé, spotené alebo nasiaknuté vodou;
• Vyberte si voľnú, priedušnú bavlnenú bielizeň, aby pot ľahko unikal. Pretože keď sa pot hromadí v intímnej oblasti, vytvára podmienky pre rast baktérií, čo spôsobuje zápal, svrbivé huby;
• Nevysušujte súkromnú oblasť, pretože je ľahké ublížiť a narušiť rovnováhu vnútorného prostredia;
• Po defekácii použite mäkkú vreckovku a utrite spredu dozadu;
• Tampóny počas menštruácie a spodnú bielizeň je potrebné vymieňať pravidelne, zvyčajne asi za 3-4 hodiny, preto si raz vymeňte obväz a vyčistite súkromnú oblasť;
• Po sexe je potrebné okamžite vyčistiť intímnu oblasť, aby nedošlo k infekcii alebo vytvoreniu podmienok pre vstup baktérií;

Pokoj v duši, zábava

Myseľ ovplyvňuje aj vylučovanie telesného tuku. Ženy by sa pred každým milovaním nemali preťažovať, stresovať či rozčuľovať so svojimi manželmi, aby si po každom vzťahu vytvorili príjemný priestor, ktorý pomôže sublimovať.

Okrem toho, aby sa zvýšila inšpirácia, keď "zamilovaný" by mal vytvoriť romantický priestor, nové držanie tela a mať starostlivejšiu predohru.

Rozumná diéta

Neužívajte stimulanty vrátane alkoholu, kávy, tabaku...

Denne pridajte dostatok živín ako sú potraviny bohaté na vitamín C (pomaranče, guava, paradajky, jahody, kivi...). A potraviny bohaté na vitamín E (avokádo, vlašské orechy, mandle...); najmä potraviny bohaté na omega 3 (losos, makrela, arašidy, sezam...)

Treba pridať aj potraviny s obsahom probiotík (jogurt, ovos, med, banány...)

Všimnite si skupinu ovocia a bobúľ s množstvom vitamínov a jogurtov pre „malú slečnu“.

Poznámka Nepoužívajte potraviny s vysokým obsahom cukru (cukríky, nealkoholické nápoje...), pretože kvasinky veľmi milujú cukor a sú faktorom, ktorý vedie k vaginálnej suchosti a infekcii.

Naučte sa počúvať svoje telo

Vonkajšími príčinami jej suchosti, ako sú gynekologické ochorenia, nesprávna starostlivosť o súkromie, sa môže zlepšiť psychická pohoda. Avšak pre ženy, ktoré trpia suchosťou z vnútorných príčin.

Vrátane popôrodného hormonálneho poklesu alebo premenopauzy a menopauzy , vyššie uvedené opatrenia nemôžu liečiť koreň ochorenia. Preto musíte počúvať reč svojho tela, aby ste zistili príčinu a potom mali správne riešenie.

Rutinné gynekologické vyšetrenie

Najmä ženy by mali vždy iniciatívne absolvovať pravidelné gynekologické prehliadky každých 6 mesiacov. Toto opatrenie má odhaliť choroby včas a získať včasné pokyny na liečbu, aby ste boli vždy šťastní, zdraví a krásni.

Akýkoľvek domáci liek na ženskú suchosť má potenciálne vedľajšie účinky. Preto pri použití akéhokoľvek prírodného lieku alebo bylinky, najmä v pošve, existuje riziko zmeny pH spôsobujúcej bakteriálnu vaginózu alebo kvasinkovú infekciu. Preto musíte navštíviť lekára, ktorý vám poskytne vhodné rady týkajúce sa intenzívnej liečby vaginálnej suchosti.